Πικραλίδα Ανώτατο
Αυτή η συνταγή τροφίμων διαβίωσης για την ακατέργαστη διατροφή τροφίμων είναι μια μεγάλη πηγή για ισχυρή χόρτα και ένα εξαιρετικό αποτοξινωτικό συνταγή.
Πικραλίδα συχνά αναφέρεται ως "απώλεια βάρους" βότανο.
Πικραλίδα βοηθά να καθαρίσει το λεμφικό σύστημα, όπως επίσης και να παρέχει μια εξαιρετική πηγή ασβεστίου και χλωροφύλλη. Με αυτή την πεντανόστιμη συνταγή, μπορείτε να απολαύσετε τα διατροφικά οφέλη των πικραλίδα, ανά πάσα στιγμή.
1 ½ ματσάκια πικραλίδα, ψιλοκομμένο
¼ φλιτζάνι φρέσκα κρεμμυδάκια
1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο
1 μεγάλο μάνγκο, κομμένο σε κύβους
1 φλιτζάνι λάχανο μοβ, που τεμαχίζεται
Μισό λεμόνι
½ φλιτζάνι κουκουνάρι
2 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
2 κουταλιές της σούπας πετρέλαιο σπόρου λιναριού
1 κουταλάκι του γλυκού Braggs αμινο υγρών
Dash των θαλασσινό αλάτι
Μαρινάρετε λάχανο με χυμό λάιμ, 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο, αλάτι και τη θάλασσα.
Παύση καλλιέργειας για 20 λεπτά.
Διπλώστε το λάχανο και το ανακατεύουμε μαζί με όλα τα συστατικά.
Παρακολουθήστε την πρόσληψη αλατιού και υγρών αμινοξέων.
Braggs αμινο υγρών είναι αρκετά ισχυρή. Παίρνει μόνο ένα μικρό κομμάτι.
Η ανάμιξη με θαλασσινό αλάτι μπορεί να είναι ακατανίκητη, εάν κάποιος έχει ένα βαρύ χέρι.
Άρθρο από Roslyn Randle από www.BlueLotusLiving.com
Δημοτικότητα: [2% ? ]
