Indlæg tagget med 'saft fastende detox'

Juice Fasten for Weight Loss Saftpresning Fordele, Body Rens Detox, Diabetes Relief og hvordan man kan sænke dit blodtryk

16 maj 2009

Juice Faste for sundhed og vægttab

juice detox kost

Forberedelse til fastende:

Som forberedelse til faste anbefales det at du

  • stoppe med at ryge
  • at spise sukker
  • rødt kød og
  • drikker koffein drinks

for en uge før fasten. Dette vil skære ned bivirkning af fastende som kan svimmelhed og hovedpine.

Reduceret Dem måltider:

  • Må ikke spise for meget før du begynder man hurtigt, da det kun vil gøre dig mere sulten. Begynde at spise mindre portioner og tilføje flere grøntsager til dig måltider. Dette vil hjælpe med overgangen.

  • Juice: Forbered dig saft fra rå grøntsager. Hvis du har råd til det, som det er sundere. Juice en kombination eller rå frugt og grøntsager på det tidspunkt, du er klar til at drikke dem.
  • Dele: Drik fra 32 til 64 ounce om dagen. Drik otte ounces fem eller seks gange om dagen. Hvis du stadig er sulten bare drikke mere juice. Også drikke masser af vand for at hjælpe fugte og skylle ud toksiner
  • Hvor længe skal hurtigt: Hvis du aldrig har fastet før, skal du starte med en dag. Til sidst bygge op til tre til syv dage. Sæt et mål, før du starter, og hvis du føler dig godt fortsætte.
  • Resultater af en juice hurtigt: fordelene ved en juice vil variere afhængigt af din fysiske tilstand, når du starter, men alle vil opleve nogle fordele. Du vil føle lettere, vil dit sind blive clearing vil du føle dig mere energisk, og du vil tabe.
  • Hvad hvis du er syg: Kontrollér altid med din læge, før de går på en hurtig. Hvis du er på medicin, ikke stoppe med at tage medicin, mens faster.

Længere fastende er ved at helbrede sygdom lavere blodtryk , cholesterold og balance blodsukker.

Artikel fra http://www.bukisa.com/

Popularitet: [4% ? ]

  • Del / Bookmark

Juice detoxing til Detox Hurtigt!

12 februar 2009

Juice Lever, afgifte og rense

På grund af de stærkt forarbejdede fødevarer, vi spiser, og den forurenede luft, vi indånder, vores krop ophober giftstoffer.

Kroppen gør sit bedste for at fjerne de giftstoffer, men ender med at blive fremhævet på grund af overbelastning. Symptomer som kronisk hovedpine, hud allergier, tidlig ældning osv. begynder at manifestere.

Hvad kan vi gøre for at hjælpe vores skrantende krop? Prøv juice fastende, som en sikker måde at detox ! Mange undersøgelser er blevet udført på de gavnlige virkninger af juice fastende. Vi kan øge vores levetid, behandle bio kemiske ubalancer, reducere vores kolesteroltal, behandling af allergier, acne osv.

Saft faste, ved at give legemet en resten fra mad og fordøjelse kan immunsystemet fokusere på fjernelse af toksiner, ved hjælp af organer til fjernelse (lever, pankreas, galdeblære, nyrer, tarme, hud, etc.) .

Under en langvarig hurtigt (3 plus dage), vil legemet begynder at brænde og nedbryde dets egne væv ved fremgangsmåden autolyse en diskriminerende måde.

Det vil først nedbrydes og brænde disse celler og væv, der er syge, skadede, alderen eller døde (tumorer, morbide celler, bylder, overskydende fedtdepoter osv.). Maven krymper og bliver mindre sur.

Derefter er visse detox symptomer oplevet f.eks. acne, træthed, hovedpine, som kroppen fjerner dens toksiner Disse symptomer bør lette og vi vil føle en fornyet følelse af sundhed og velvære!

rå grøntsagssaft, afgiftende Du kan juice næsten alle frugt og grøntsager, som du kan spise rå . Grøntsager, der er gode til saftfremstilling omfatter tomater, agurker, selleri og gulerødder. Frugt vegetabilske kombinationer smager lækkert.

For eksempel gør æble og gulerod saft en dejlig blanding. En anden god kombination er æble, selleri og tomat.

For grøntsager og frugt skind, off især hvis skræl dem, du har mistanke om, at de er blevet sprøjtet. Hvis du kan bruge økologiske frugter, vil dette være meget bedre. Skyl i filtreret eller destilleret vand.

Sådan Juice for Juice Fasting?

Det anbefales at fortynde din juice 50/50 med vand, især hvis du bruger frugt og juice er for sød. Bruge destilleret vand, hvis det er muligt for fortynding. Husk også, at man ikke kan købe frisklavet juice fra et supermarked eller en saft, der kommer fra en pakke, uanset hvad etiketten på pakken siger.

Enhver juice i en karton, dåse eller flaske er blevet varmebehandlet for konservering. Juice er nødt til at være forberedt frisk! Jo længere saften bliver udenfor, de mindre friske råvarer fødevareenzymer den vil indeholde. Det betyder, at du enten finde en butik, der forbereder det lige før du drikker det eller du bruger en saftpresser selv.

Af: Sandra Kim Leong Artikel Directory: http://www.articledashboard.com/ Sandra Kim Leong offentliggør oplysninger om afgiftning og udrensning. Hun er dedikeret til at fremme alternative behandlingsformer som et middel for nogle af de sundhedsmæssige problemer i dag. For flere detaljer og frigøre ressourcer, kan du besøge www.detox-cleansing.com .

Popularitet: 3% [ ? ]

  • Del / Bookmark