وظيفة معلم 'عصير الصوم التخلص من السموم "

الصوم عصير لتخفيف الوزن عصر العصير فوائد، تطهير الجسم السموم، إغاثة مرض السكري وكيفية خفض ضغط الدم

16 مايو 2009

عصير الصوم من أجل الصحة وتخفيف الوزن

عصير حمية التخلص من السموم

استعدادا للصيام:

استعدادا للصيام من المستحسن أن تقوم

  • التوقف عن التدخين
  • تناول السكر
  • اللحوم الحمراء و
  • شرب مشروبات الكافيين

لمدة أسبوع قبل الصيام. هذا وسوف تخفض الآثار الجانبية للصيام مثل الدوخة والصداع مايو.

خفضت لك الوجبات:

  • لا وجبة دسمة قبل أن تبدأ أنت سريع، كما أنه لن يؤدي إلا أنت جوعا. البدء في تناول وجبات صغيرة وإضافة المزيد من الخضار لكم وجبات الطعام. وهذا سوف يساعد في عملية الانتقال.

  • عصر العصير: يعد لكم من عصير الخضار النيئة. إذا كنت تستطيع تحمل ذلك، كما أنها صحية. عصير مزيج أو الفواكه والخضار النيئة في ذلك الوقت كنت على استعداد للشرب لهم.
  • أجزاء: اشرب 32 حتي 64 أوقية يوميا. شرب 8 أوقية خمس أو ست مرات في اليوم. إذا كنت لا تزال جائعة شرب عصير فقط أكثر. أيضا شرب الكثير من الماء للمساعدة على ترطيب واخراج السموم
  • كم من الوقت على الصيام: إذا كنت قد صام قبل أبدا، وتبدأ مع يوم واحد. بناء في نهاية المطاف ما يصل الى ثلاثة إلى سبعة أيام. تحديد هدف قبل أن تبدأ وتستمر إذا كنت تشعر جيدة.
  • نتائج عصير سريع: إن فوائد عصير تختلف تبعا لحالتك المادية عند بدء تشغيل، ولكن الجميع سوف تواجه بعض الفوائد. وسوف تشعر أنك أخف وزنا، وسوف يتم مسح عقلك سوف تشعر أنك أكثر نشاطا وسوف تفقد الوزن.
  • ماذا لو كنت مريضا: تأكد دائما معكم الطبيب، قبل ان يتوجه بسرعة. إذا كنت على الدواء، لا تتوقف عن تناول الأدوية أثناء الصيام.

وقد يعد الصوم لعلاج مرض يعرف على خفض ضغط الدم ، وتوازن cholesterold السكر في الدم.

مقالة من http://www.bukisa.com/

شعبية: [4٪ ؟ ]

  • مشاركة / علامة

عصير لتراكم المواد السمية سريع السموم!

12 فبراير 2009

عصير الكبد، خطوات لإزالة السموم وتطهير

بسبب الأطعمة المجهزة للغاية التي نستهلكها، وتلوث الهواء الذي نتنفسه، جسمنا تتراكم السموم.

الهيئة تبذل قصارى جهدها للقضاء على السموم، ولكن ينتهي به الأمر وشدد بسبب الحمل الزائد. أعراض مثل الصداع المزمن، وحساسية الجلد، والشيخوخة المبكرة، وما إلى ذلك تبدأ في المجاهرة.

ماذا يمكننا أن نفعل لمساعدة الجسم المريض؟ حاول الصوم عصير، باعتبارها وسيلة آمنة لإزالة السموم ! وقد تم القيام به العديد من الدراسات حول التأثيرات المفيدة للصيام عصير. يمكننا زيادة العمر الافتراضي لدينا، وعلاج الخلل في التوازن الكيميائي الحيوي، وخفض مستويات الكوليسترول في الدم، والحساسية علاج، حب الشباب، الخ.

في الصوم عصير، عن طريق إعطاء الجسم قسطا من الراحة من الطعام والهضم، ويمكن لنظام المناعة التركيز على التخلص من السموم، وبمساعدة من أجهزة القضاء (الكبد والبنكرياس والمرارة والكلى والامعاء، والجلد، الخ.) .

أثناء الصيام لفترات طويلة (3 أيام زائد)، فإن الجسم يبدأ في حرق وهضم الأنسجة الخاصة بها عن طريق عملية انحلال ذاتي بطريقة تنطوي على تمييز.

وسوف تتحلل أولا وحرق تلك الخلايا والأنسجة، والتي هي مريضة، التالفة، العمر او ميتا (أورام، وخلايا المهووسين والدمامل، ودائع الدهون الزائدة، الخ). المعدة ينكمش ويصبح أقل حامضية.

ثم، من ذوي الخبرة أعراض السموم معينة على سبيل المثال. وينبغي أن هروب حب الشباب، والتعب، والصداع، ويزيل السموم في الجسم لها. تخفيف هذه الأعراض، وسوف تشعر شعورا متجددا من الصحة والرفاه!

عصير الخضار النيئة، ديتوكسيفينغ يمكنك عصير تقريبا أي نوع من الفواكه والخضروات التي يمكنك أن تأكل الخام . الخضار التي هي جيدة للعصير وتشمل الطماطم والخيار والكرفس والجزر. مزيج الخضار الفواكه طعم لذيذ.

على سبيل المثال، والتفاح وعصير الجزر يجعل من مزيج لطيف. آخر مجموعة لطيفة هي التفاح، الكرفس والطماطم.

للجلود الخضر والفاكهة، قشر أجبرتها على الفرار وخاصة إذا كنت تشك في أنه تم رش عليها. إذا كان يمكنك استخدام الفواكه العضوية، وهذا سيكون أفضل بكثير. شطف في الماء المصفى أو المقطر.

كيفية عصير لعصير الصيام؟

فمن المستحسن لتمييع عصير الخاص 50/50 مع المياه، وخاصة إذا كنت تستخدم الفواكه وعصير حلوة جدا. استخدام الماء المقطر، إذا كان ذلك ممكنا، للتخفيف. أيضا، تذكر أنه لا يمكنك شراء العصير الطازجة من سوبر ماركت أو أي عصير التي تأتي من حزمة، رغم ما التسمية على الحزمة يقول.

أي عصير في علبة يمكن، أو أنه قد تم زجاجة المعالجة حراريا من أجل الحفاظ عليها. عصير لابد من إعداد جديد! ويعد عصير يبقى خارج، وأقل الطازجة الانزيمات الغذائية الخام التي سوف تحتوي على. وهذا يعني أن تجد إما مخزن الذي يعد من الصواب قبل أن يشرب منه أو كنت تستخدم عصارة نفسك.

بواسطة: ساندرا كيم يونغ المادة الدليل: ساندرا كيم يونغ http://www.articledashboard.com/ نشر معلومات على إزالة السموم والتطهير. وكرست لتعزيز العلاجات البديلة كعلاج لبعض المشاكل الصحية التي يواجهها اليوم. لمزيد من المعلومات والموارد الحرة، يرجى زيارة www.detox-cleansing.com .

شعبية: [2٪ ؟ ]

  • مشاركة / علامة