Постове маркирани "диета сок прочистване"

7 Големите рецепти за сок на гладно

7 май, 2009 г.

сок detoxing

Пресни сокове

Включването на пресни сокове, е неизменна част от много Detox диети и вкусна, освежаваща начин да получите на хранителни вещества, тялото ви се нуждае.

Много магазин купи сокове са натоварени с консерванти, химикали и добавени захари, но пресни сокове имат всички здравни ползи, без да Опасни добавки.

Може би най-добрия начин, и най-икономичния начин да получите пресни сокове е чрез закупуване на вашите плодове и зеленчуци, пресни и с помощта на сокоизстисквачка.

Чрез извличане на сок от плодове или зеленчуци, физическите лица се вземат всички ценни хранителни вещества и ензими, без да е орган, който да направи толкова много работа, за да го съборят.

Пиенето на пресни зеленчуци и плодови сокове, означава, че организмът получава много антиоксиданти, които помагат за борбата с болести и болести.

Щракнете тук, за да видите сок ​​Бърза Диета Detox.

Показани са някои страхотни рецепти за сок, да бъдат включени в дневния си хранителен режим или за използване в много Detox режими.

* Всички сокове трябва да служат, както е, но ако те са твърде силни за вас, използвайте ваша преценка и да им се разрежда с вода.

Apple диня лимонов сок

(1 порция)
  • 3 ябълки, 2 чаши диня, 1 вар (премахване на кората)
  • Обработка на съставките в сокоизстисквачка и сервирайте.

Green Giant сок

(1 порция)
  • 4-6 Моркови, 3 шепи пресен спанак, листа, шепа на плосък магданоз, 2-3 стръка целина
  • Обработка на съставките в сокоизстисквачка и сервирайте.

Sweet Джинджър сок

(1 порция)
  • 1 краставица, 2 големи сладки ябълки, 2 стръка пресни ментови листа, 1/2 инча корен на джинджифил
  • Обработка на съставките в сокоизстисквачка и сервирайте.

, Появили С Целина Juice

(1 порция)
  • 3 целина, 2 круши, 1 връзка крес
  • Обработка на съставките в сокоизстисквачка и сервирайте.

Градина величие сок

(1 порция)
  • 2 домата, 2 моркова, 3 ребра целината, изцеден лимонов сок
  • Процес домати, моркови и целина в сокоизстисквачка, след това добавете лимонов сок, разбъркайте и сервирайте.

Утринното слънце

(1 порция)
  • 2 ябълки, 2 чаша малини, 1 портокал
  • Обработка на съставките в сокоизстисквачка и сервирайте.

Mango Madness сок

(1 порция)
  • 1 киви, обелени, 1 портокал, обелен и секционна, 1/2 манго, обелени и нарязани
  • Обработка на съставките в сокоизстисквачка и сервирайте.

Член от http://www.detox.org/fresh-juices .

Популярност: [5% ? ]

  • Share / Bookmark

Juice Детоксикация Най-добрият начин за премахване на токсините от тялото

22 февруари, 2009

Juice Постенето

Постът е една от най-старите и ефективни начини за изгарянето на огромни количества на натрупаните отпадъчни продукти в организма.

Преди това хората да постят с питейна вода само през целия ден. Експертите казват, че поста на сокове, зеленчуци и плодове, е много по-нежна и от полза в нормализирането на всички телесни процеси.


Сок гладно включва прием на сокове, разредени с вода на всеки час или два от сутрин до вечер.

Избягвайте приема на твърди храни или други видове течности, особено консервираните сокове, ако сте на сок гладно.

Общият прием на сок на ден трябва да е около 7-9 чаши.

Витамини, минерали, въглехидрати, желязо, калций и ензими, съдържащи се в тези сокове доставяме необходими хранителни вещества за собствена лечебната дейност на организма и по този начин да ускори процеса на възстановяване.

По време на сок бързо, да се гарантира, че червата се изчистват редовно.

Juice гладуване е известно да има много предимства. Това е най-безопасният метод за детоксикация една тялото чрез почистване и премахване на тези тъкани и клетки, които са мъртви или повредени.

Той намалява нивото на холестерола; третира симптомите на алергии, акне и главоболие чрез промиване на токсините - се чувстват добре и здрави.

Juice гладуване може да се направи с почти всички плодове или зеленчуци, които се консумират сурови. Най-добрите зеленчуци за сок гладно са домати, краставици, целина и моркови.

Комбинацията от ябълки и сок от моркови или ябълка и доматен сок, т.е. комбинация от плодове и зеленчуци е една здравословна и питателна напитка.

Огромни сортове плодове и зеленчуци може да се използва в комбинация или поотделно. Те дават на тялото дневните калории и подобряване на здравето.

изцеждане на сок на гладно картина

Първо, кори извън кожата от зеленчуци и плодове. Изплакнете с филтрирана вода.

След извличане на сока, се разрежда с вода в равни части. Уверете се, че вашата сокоизстисквачка върши добра работа на извличане на сока.

Консумира сок веднага след екстракция. Преди да започнете вашето сок гладно, се консултирайте с вашия личен лекар в случай, че тялото ви не е съгласен със сок гладно.

Лош дъх, обложен език и лош вкус в устата се казва, че първите симптоми да се появи, когато един пости. Тези симптоми може да се усети, докато тялото ви не е изчистил всички отпадъци.


С една дума, без диета от сокове от зеленчуци и плодове е ефективен начин за възстановяване на здравето от болести, се почистват и регенерират тъканите и подмладяване на тялото.

By: Шарън Хопкинс - член Directory : http://www.articledashboard.com Шарън Хопкинс управлява сайтове на храненето, храненето и здравето. Здравословна храна спомага за добро здраве и нездравословни хранителни навици водят до болното тяло. Здравословна храна съдържа жизненоважни хранителни вещества, които помагат метаболитна функция на нашето тяло.

Популярност: 3% [ ? ]

  • Share / Bookmark