Пресни сокове
Включването на пресни сокове, е неизменна част от много Detox диети и вкусна, освежаваща начин да получите на хранителни вещества, тялото ви се нуждае.
Много магазин купи сокове са натоварени с консерванти, химикали и добавени захари, но пресни сокове имат всички здравни ползи, без да Опасни добавки.
Може би най-добрия начин, и най-икономичния начин да получите пресни сокове е чрез закупуване на вашите плодове и зеленчуци, пресни и с помощта на сокоизстисквачка.
Чрез извличане на сок от плодове или зеленчуци, физическите лица се вземат всички ценни хранителни вещества и ензими, без да е орган, който да направи толкова много работа, за да го съборят.
Пиенето на пресни зеленчуци и плодови сокове, означава, че организмът получава много антиоксиданти, които помагат за борбата с болести и болести.
Щракнете тук, за да видите сок Бърза Диета Detox.
Показани са някои страхотни рецепти за сок, да бъдат включени в дневния си хранителен режим или за използване в много Detox режими.
* Всички сокове трябва да служат, както е, но ако те са твърде силни за вас, използвайте ваша преценка и да им се разрежда с вода.
Apple диня лимонов сок
(1 порция)
- 3 ябълки, 2 чаши диня, 1 вар (премахване на кората)
- Обработка на съставките в сокоизстисквачка и сервирайте.
Green Giant сок
(1 порция)
- 4-6 Моркови, 3 шепи пресен спанак, листа, шепа на плосък магданоз, 2-3 стръка целина
- Обработка на съставките в сокоизстисквачка и сервирайте.
Sweet Джинджър сок
(1 порция)
- 1 краставица, 2 големи сладки ябълки, 2 стръка пресни ментови листа, 1/2 инча корен на джинджифил
- Обработка на съставките в сокоизстисквачка и сервирайте.
, Появили С Целина Juice
(1 порция)
- 3 целина, 2 круши, 1 връзка крес
- Обработка на съставките в сокоизстисквачка и сервирайте.
Градина величие сок
(1 порция)
- 2 домата, 2 моркова, 3 ребра целината, изцеден лимонов сок
- Процес домати, моркови и целина в сокоизстисквачка, след това добавете лимонов сок, разбъркайте и сервирайте.
Утринното слънце
(1 порция)
- 2 ябълки, 2 чаша малини, 1 портокал
- Обработка на съставките в сокоизстисквачка и сервирайте.
Mango Madness сок
(1 порция)
- 1 киви, обелени, 1 портокал, обелен и секционна, 1/2 манго, обелени и нарязани
- Обработка на съставките в сокоизстисквачка и сервирайте.
Член от http://www.detox.org/fresh-juices .
Популярност: [5% ? ]
