علاج الامساك مع الفاكهة عصير

عصير التفاح والتين والزبيب

وهنا آخر البيت علاج الإمساك باستخدام عصير التفاح مع غيرها من الفواكه.

أكل هذا أول شيء في الصباح قبل الإفطار.

• في خلاط، وضعت في كوب من عصير تفاح طازج.

• إضافة كميات متساوية من التين الجاف أو الطازج والزبيب وتفاحة صغيرة العضوية.

• تختار كم من التين والزبيب للاستخدام. ستحتاج إلى تجربة قليلا.

• الحصول على اتساق ليست سميكة جدا.

• إضافة أكثر من ذلك بقليل عصير تفاح إذا لزم الأمر.

  أكل هذا البيت علاج لبضعة أيام حتى تبدأ في الحصول على بعض الراحة من الإمساك بك.

حليب الشوفان مع عصير التين أو عصير الخوخ

شراء حليب الشوفان في تخزين المواد الغذائية الصحية.

في الصباح، 8 أوقية من الحليب الدافئ الشوفان وإضافة ما يلي:

• 3 أوقيات من عصير التوت أو عصير الخوخ

• اثنين من القطارات الكامل من مستخلص عرق السوس.

• أو يمكنك خلط كوب واحد من عصير التين 50٪ و 50٪ عصير الخوخ.

يشرب هذا أول شيء في الصباح و.

وهذا البيت علاج قوية الحصول على أمعائك تتحرك. شرب هذا المزيج شيء في الصباح.

مطهي التين

• أخذ 10-12 ندي التين والحساء لهم في كوبين من الماء المقطر (16 أوقية) لمدة 10 دقائق.

• السماح لهم الجلوس في هذا الماء بين عشية وضحاها.

• في الصباح إزالة التين والدفء وشرب العصير.

• أكل التين على الرغم من ذلك اليوم.

  أو إعداد الشراب من المخلوطة،

• ثلاثة أو أكثر من التين، طازج أو مجفف أحد

• واحد الموز

• 1 ملعقة من العسل أو دبس السكر

• كأس واحدة من حلم الأرز

  شرب أول شئ في الصباح وأي وقت بعد الغداء أو العشاء.

العصائر التالية تقدم لك بعض العلاجات الإمساك منزل القوية التي يمكنك استخدامها على الفور.

عصير التوت

عصير التوت له فوائد صحية عديدة. إنه لأمر جيد لأمراض الجهاز الهضمي. ويمكن أن يحفز عملية الهضم والاستيعاب من المواد الغذائية في الأمعاء الدقيقة. ومن المفيد لكبار السن لتخفيف حدة الإمساك.

التوتة يحتوي على معادن كثيرة، والفيتامينات.

Boysenberry

Boysenberry عصير لديه لطيفة عمل ملين طبيعي في الأمعاء. عندما الإمساك الخاص بك هو معتدل، وهذا سوف يساعد عصير الأمور خطوة في القولون الخاص بك.

العليق

خلط كوب من الماء المقطر، وكوب من العليق. يشرب هذا أول شيء في الصباح لتعزيز حركة تمعجية. يشرب هذا في كثير من الأحيان، وأنها سوف تجعلك العادية.

العليق على نسبة عالية من فيتامين سي.

كرز

الكرز على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة، ألياف، بوتاسيوم، ومعادن اخرى كثيرة، والتي هي فعالة لمعادلة حموضة المعدة الجسم. الكرز تحتوي على فيتامينات B-1، B-2، وحمض الفوليك والنياسين.

الكرز يكون لها آثار ملين، ويمكن أن تبدأ العمل ماصه.

أكل الكرز الطازجة على مدار اليوم أو شرب ثلاثة اكواب 8 أوقية من عصير الكرز خلال اليوم.

شراء عصير الكرز في وعاء زجاجي.

عصير بلسانهم

يمكن أن تستخدم للمساعدة في تقليل أعراض نزلات البرد انفلونزا مرض السكري و. كما أنها تساعد على تخفيف الإمساك، والإسهال، والبواسير.

شرب 1-2 نظارات كل يوم. زيادة الكمية إذا كان ذلك ضروريا.

وشرب أي من هذه العصائر بين وجبات الطعام تساعدك على التخلص من الإمساك والحفاظ على أمعائك تتحرك.

من قبل: رودي سيلفا المادة S. الدليل: http://www.articledashboard.com اكتشف كيف يمكنك القضاء عليها أو منع المرض باستخدام العلاج الطبيعي. هنا يذهب الآن إلى الحصول على تقريري الحرة على "أغذية أفضل 67 الأعلى" لتناول الطعام للحفاظ على علاج مرض free.Constipation

شعبية: 1٪ [ ؟ ]

انها علامة

إخفاء المواقع

• دخول السابقة: الأطعمة مرض السكري علاج مرض السكري امسك الطبيعية
• النقطة التالية: التطهير حمية شراب الليمون أو عصير الليمون عصير السموم