Сок Detox Рецепти
Juice гладуване набира популярност като чудесен начин за детоксикация. Много хора се интересуват от получаване на токсините от тяхната система, така че те могат да живеят по-здравословен живот. Когато токсините се натрупват в организма, те се чувстват муден и също имат слаба имунна система.
Сок на гладно, като метод за почистване, може да помогне на хората да се постигне по-добро здраве и повече енергия. Това е доста лесно да се направи, тъй като плодовете са лесно да се получи и всичко, което се изисква допълнително е сокоизстисквачка.
За начинаещи сок гладно , важно е да започнете бавно и да го изпробвате за един ден. Сок на гладно, ограничаване приема само да сокове. Плодов сок е с високо съдържание на захар, така че ако сте диабетик или по друг начин в необходимостта от наблюдение на приема на захар трябва да бъдат предпазливи опитва сок бързо с плодови сокове. Всеки, който едва сега започва с пост, винаги трябва да говори първо с лекаря си.
Също така не се сок бързо за продължителни периоди, като повече от 3 дни, не, освен ако Вашият лекар се съгласява, че е безопасно за вас да направите това.
По-долу са примерни рецепти, които могат да помогнат да ви даде представа за комбинации от плодове и зеленчуци, да се използват заедно: 
- Рецепта 1: зеленчуков сок Combo 2 швейцарски къдраво оставя 1/2 червено цвекло 2 или 3 клончета от кресон 3 моркова 1 целина стрък измиване с филтрирана или дестилирана вода, изрязани и пуснати в сокоизстисквачка.
- Рецепта 2: моркова Ябълков сок 2-3 зелени ябълки, 1 морков, листенца пресен босилек Измийте с филтрирана или дестилирана вода, изрязани и пуснати в сокоизстисквачка.
- Рецепта 3: зеленчуков сок от моркови-шепа от глухарче оставя 1 зеле листа 4 моркови, прясна мента, босилек или кориандър листа измийте с филтрирана или дестилирана вода, изрежете и поставите в сокоизстисквачка.
- Рецепта 4: праскова сок 2 или 3 праскови Измийте с филтрирана или дестилирана вода, изрязани и пуснати в сокоизстисквачка. Има много различни видове сок пости. Някои диети призовават за плодовите сокове, докато други използват по-малко сладки зеленчукови сокове. Вие винаги може да излезе със собственото си уникално съчетание на плодове и зеленчуци рецепти за сок диета.
By: Сандра Ким Леонг - член Directory : http://www.articledashboard.com Сандра Ким Леонг мнението информация за прочистване на дебелото черво, прочистване на черния дроб, бъбреците прочистване, Detox диета, пост сокове и детоксикация алкохол на нейния сайт. За новини и повече статии, посетете www.Detox-Cleansing.com .
Популярност: [6% ? ]
