نأخذ أقصى درجات الحرص للحفاظ على الجسم الخارجي في حالة ممتازة وشكلها ، ولكن هناك شيء واحد أن معظمنا يميل إلى الإهمال في كثير من الأحيان ، وهذا هو جسمنا الداخلية. الطريقة التي يستحم بشكل منتظم للحفاظ على نفسك نظيفة وصحية ، وبنفس الطريقة فإنه من المهم جدا لتنظيف أجهزة الاتصال الداخلية ، من أجل الحفاظ على لياقتهم الجسم وصحية.
في الآونة الأخيرة ، فقد لوحظ أن برامج الهيئة ديتوكسيفينغ أصبحت تحظى بشعبية كبيرة بين الناس في جميع أنحاء العالم ، نظرا لكثير من الفوائد الصحية الهامة. مع السموم التي تدخل الجسم بكميات كبيرة من مصادر مختلفة مثل الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والشاي والقهوة والكحول وغيرها أصبح ضرورة لكل واحد منا على اتباع برنامج إزالة السموم من أجل قيادة صحة الحياة.
كما يوحي العنوان ، في هذه المقالة سنركز على وصفات الجسم التخلص من السموم المختلفة التي قد تتبع من أجل إزالة السموم جسمك. ولكن قبل أن ننتقل إلى صفات دتوإكس الجسم ، وأشعر أنه من المهم أن عليك أن تعرف ما هي هذه البرامج إزالة السموم الجسم القيام به للمساعدة على تحسين صحتك.
إزالة السموم من الجسم هو الأسلوب الذي يساعد في تنظيف أجهزتنا الداخلية مثل الكبد الكلى الخ الرئتين ، وطرد السموم الضارة. هناك العديد من وصفات السموم التي تتوفر لذلك ، اعتمادا على ذوقك ، وتفضيل ، والجهاز يمكنك اختيار واحد دتوإكس الجسم وصفة خاصة من المحتمل أن تناسب احتياجاتك أفضل.
هناك العديد من الأدوية الموجودة في السوق التي يمكن أن تساعد في إزالة السموم من الجسم ، ولكن أنا شخصيا لن يوصي قرائي للذهاب لشراء الأدوية في السوق عندما تكون هناك العديد من العلاجات المنزلية التي لا تتوفر لديها أي آثار جانبية ضارة خلافا لمعظم الأدوية اشترى تجاريا.
وفيما يلي بعض الوصفات دتوإكس الجسم التي قد تنظر في استخدام :
1) وصفة دتوإكس الهيئة 1 :
1 / 2 كوب من الماء الدافئ
2 ملعقة طعام من عصير الليمون النقي
1 ملعقة طعام من زيت الزيتون
1 ملعقة طعام من دبس السكر الأسود حزام
وقليل من الفلفل الحريف.
خلط المكونات بشكل صحيح وأنه بلع أول شيء عليه في الصباح لنحو 10 يوما.
2) وصفة دتوإكس الهيئة 2 :
1 جزرة
02/01 الشمندر
1 عصا الكرفس
1 خيار
كيفية تحضير هذه الوصفة دتوإكس هيئة معينة :
غسل الخضار بشكل صحيح ، قشور الجلد ، وقطعوها إربا ، ووضعها في العصير ، ولها العصير الطازج لتناول الافطار كل يوم.
3) وصفة دتوإكس الهيئة 3 : حساء حساء جازباتشو
3 أكواب المصنفة ومكعبات الطماطم الناضجة الحمراء ، حمراء ناضجة
2 كوب مكعبات متوسطة فلفل أحمر
2 كوب بصل أحمر مقطعة إلى مكعبات متوسطة
1 / 2 كوب كرفس مكعبات متوسطة
2 كوب خيار مكعبات متوسطة
1 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
1 / 4 كوب خل النبيذ الاحمر
2 كوب عصير الخضروات العضوية
قليل من حريف
1 ملعقة صغيرة كمون (اختياري)
طريقة التحضير :
كل ما عليك فعله هو وضع مكعبات الطماطم والفلفل والبصل الأحمر ، والكرفس ، والخيار في وعاء ومزجها معا. ثم يقسم الخليط إلى قسمين الأوعية. إضافة الثوم إلى واحد من الأطباق ونقلها إلى خلاط. جعل هريس من الخليط حتى يصبح أملس. المقبل ، إضافة عصير الخضار ، حريف ، والكمون إلى هريس وتشغيل الخلاط مرة أخرى. الآن إضافة هذا الخليط الطازجة في وعاء آخر من الخضروات مكعبات ووضعها في الثلاجة لمدة ليلة. اليوم التالي ، قبل ان تخدم ، يمكنك تزيين مع الكزبرة والليمون وفويلا ، لديك شوربة حساء جازباتشو بك جاهزة.
المشار إليها أعلاه هي بعض الوصفات هيئة فعالة لإزالة السموم ، وهناك الكثير الذي يمكنك أن تجد على شبكة الانترنت. تفعل ذلك البحوث الخاصة بك ومعرفة الحق دتوإكس الجسم وصفة لنفسك اليوم.
على ملاحظة اخيرة ، لا تتردد لتشمل هذه الوصفات في نظامك الغذائي اليومي ، وتساعد وظيفة الجسم على نحو أفضل من ذي قبل.
مصدر المقال : http://www.articlesbase.com/health-articles/body-detox-recipe-food-for-thought-751698.html
حول الكاتب
جون Khu هو متحمس الصحية ومؤلف كتاب الكتروني جديد بعنوان "نصائح الهيئة السموم". وقال انه كرس لتعليم الآخرين على الاستفادة من السموم الجسم. وهو أيضا صاحب موقع على الانترنت يسمى http://www.BodyDetoxTips.com الذي يوفر معلومات كاملة وحديثة.
شعبية : [1 ٪ ؟ ]
