Natrium im Vergleich zu Natriumchlorid
Hier ist ein interessanter Artikel zum Thema Salz, Magnesium, Mineralien und Blutdruck von Anne Hart an der Sacremento Nutrition Examiner bei http://www.examiner.com/ .
Natriumchlorid wird Ihren Blutdruck erhöhen, wenn Sie Salz-und Kleinschreibung sind auch geerbt Ihrer Familie Genvariante für Bluthochdruck haben.
Aber es ist die Natrium-Chlorid in als auch die Chlorid in Calciumchlorid (put in einigen Gemüsekonserven, um Farbe zu erhalten), die signifikant erhöht Ihren Blutdruck .
Ist es in Chlorid Kalzium und Chlorid in Natrium Natrium anstatt von selbst, die Hypertonie verschlimmert?
Am , you'll see an article published Dec 14, 2005 titled, “Blaming dietary sodium for high blood pressure is too simplistic; the real problem may be mineral deficiencies.” . Solay Wellness Inc Website und bei Natural News.com, wirst du einen Artikel veröffentlicht 14. Dezember 2005 mit dem Titel zu sehen ", beschuldigen diätetische Natrium für hohen Blutdruck ist zu einfach, das eigentliche Problem kann Mineralstoffmangel sein."
Wie zu wenig oder zu viel von Magnesium, Calcium und Kalium (aus dem Gleichgewicht) eine Rolle spielen in Ihrem Hypertonie: Die zu lösende Problem kann etwa Ungleichgewicht an Mineralien sein.
Kann mehrere ionische Mineralien, die mehr sein könnte tatsächlich helfen, resorbierbare, wenn Ihr Körper nicht absorbiert wird, Mineralstoffe aus anderen Quellen?
Eine Variation in den Genen zusammenarbeiten kann, warum manche Menschen reagieren mit Bluthochdruck Salz und andere sind Salz-resistent. Siehe das Buch mit dem Titel, Heilen mit Vitaminen: direkt aus der Natur, von Wissenschaft-die besten Nährstoffe Unterstützt verlangsamen, anhalten und umkehren Disease (Rodale Health Books) von Editors of Health Rodale Books (Taschenbuch - 17. März 2009)
Forschung darüber, wie Natrium allein, wie in Backpulver (Natron) wirkt Bluthochdruck sind im Gange.
Backpulver enthält Natrium, aber nicht Chlorid. Es ist bekannt, dass Calciumchlorid in Konservendosen setzen, um Farbe zu bewahren signifikant erhöht den Blutdruck bei manchen Menschen, die empfindlich auf Calciumchlorid sind. Und auch Kochsalz erhöht den Blutdruck von Salz-sensitive Menschen. 
Der beste Weg, um das Problem zu umgehen ist es, herauszufinden, welche Mineral erhöht Ihren Blutdruck. In der Zwischenzeit ist das Gleichgewicht wichtig, das Gleichgewicht von Kalium zusammen mit Magnesium und Calcium.
Auf der einen Seite Menschen können nicht ohne Salz leben, aber Salz ist in vielen Nahrungsmitteln wie Sellerie, Karotten, und tierisches Eiweiß gefunden.
Wissenschaftler erforschen, wie Kalium senkt den Blutdruck durch eine Lockerung der kleinen Gefäße und hilft, überschüssiges Wasser und Natrium zu entfernen. Aber zu viel Kalium kann dich töten.
Wenn das Kalium mit anderen Mineralien unausgeglichen ist, kann den Blutdruck erhöhen.
Eine Reihe von Studien haben herausgefunden, dass die Beschränkung der Natrium allein nicht niedriger Blutdruck bei vielen Menschen, es sei denn Kaliumzufuhr gleichzeitig steigerte sich. 
Aber einige Leute mit dem Kaliumchlorid in Salz-Ersatz zu finden, ihren Blutdruck steigen, nachdem sie essen gesalzenen Lebensmitteln gestoppt. Was ist los?
Es gibt eine Menge von Fragen. Zum Beispiel könnte individuellen Blutdruck Problem mit einem hohen Rennin zugeordnet werden.
Es ist ein Enzym, das von den Nieren führt schließlich zu der Bildung von Angiotensin und der Freisetzung von Aldosteron-Freigabe. Diese Verbindungen bewirken, dass die Blutgefäße zu verengen und den Blutdruck zu erhöhen. Wenn Sie heraus geschnitten Salz vollständig, könnten Sie Ihren Blutdruck deutlich steigen aus dem Ungleichgewicht von zu viel Kalium.
