Natriumchlorid versus Natriumchlorid
Her er en interessant artikel om salt, magnesium, mineraler og blodtryk fra Anne Hart på Sacremento Nutrition censor ved http://www.examiner.com/ .
Natriumchlorid vil øge dit blodtryk, hvis du er salt-følsomme og også har arvet din families gen variation for hypertension.
Men det er klorid i natrium samt chlorid i calciumchlorid (sat ind i nogle grøntsagskonserves at bevare farve), der væsentligt øger dit blodtryk .
Er det chlorid i calcium og klorid i natrium i stedet for natrium sig selv, der forværrer hypertension?
Ved , you'll see an article published Dec 14, 2005 titled, “Blaming dietary sodium for high blood pressure is too simplistic; the real problem may be mineral deficiencies.” . Solay Wellness Inc stedet og på Natural News.com, vil du se en artikel offentliggjort Dec 14, 2005 med titlen, "bebrejde kosten natrium for højt blodtryk er for simplistisk, det virkelige problem kan være mineralske mangler."
Det problem der skal løses, kan være ca ubalance i mineraler: hvor for lidt eller for meget af magnesium, calcium og kalium (ud af balance) spiller en rolle i hypertension.
Kan ioniske flere mineraler, der kan være mere absorberbar faktisk hjælper, hvis din krop ikke optage mineraler fra andre kilder?
En variation i gener, der arbejder sammen kan være, hvorfor nogle mennesker reagerer på salt med hypertension og andre er salt-resistent. Se titlen bogen, Healing med vitaminer: Lige fra Nature, der støttes af Science-de bedste næringsstoffer til Langsom, stoppe og omvendt sygdom (Rodale Health Books) af redaktørerne af Rodale Sundhed Bøger Paperback - 17 Mar, 2009)
Forskning i hvordan natrium alene, som i bagepulver (natron) påvirker hypertension er i gang.
Bagepulver indeholder natrium, men ikke-chlorid. Det er kendt, at calciumchlorid bringes i levnedsmiddeldåser at bevare farven væsentligt øger blodtrykket hos nogle mennesker, der er følsomme over for calciumchlorid. Og natriumchlorid rejser også blodtrykket salt-følsomme mennesker. 
Den bedste måde at håndtere problemet er at finde ud af, hvilke mineraler hæver dit blodtryk. I mellemtiden er balance vigtigt, resten af kalium sammen med magnesium og kalcium.
På den ene side mennesker kan ikke leve uden salt, men saltet findes i mange fødevarer, som f.eks selleri, gulerødder, og animalsk protein.
Forskere undersøger, hvordan kalium sænker blodtrykket ved at slække på små fartøjer og hjælpe med at fjerne overskydende vand og natrium. Men for meget kalium kan dræbe dig.
Hvis kalium ubalanceret med andre mineraler, kan øge blodtrykket.
En række undersøgelser har vist, at en begrænsning af natrium alene ikke sænke blodtrykket hos mange mennesker, medmindre kaliumindtagelse er forøgede samtidigt. 
Men nogle mennesker bruger kaliumchlorid i salterstatning finde deres blodtryk stiger, når de holdt op med at spise saltede fødevarer. Hvad sker der?
Der er en masse spørgsmål. For eksempel kan din individuelle blodtryk problem, være forbundet med en høj grad af rennin.
Det er et enzym frigives i nyrerne, der til sidst fører til dannelsen af angiotensin og frigivelsen af aldosteron. Disse forbindelser forårsage blodkarrene til at snøre og blodtrykket til at stige. Hvis du skærer ud salt helt, kan dit blodtryk stige betydeligt fra den skæve for meget kalium.
. Se The Encyclopedia of Kosttilskud. Den viser fødevarer ved deres natrium: kalium-forholdet. Se også Debra naturlige Gourmet site. Vær forsigtig, hvis du er følsom over for kaliumchlorid i salterstatninger.
En teskefuld generelt giver 1200-1300 mg, kalium. Hvis dine nyrer eller hjerte ikke kan håndtere så meget kaliumchlorid, dit blodtryk kan eksplodere, især hvis du ikke spiser salt og andre mineraler i en afbalanceret tilstand. Derfor er det vigtigt at blive testet når du tager noget som kalium, magnesium, natrium eller eventuelle tillæg. Du er nødt til test af, hvad mineraler rent faktisk bliver optaget i dine celler.
Hvad sker der inde i din krop? I hvilke mineraler er du mangler? Hvad er dine celler faktisk absorbere? Er din læge bestille den rigtige test af, hvad mineraler bliver absorberet af dine celler og ikke kun hvad der er i dit blod serum? 
Eller hvis du har "forhøjet intracellulær natrium eller nedsat intracellulære kaliumniveauer," måske du reagere bedre på magnesium tilskud.
Kun du og din læge kan finde ud af ved at teste, eller give dig en fire-ugers forsøg af et mineral, såsom magnesium for at se, hvordan din krop reagerer på, at grundlæggende mineral. Målet er at se, hvad der kunne være ude af balance eller mangler nogle områder.
Din læge ønsker måske at sætte dig på en måned lang retssag for at tage magnesium. Ingen ønsker at være lav på magnesium, hvis og når denne person ender på skadestuen.
Hvis du ikke kan lide den måde konventionelle medicin behandler din ernæring spørgsmål, tale med en velrenommeret læge, der også har uddannelse i naturopati, komplementær medicin, forebyggende medicin, integrativ medicin eller alternativ medicin og ernæring ... og hvem ved hvad tests giver.
Er der konkurrence mellem, hvad big business gevinster ved at sælge flere lægemidler mod forskellige naturlige løsninger?
Og ikke disse løsninger findes i en række naturlige sundheds-orienterede bøger? Sådanne løsninger omfatter "spiser fire stilke af selleri at sænke essentiel hypertension (for en uge på og tre uger off)." Jeg ser også undersøgelser om drikker roer saft eller ved hjælp af langsom vejrtrækning maskiner.
I mellemtiden, jeg nu læser etiketten er trykt på en beholder af en bestemt antioxidant supplement, der har en lidt bagepulver tilsættes til sine kapsler. Jeg ser følgende erklæring: ". Forskning tyder på, at natrium kan påvirke blodtrykket hos nogle personer, når det indtages som natriumklorid (NaCl) bordsalt og ikke i andre former"
Det betyder måske din næste emne til forskning er, om natrium alene, som findes i bagepulver har forskellig virkning på din hypertension end bordsalt, herunder havsalt og mineralsalt, som er natriumchlorid. Kunne det være grunden til der tilføjes magnesium til restaurant Salt Shakers i dele af Finland?
Jeg vil gerne læse disse undersøgelser på nettet om natrium alene påvirker hypertensive personen anderledes end natriumklorid. Og jeg vil også gerne vide, hvor meget natrium (som i bagepulver) er okay at bruge til at lave et dusin muffins stigning uden at ens trykstigning så godt.
Popularitet: [4% ? ]
