Forstoppelse Remedy med frugt Juice
Æblesaft, figner og rosiner
Her er en anden forstoppelse hjem afhjælpe ved hjælp af æble juice med andre frugter.
Spis det den første ting om morgenen før morgenmaden.
I en blender, sat i en kop frisk æble juice.
Tilsæt lige store mængder af tørre eller friske figner og rosiner og en lille økologisk æble.
Vælg hvor mange figner og rosiner til at bruge. Du bliver nødt til at eksperimentere lidt.
Få en konsistens, der ikke er for tykke.
Tilsæt lidt mere æblejuice hvis det er nødvendigt.
Spis dette hjem afhjælpe for et par dage, indtil du begynder at få lidt lindring fra din forstoppelse.
Havre Mælk med Fig Juice eller sveskejuice
Køb havre mælk på helsekostforretning.
Om morgenen, tilsæt varm 8 oz havre mælk og følgende:
3 ounce af Fig juice eller sveskejuice
To pipetter fuld af lakrids ekstrakt.
Eller du kan blande et glas på 50% figen saft og 50% sveske juice.
Drik denne første ting om morgenen.
Denne kraftfulde hjem afhjælpe vil få din tarm bevægelse. Drik denne kombination første ting om morgenen.
Stuvet Figner
Tag 10 til 12 klam figner og ragout dem i to glas vand (16 oz) i 10 minutter.
Lad dem sidde i dette vand natten over.
Om morgenen fjerne figner, varme og drikke juice.
Spis figner selv ud af dagen.
Eller forberede en blandet drik,
Tre eller flere figner, friske eller soltørrede
Én banan
1 spsk honning eller melasse
en kop ris drøm
Drik første ting om morgenen og helst efter frokost eller middag.
De følgende safter give dig nogle kraftige forstoppelse hjem retsmidler, som du kan bruge med det samme.
Mulberry Juice
Mulberry saft har mange sundhedsmæssige fordele. Det er godt for fordøjelseskanalen sygdomme. Det kan stimulere fordøjelsen og optagelsen af næringsstoffer i tyndtarmen. Det er nyttigt for ældre mennesker for at genopleve forstoppelse.
Mulberry indeholder mange mineraler og vitaminer.
Boysenberry
Boysenberry saft har en blid natur afførende handling på din tarm. Når din forstoppelse er mild, vil denne saft hjælpe med at flytte ting i din kolon.
Brombær
Bland kop destilleret vand og kop brombær. Drik denne første ting om morgenen for at fremme peristaltiske bevægelse. Drik det ofte, og det vil gøre dig regelmæssigt.
Brombær er høj i vitamin C.
Kirsebær
Kirsebær er høj i antioxidanter, fibre, kalium, og mange andre mineraler, som er effektive til at neutralisere kroppen syre. Kirsebær indeholder vitaminer B-1, B-2, folinsyre og niacin.
Kirsebær har afførende og kan begynde peristaltisk handling.
Spis friske kirsebær hele dagen eller drikke tre 8 ounce glas kirsebærsaft i løbet af dagen.
Køb kirsebærsaft i glas container.
Hyldebær Juice
Kan bruges til at hjælpe med at reducere symptomerne på forkølelse, influenza og diabetes. Det hjælper også til at lindre forstoppelse, diarré, og hæmorider.
Drik 1-2 glas hver dag. Forøge den mængde, hvis det er nødvendigt.
Drinking nogen af disse safter mellem måltider vil hjælpe dig med at slippe af med forstoppelse og holde dine tarme flytter.
Af: Rudy S. Silva Artikel Directory: http://www.articledashboard.com Opdag hvordan du kan fjerne eller forebygge sygdom ved hjælp af naturlige midler. Gå her nu for at få min gratis rapport om 'Top 67 Best Foods' at spise for at holde sygdommen free.Constipation Retsmidler
Popularitet: [1% ? ]
