Θεραπεία δυσκοιλιότητας με φρούτα χυμός
Χυμός μήλου, σύκα και σταφίδες
Εδώ είναι μια άλλη εγχώρια θεραπεία δυσκοιλιότητας που χρησιμοποιούν χυμό μήλου με άλλα φρούτα.
Φάτε το πρώτο πράγμα το πρωί πριν το πρόγευμα.
Σε ένα μπλέντερ, βάλτε σε ένα ποτήρι φρέσκο χυμό μήλου.
Προσθέστε ίσα ποσά από ξηρά ή φρέσκα σύκα και σταφίδες και ένα μικρό οργανικό μήλο.
Επιλέξτε πόσες σύκα και σταφίδες στη χρήση. Θα χρειαστεί να πειραματιστείτε λίγο.
Πάρτε μια συνέπεια που δεν είναι πολύ παχύ.
Προσθέστε λίγο περισσότερο χυμό μήλου, αν χρειαστεί.
Φάτε αυτήν την εγχώρια θεραπεία για μερικές ημέρες έως ότου αρχίζετε να παίρνετε κάποια ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα σας.
Γάλα βρωμών με το χυμό σύκων ή του χυμού δαμάσκηνων
Αγοράστε το γάλα βρωμών στο κατάστημα υγιεινής διατροφής.
Το πρωί, ζεστό 8 oz για το γάλα βρωμών και προσθέστε τα εξής:
3 oz του χυμού σύκων ή του χυμού δαμάσκηνων
Δύο droppers γεμάτη από εκχύλισμα γλυκόριζας.
Ή μπορείτε να αναμίξετε ένα ποτήρι του χυμού σύκων 50% και 50% χυμό δαμάσκηνων.
Πιείτε αυτό το πρώτο πράγμα το πρωί.
Αυτή η ισχυρή εγχώρια θεραπεία θα πάρει την κίνηση εντέρων σας. Πιείτε αυτόν τον συνδυασμό πρώτο πράγμα το πρωί.
Σύκα κομπόστα
Πάρτε 10 έως 12 υγρό σύκα και τους στιφάδο σε δύο ποτήρια του αποσταγμένου νερού (16 oz) για 10 λεπτά.
Αφήστε τους να καθίσουν σε αυτό το νερό μια μέρα στην άλλη.
Το πρωί αφαιρέστε τα σύκα, θερμάνετε και πιείτε το χυμό.
Φάτε τα σύκα εν τούτοις έξω η ημέρα.
Ή προετοιμάστε ένα συνδυασμένο ποτό του,
Τρία ή περισσότερα σύκα, φρέσκα ή λιαστή
Μία μπανάνα
1 κουταλιά της σούπας μέλι ή μελάσας
ένα φλυτζάνι του ονείρου ρυζιού
Πιείτε το πρώτο πράγμα το πρωί και κάθε χρόνο μετά το μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο.
Οι παρακάτω χυμοί παρέχουν σε σας μερικές ισχυρές εγχώριες θεραπείες δυσκοιλιότητας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αμέσως.
Mulberry Juice
Mulberry χυμός έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Είναι καλό για τις ασθένειες πεπτικών οδών. Μπορεί να υποκινήσει την πέψη και την αφομοίωση των θρεπτικών ουσιών στο λεπτό έντερο. Είναι χρήσιμο για τους ηλικιωμένους για να ξαναζήσει τη δυσκοιλιότητα.
Mulberry περιέχει πολλά μέταλλα και βιταμίνες.
Μούρο
Boysenberry ο χυμός έχει μια ευγενή φυσική καθαρτική δράση στο έντερό σας. Όταν η δυσκοιλιότητά σας είναι ήπια, αυτός ο χυμός θα βοηθήσει να κινήσει τα πράγματα στην άνω και κάτω τελεία σας.
Βατόμουρα
Αναμίξτε φλιτζάνι αποσταγμένο νερό και το φλιτζάνι βατόμουρα. Πιείτε αυτό το πρώτο πράγμα το πρωί για να προωθήσετε την περισταλτική μετακίνηση. Πιείτε αυτό συχνά και θα σας κάνει τακτικά.
Τα βατόμουρα είναι πλούσια σε βιταμίνη C.
Κεράσια
Τα κεράσια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, κάλιο, και πολλά άλλα μεταλλεύματα, τα οποία είναι αποτελεσματικά στην εξουδετέρωση του οξέος σωμάτων. Τα κεράσια περιέχουν τις βιταμίνες Β-1, Β-2, φολικό οξύ και νιασίνη.
Τα κεράσια έχουν τα καθαρτικά αποτελέσματα και μπορούν να αρχίσουν την περισταλτική δράση.
Φάτε τα φρέσκα κεράσια τη διάρκεια της ημέρας ή πιείτε τρία 8 oz ποτήρια του χυμού κερασιών κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Αγοράστε το χυμό κερασιών στο εμπορευματοκιβώτιο γυαλιού.
Elderberry χυμός
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της κρυολογήματα, γρίπη, και ο διαβήτης. Βοηθά επίσης να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα, διάρροια, και αιμορροΐδες.
Πίνετε 1-2 ποτήρια την ημέρα. Αυξήστε την ποσότητα εάν είναι απαραίτητο.
Πίνοντας κάποιο από αυτούς τους χυμούς μεταξύ των γευμάτων θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα και να κρατήσει την κίνηση εντέρων σας.
Από: Rudy Silva Σ. άρθρο Directory: http://www.articledashboard.com Ανακαλύψτε πώς μπορείτε να εξαλείψει ή να αποτρέψει την ασθένεια χρησιμοποιώντας τις φυσικές θεραπείες. Πηγαίνετε εδώ τώρα για να αποκτήσετε δωρεάν την έκθεσή μου για το «Top 67 Best Foods» για να φάει για να κρατήσει τα διορθωτικά μέτρα free.Constipation νόσο
Δημοτικότητα: [1% ; ]
