Raw Food: Juice vs Blend
Vi så en interessant artikel om sult, hvor den kommentar blev, at der virkelig er to typer af sult. , Naturligvis forårsaget er for lidt eller ingen føde overhovedet.
Men der er en anden type af sult forårsaget af alvorlig underernæring, og selvom USA er den fedeste nation på planeten, er vores kroppe sultet til vigtige næringsstoffer og enzymer.
Det er dels, hvorfor vi er så fedt, fordi vi holde spise og spise, men vi spiser stærkt forarbejdede og tilberedte fødevarer, der har de væsentlige komponenter brændte ud af dem.
Madlavning fjerner op til 80% af madens vigtige aminosyrer, fibre og vitaminer.
Det er en af grundene til at skifte til en rå fødevarer kost gør en sådan overbevisende mening. Når du begynder at spise rå fødevarer, er du pludselig får al den næring fra mad, som naturen ønskede dig til at få. Det er den måde, vores kroppe var meningen at spise, i balance med planeten.
Vi pludselig bliver de levende, raske dyr vi formodes at være. Men vi stadig lever i den moderne verden, med alle dens pres og tidsmæssige begrænsninger.
Det er en af grundene til at få dine hele fødevarer fra saftfremstilling er en god idé. Du kan stadig få al den fiber du har brug for uden at tage sig tid til at skære, skrælle eller skære maden.
Rå fødevarer gøre tage lidt mere tid til at tygge og synke, og det er en god ting. Men hvis du ikke har tid til det, så bør du overveje at bruge saft mindst en del af dit rå fødevarer indtag.
Du behøver at investere i en god saftpresser dog, og det er forskellig fra en blender. En blender kan ikke behandle frugtskaller, der indeholder det meste en frugt eller grøntsager vitaminer og enzymer. En saftpresser er en mere høj-drevne apparat, der vil behandle alt - frø og stilke, peels og papirmasse.
Det er designet til at gøre det hurtigt og effektivt. De kan være dyrt, men der er mange flere muligheder i dag, end der plejede at være, da dette koncept har vundet i popularitet.
Af: Nicholas Tan Articles : http://www.articledashboard.com Indsend dine artikler og få en PR4 backlink til din hjemmeside! Indsend artikler! Vi leverer gratis artikler og information. Tjek os ud på Gratis Artikler!
Saftpresning Uden en saftpresser
? Juicer eller Blender Spinat Morgenmad Drikke: Raw Epicurean Jeg elsker Saftpresning og blendning frugter.
Popularitet: [2% ? ]
Trackbacks /
Pingbacks