Запек Remedy с плодове Сок
Ябълков сок, смокини и стафиди
Ето друга начало отстрани запек използва ябълков сок с други плодове.
Яжте това първото нещо, на сутринта преди закуска.
В миксер, сложи в чаша прясно ябълков сок.
Добави равни количества от сухи или пресни смокини и стафиди и малко органични ябълка.
Изберете колко смокини и стафиди за употреба. Ще ви се наложи да експериментирате малко.
Вземи една последователност, че не е прекалено дебел.
Добави още малко ябълков сок, ако е необходимо.
Яжте това начало отстрани за няколко дни, докато не започнат да се освобождават от някои си запек.
Oat Мляко с фиг сок или сок Режеш
Купи овес мляко в магазин за здравословни храни.
На сутринта, топъл 8 унция от овес, мляко и се добавя следното:
3 унция на фигура сок или сок от сини сливи
Две Droppers пълен с женско биле екстракт.
Или можете да смесвате една чаша с 50% фигура сок и 50% режеш сок.
Пийте това първото нещо на сутринта.
Тази мощна защита начало ще се червата се движи. Пийте тази комбинация първото нещо на сутринта.
Задушени Смокини
Вземи 10-12 неприятен смокини и ги задушаваме в две чаши дестилирана вода (16 унция) за 10 минути.
Оставете ги да седят в тази вода за една нощ.
На сутринта извадете смокини, топло и да пие сок.
Яжте смокини че на ден.
Или подготви смесени напитки,
Три или повече смокини, пресни или сушени
Един банан
1 супена лъжица мед или меласа
една чаша ориз мечта
Пийте първото нещо, на сутринта и по всяко време, след обяд или вечеря.
Следните сокове ви даде някои мощни средства за защита запек дом, който можете да използвате веднага.
Черница сок
Черница сок има много ползи за здравето. Това е добре за храносмилателната заболявания тракт. Това може да стимулира храносмилането и усвояването на хранителни вещества в тънките черва. Той е полезен за възрастните хора за reliving запек.
Черница съдържа много минерали и витамини.
Бойзенова ягода
Бойзенова ягода сок има леко слабително действие физически на червата. Когато запек е мек, това ще помогне сок се движат нещата в дебелото черво.
Къпини
Mix чаша дестилирана вода и чаша боровинки. Пийте това първото нещо, на сутринта за насърчаване перисталтиката движение. Пийте това често и ще ви накара да редовни.
Къпини са с високо съдържание на витамин C.
Череши
Черешите са богати на антиоксиданти, фибри, калий, както и много други минерали, които са ефективни при неутрализиране на тялото киселина. Черешите съдържат витамини B-1, B-2, фолиева киселина и ниацин.
Черешите имат слабително действие и може да започне перисталтика действие.
Яжте пресни череши през целия ден и напитки три 8 унция чаши сок от череши през деня.
Купи череша сок в стъклени опаковки.
Бъз Сок
Може да се използва за намаляване на симптомите на простуда, грип и диабет. То също помага за облекчаване на запек, диария и хемороиди.
Пийте 1-2 чаши на ден. Увеличаване на количество, ако е необходимо.
Консумация на някой от тези сокове между отделните хранения ще ви помогнат да се отървете от запек и си червата движение.
С: Руди Силва S. член Directory: http://www.articledashboard.com Открийте как можете да премахне или да предотврати заболявания чрез използване на природни средства за защита. Отидете тук сега да си взема безплатен доклад за "Топ 67 най-добрите храни", за да яде да водят обжалване free.Constipation болест
Mail този пост Популярност: 1% [ ? ]
