Mastering The Master Cleansing
En Master udrensning er ofte kendt som lemonade kost. For nylig blev det meget udråbt som den kost, der hjalp Beyonc tabe 20 pounds.
Rapporter, at Robin Quivers nylig mistet over 70 pounds med Master rense tre gange.
Det var ikke udviklet til vægttab, men snarere at rense kroppen for ophobede giftstoffer og reducere cravings.
Den simple limonade består af:
- frisk citron saft,
- økologisk ahornsirup,
- vand og
- cayennepeber.
Ingen fast føde er til at blive spist, mens udrensning og anbefalingerne er at forblive på rense i mindst 10 dage, men det anbefales ikke til længere end 30 dage.
Mindst 6-12 brillerne ifølge den Lemony løgnehistorie tages dagligt.
Opskriften er let:
Lemonade Diet.
- 2 spsk friskpresset citronsaft
- 2 spsk ahornsirup (Grade-B)
- 1/10 tsk cayennepeber
- 8 ounce fjeder eller renset vand
Ud over den limonade, foreslås det drikker
- et glas vand med en lille havsalt om morgenen og en
- afførende te hver aften.
- For at beskytte mod dehydrering er det også klogt at drikke 8-10 glas renset vand hele dagen.
Mange brugere foreslår, at du bo tæt på badeværelset de første par dage som dit system vil begynde at fjerne det affald, meget hurtigt med ringe varsel.
Føreren rense blev oprindeligt skabt af den nu afdøde ernæringsekspert Stanley Burroughs i 1940 har, som skrev bogen "The Master Cleanser" i 1978.
Den rense var oprindeligt beregnet til behandling af mavesår. En master rense giver kroppen en slags melodi op, giver fordøjelsessystemet en ferie. Mange brugere rapporterer bedre led og muskler fleksibilitet, et forhøjet niveau af energi og endda en reduktion i acne flare ups.
Popularitet: [2% ? ]