. See The Encyclopedia of Sporternährung. Es listet Lebensmittel, durch deren Natrium: Kalium-Verhältnis. Siehe auch Debras Natural Gourmet Website. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie empfindlich auf die Kaliumchlorid in Salzersatzstoffe sind.
Ein Teelöffel bietet im Allgemeinen 1200-1300 mg, Kalium. Wenn Ihre Nieren oder Herz nicht umgehen kann, dass viel Kaliumchlorid, Ihren Blutdruck könnte sprunghaft ansteigen, besonders wenn Sie nicht essen, Salz und anderen Mineralien in einem ausgewogenen Zustand. Das ist, warum es wichtig zu prüfen ist, wann immer Sie nehmen so etwas wie Kalium, Magnesium, Natrium oder etwaiger Nachträge werden. Sie müssen Prüfungen von dem, was eigentlich Mineralien werden in Ihren Zellen absorbiert.
Was ist in Ihrem Körper passiert? In welchen Mineralien sind Sie mangelhaft? Was sind Ihre Zellen tatsächlich absorbiert? Wird Ihr Arzt die Bestellung des richtigen Test von dem, was Mineralien werden von den Zellen aufgenommen und nicht nur, was in Ihrem Blutserum? 
Oder wenn Sie "erhöhten intrazellulären Natrium-oder Kalium-Spiegel sank intrazellulären," haben würdest du vielleicht besser auf Magnesium-Supplementierung.
Nur Sie und Ihr Arzt kann herausfinden, durch das Testen oder geben Sie einen vierwöchigen Studie mit einem Mineral wie Magnesium, um zu sehen, wie Ihr Körper wird auf diese grundlegenden mineralischen reagieren. Ziel ist es, zu sehen, was aus dem Gleichgewicht sein oder ein Mangel an einige Gebiete.
Ihr Arzt kann Sie möchten auf einer einmonatigen Testphase der Einnahme Magnesium setzen. Niemand will sein auf niedrigen Magnesium, ob und wann diese Person landet in der Notaufnahme.
Wenn du es nicht magst den Weg der Schulmedizin Umgang mit Ihren Fragen Ernährung ist, zu einem seriösen Arzt, der hat auch Ausbildung in Naturheilkunde, Komplementärmedizin, präventive Medizin, Integrative Medizin, alternative Medizin oder reden und Ernährung ... und wer weiß, was testet auf zu geben.
Gibt es Konkurrenz zwischen dem, was ein großes Geschäft Gewinne durch den Verkauf von mehr Medikamente gegen verschiedene natürliche Lösungen?
Und machen diese Lösungen erscheinen in einer Vielzahl von natürlichen Gesundheits-orientierte Bücher? Solche Lösungen sind "essen vier Stangen Sellerie, um essentielle Hypertonie zu senken (für eine Woche auf und drei Wochen aus)." Ich sehe auch, Studien zu trinken Rüben-Saft oder mit Maschinen langsame Atmung.
In der Zwischenzeit bin ich jetzt beim Lesen des Etiketts auf einem Behälter eines bestimmten Antioxidans Ergänzung, die ein wenig Backpulver hinzugefügt, um die Kapseln gedruckt wurde. Ich sehe die folgende Aussage: ". Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Natrium kann den Blutdruck bei einigen Individuen auswirken, wenn es nur als Natriumchlorid (NaCl) Speisesalz und nicht in anderer Form konsumiert wird"
Dies bedeutet, vielleicht Ihr nächstes Thema für die Forschung ist, ob Natrium allein, wie in Backpulver gefunden eine andere Wirkung auf Ihre Hypertonie als Speisesalz, einschließlich Meersalz und Mineralsalzen, die Natriumchlorid hat. Könnte es sein, warum Magnesium zu Restaurant Salzstreuer in Teilen Finnlands aufgenommen wird?
Ich möchte diese Studien über Online-Natrium allein Auswirkungen auf die hypertensive Person anders als Natriumchlorid zu lesen. Und ich würde auch gerne wissen, wie viel Natrium (wie in Backpulver) in Ordnung zu verwenden, um ein Dutzend Muffins steigen, ohne dass ein den Druckanstieg sowie zu machen ist.
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