Juice Fasting - Rens dine indvolde
En klog mand sagde engang, "Salige er de, som hungrer og tørster, for de holder fast i deres kost."
Sikke en pasform beskrivelse af de tilsyneladende endeløse kampe, vi kæmper for at tabe sig og holde sig sund og vital for så længe som overhovedet muligt!
Op og ned, op og ned, dit stofskifte hopper mellem skridtgang og lysets hastighed, du har mareridt om selleri sticks, og du kan arbejde ud af den nøjagtige kalorieindhold optælling af hvert måltid i 2,5 sekunder, og hjulene på din motionscykel spontant forbrændte måned siden.
Kort sagt, bære du selv ud og ender landing på en bund, der, på trods af alle dine bedste bestræbelser, ligner stadig et par bowlingkugler.
- Juice fastende er en fantastisk måde at komme i gang slankekure rutsjebane og se reelle resultater hurtigt.
- Sikker og effektiv, når den udføres korrekt, juice fastende fordele dit væsen:
- Dit fysiske velbefindende øges som kroppen er fri for giftstoffer og overskydende fedt.
- Dine sind fordele, fordi fasten skaber en stilhed, der bringer mental klarhed og hjælper dig med at udvikle viljestyrke og for bedre at styre dine sanser.
- Som du tabe sig og føler sig meget bedre om dig selv, selvværd forbedres og sætter dig på vejen til hvad der kunne være en livsændrende oplevelse, der forbinder dig til din ånd og hjælpe dig med at opnå balance i dit liv.
Juice Faste og Vægttab
En juice hurtigt er en fantastisk måde at kaste nogle ekstra pounds, især når du er i en fart. Under den hurtige kroppen anvender sine egne lagrede stoffer og på samme tid, detoxifies.
En sund kombination af saft presset af friske frugter og grøntsager tilføjer vitaminer, mineraler og sporstoffer til kroppen.
Fordi din eneste kilde til næring under fasten er vand og juice, som du drikker, er det bydende nødvendigt, at juice du drikker indeholder de maksimalt mulige mængder af enzymer, vitaminer og andre næringsstoffer i den friske råvarer.
Mange af saftpressere på markedet behandle frisk frugt og grøntsager på en måde, der ødelægger mange næringsstoffer i fødevaren.
En top kvalitet juicer som Oscar VitalMax saftpresser er et fremragende værktøj til jobbet, fordi det tjener op levende juice. Maden forarbejdes på en sådan måde, at det bevarer så mange næringsstoffer og essentielle enzymer som muligt.
Juice fastende er en langt bedre kost løsning end FAD kostvaner.
FAD kostvaner bogstaveligt sulte kroppen af næringsstoffer. På den anden side, giver juice fastende kroppen med de næringsstoffer, den har brug for levende sundhed, hjælpe med at løse eventuelle kemiske ubalancer i kroppen - selv dem skabt af FAD kostvaner.
Juice Faste og afgiftning
Juice fastende til afgiftning er nok den mest kendte brug af denne særlige type hurtigt. Juice fastende giver de organer i kroppen til hvile, rengøring og revitaliserende dem. De organer at fungere på, er meget bedre, hvilket igen hjælper fordøjelsen af mad og produktion af energi til hverdagen.
Juice fastende kan også være nyttig til behandling og forebyggelse af væskeretention.
Juice Faste: Sådan
Før lanceringen i en hurtig, er det en god idé at begynde at forberede kroppen en uge frem.
Klip eller formindske
- nikotin,
- alkohol,
- koffein,
- sukker og
- hvede.
Ideelt kost før fasten bør hovedsagelig bestå af frugt, grøntsager og bønner.
Hvis du aldrig har fastet før kan det være en god ide at begrænse dit første hurtigt til tre eller fire dage. Sommetider afstå fra mad helt er en smule meget, så det er ok at spise frisk frugt eller grøntsager, hvis din mave er klager.
Nu er det tid til at få saftfremstilling !
Hvis du ikke kan lave dine egne safter købe dem fra en helsekostforretning - friskere, jo bedre. Den GreenPower Kempo saftpresser er en anden glimrende saftpresser, der producerer høj kvalitet saft til at hjælpe dig med at få det bedst mulige resultat fra din hurtigt.
Bland mellem en og tre dele rent vand med saft af valg.
For at få dig i gang, her et par lækre opskrifter høflighed af fastende til frihed, af Tom McGregor:
Jogger paradis
3 appelsiner
2 hårde pærer
1 lille yam
Bland og tilføje lidt knust is. Great for energi.
A Taste of Heaven
2 gulerødder
1 sød kartoffel
2 æbler
Tynd skive af spansk løg
Pinch af dulse pulver
For energi og udholdenhed.
Red Ice
1 sukkerroe
1 sød kartoffel
2 æbler
1 citron
1 tomat
Tynd skive af spansk løg
1 fed hvidløg
kan frosset æblekoncentrat
Læn dig tilbage og slap af!
Ved hjælp af en god saftpresser eller frisk juice fra et sundhedsmæssigt butik, giv dig selv en magt op og prøv en juice hurtigt.
Bedre end nogen modefænomen kost, kan du stoppe kører selv pjaltet. Det er en fantastisk måde at fjerne giftstoffer fra kroppen, at tabe, og for at forbedre din sundhed og velvære.
Ser bedre ud, føle sig bedre, er sundere end nogensinde før!
Bemærk: Det er altid sikrest at få et råd fra en læge eller sygeplejerske, før du foretager drastiske ændringer i din kost, især hvis der ikke er godt at starte med. Selv naturlige saft kan forstyrre med medicin, og du bør konsultere din læge, før fasten.
Skrevet af Sara Schell.
spellcast_advertising@yahoo.com.au . Af: Sara Schell Author : cinneide Ressourcer For mere information om fordelene ved at skabe frisk juice en del af din almindelige kost, kan du besøge www.vitality4life.com.
Oscar-levende-juicer.com
Popularitet: 7% [ ? ]
Trackbacks /
Pingbacks