Dandelion Supreme
Denne levende mad opskrift for den rå fødevarer kost er en stor kilde til stærke greens og en fremragende afgiftende opskrift.
Mælkebøtte omtales ofte som "vægt-tab" urt.
Mælkebøtte hjælper til at rense det lymfatiske system såvel som giver en fremragende kilde til calcium og klorofyl. Med denne lækre opskrift, kan du nyde de ernæringsmæssige fordele ved mælkebøtte til enhver tid.
1 ½ klaser mælkebøtte, hakket
¼ kop forårsløg
1 fed hvidløg, hakket
1 stor mango, kubik
1 kop lilla kål, strimlet
½ lime
½ kop pinjekerner
2 spsk ekstra jomfru olivenolie
2 spsk hørfrø olie
1 tsk Braggs Liquid Amino
Dash af havsalt
Marinere kål med limesaft, 1 tsk olivenolie og havsalt.
Braklægning i 20 minutter.
Fold i kål og bland sammen med alle ingredienser.
Se indtagelse af salt og væske amino.
Braggs flydende amino er ganske stærk. Det tager kun en lille smule.
Blanding med havsalt, kan være overvældende, hvis man har en tung hånd.
Artikel af Roslyn Randle fra www.BlueLotusLiving.com
Popularitet: [2% ? ]
