Натриев спрямо натриев хлорид
Ето една интересна статия на сол, магнезий, минерали и кръвно налягане от Anne Харт в Sacremento хранене екзаминатор в http://www.examiner.com/ .
Натриев хлорид ще вдигнете кръвно налягане, ако сте чувствителни към солта и също така са наследили на ген вариант семейството си за хипертония.
Но това е натриев хлорид в, както и хлориди в калциев хлорид (пуснати в някои консервирани зеленчуци, за да се запази цвета), които значително повдига кръвното налягане .
Е то хлорид на калций и натриев хлорид в вместо натриев само по себе си, че утежнява хипертония?
В Solay красота Inc. Място и при Физически News.com, ще видите една статия, публикувана 14-ти 12, 2005, озаглавена "обвиняват храната натриев за високо кръвно налягане е прекалено опростен, а реален проблем може да се минерален дефицит."
Проблемът да бъде решен може да бъде за дисбаланс на минерали: как твърде малко или твърде много магнезий, калций, калий и (от баланса) играе роля в хипертония.
Мога йонни множество минерали, които могат да бъдат по-резорбируеми действително помогне, ако тялото ви не е усвояването минерали от други източници?
Вариация на гените съвместна работа може да се защо някои хора отговарят на сол с хипертония и други, са устойчиви на сол. Виж озаглавена книгата, Изцеление с витамини: Прави от природата, подкрепени от Научно-Най-добрите хранителни вещества Бавно, стоп, и назад заболяванията (Rodale Книги здравеопазването) от редакторите на Rodale Книги здраве (книга - 17-ти март 2009 г)
Изследвания за това как натриев сам, като в хлебна сода (бикарбонат на сода), засяга хипертония са в ход.
Сода съдържа натриев хлорид, но не. Известно е, че калциевият хлорид, пуснати в храните кутии за запазване на цвета значително повдига кръвното налягане при някои хора, които са чувствителни за калциев хлорид. И натриев хлорид повдига и кръвното налягане на сол-чувствителни хора. 
Най-добрият начин да се справят с проблем е да разберете кои минерални повдига кръвното налягане. В същото време, баланс е важен, баланса на калий, заедно с магнезий и калций.
От една страна хората не могат да живеят без сол, но солта се намира в много храни, като например целина, моркови, и животински протеин.
Учените изследват как калий понижава кръвното налягане, чрез облекчаване малки плавателни съдове и помага за премахване на излишната вода и натрий. Но прекалено много калий, може да ви убие.
Ако калий е небалансиран с други минерали, тя може да повиши кръвното налягане.
Редица изследвания са открили, че ограничаването на натриев сам не понижават кръвното налягане при много хора, освен ако калий прием е upped едновременно. 
Но някои хора използват калиев хлорид в сол Заместник намерят своето кръвно налягане нараства, след като спрях солени храни. Какво се случва?
Има много на засегнатите проблеми. Например, вашият индивидуален проблем на кръвното налягане могат да се асоциират с висока степен на rennin.
Това е един ензим освобождава от бъбреците, че в крайна сметка води до образуването на ангиотензин и освобождаване на алдостерон. Тези съединения причиняват кръвоносните съдове да се свиват и кръвното налягане да се увеличава. Ако кроя сол напълно, Вашето кръвно налягане може да се увеличи значително от дисбаланс на прекалено много калий.
Вижте "Енциклопедия на хранителни добавки. Той изброява храни от техните натриеви: калий съотношение. Също така виж Дебра естествената Gourmet сайт. Бъдете внимателни, ако сте чувствителни към калиев хлорид в заместители на солта.
Чаена лъжичка обикновено предвижда 1200-1300 мг, калий. Ако бъбреците или сърцето не може да се справи, че много калиев хлорид, кръвното налягане може ракета, особено ако не сте яде сол и други минерали в балансирано състояние. Ето защо е важно да се изследват по всяко време приемам нещо като калиев , магнезий, натрий или добавки. Трябва тестове за това какво всъщност минерали са се абсорбира в клетките.
Какво става вътре в тялото? В коя минерали ви са недостатъчни? Какви са вашите клетки всъщност усвояването? Вашият лекар поръчване на правилния критерий за това кое минерали се абсорбира от клетките си, а не само какво е в кръвния серум? 
Или, ако имате "повишени вътреклетъчни натриев или намалява вътреклетъчните нива на калий," може би ще отговори по-добре да магнезий допълнение.
Само вие и вашият лекар може да разберете от изпитвания или който ви дава четири седмици проучване на минерали като магнезий, за да видите как тялото реагира, че основните минерали. Целта е да се види какво може да бъде извън баланс или дефицит някои области.
Вашият лекар може да искате да поставите на месец през целия процес на вземане магнезий. Никой не иска да е слаба на магнезий, ако и когато това лице се озовава в спешното отделение.
Ако не ви харесва начина, по който конвенционалната медицина е работа храненето въпроси, консултирайте се с добра репутация лекар, който също има обучение по naturopathy, допълваща медицина, превантивна медицина, интегративен медицина или алтернативната медицина и храненето ... и кой знае какви тестове, за да даде.
Има ли конкуренция между това, което големите предприятия, печалби от продажба на лекарства в сравнение с по-различни природни решения?
И не на тези решения се появяват в различни природни здравето ориентирани книги? Тези решения включват "яде четири стъбла от целина с по-ниски есенциална хипертония (за една седмица и три седмици разстояние)." Аз също да видите проучвания за пиене, цвекло, сок или като се използва забавената машини дишане.
През това време, аз съм сега четете етикета на опаковката на даден допълват антиоксидант, който има малко сода за печене добавят към капсули. Виждам следното изявление: "Изследванията показват, че натриев може да повлияе на кръвното налягане при някои хора само, когато се консумира като натриев хлорид (NaCl) готварска сол, а не в други форми."
Това означава, може би следващата тема за научни изследвания е дали натриев самостоятелно, като откритите в сода за хляб има различен ефект върху хипертония си от готварска сол, включително морска сол и сол минерална, която е натриев хлорид. Възможно ли е това да е причината магнезий се добавя към клатачки ресторант сол в някои части на Финландия?
Бих искал да прочете тези проучвания за онлайн натриев сам, засягащи хипертония човек по различен начин от натриев хлорид. И бих искал да знам колко натрий (както е в сода за хляб) е добре да се използват, за да направи една дузина кифли води, без да прави за повишаване на налягането, както и един.
Mail този пост Популярност: 4% [ ? ]
