«Χυμός νηστεία αποτοξίνωση» Θέσεις Tagged

Νηστεία Χυμός για απώλεια βάρους χυμού Οφέλη, Body Καθαρίστε Detox, διαβήτης Αρωγής και οδηγίες για ελάττωση της αρτηριακής πίεσης

16η του Μάη, 2009

Η νηστεία χυμός για την Υγεία και την απώλεια βάρους

χυμό δίαιτα αποτοξίνωσης

Προετοιμασία για τη νηστεία:

Στο πλαίσιο της προετοιμασίας για τη νηστεία συνιστάται να

  • κόψετε το κάπνισμα
  • τρώει ζάχαρη
  • κόκκινου κρέατος και
  • πόσιμο καφεΐνη ποτά

για μια εβδομάδα πριν από το γρήγορο. Αυτό θα περιορίσει παρενέργεια της νηστείας, όπως ζάλη μπορεί να πονοκεφάλους και.

Μειωμένη σας γεύματα:

  • Να μην τρώνε περισσότερο από όσο πριν να ξεκινήσετε γρήγορα, καθώς το μόνο που θα σας κάνει πιο πεινασμένοι. Ξεκινήστε τρώει μικρότερες μερίδες και προσθέστε περισσότερα λαχανικά που σας γεύματα. Αυτό θα βοηθήσει με τη μετάβαση.

  • Αποχύμωση: Προετοιμάστε σας χυμούς από ωμά λαχανικά. Αν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά, δεδομένου ότι είναι πιο υγιεινό. Χυμός ενός συνδυασμού ή ωμά φρούτα και λαχανικά κατά τη στιγμή είστε έτοιμοι να τα πιει.
  • Μερίδες: Πίνετε 32 έως 64 λίτρα την ημέρα. Να πίνετε οκτώ ουγκιά πέντε ή έξι φορές την ημέρα. Εάν είστε ακόμα πεινασμένοι πίνουν ακριβώς περισσότερο χυμό. Επίσης, πίνετε άφθονο νερό για να βοηθήσει στην ενυδάτωση και ξεπλύνετε τις τοξίνες
  • Πόσο καιρό να γρήγορα: Αν δεν έχετε νηστείας πριν, ξεκινήστε με μια ημέρα. Τελικά χτίσει μέχρι τρεις έως επτά ημέρες. Θέστε έναν στόχο πριν από την εκκίνηση και αν αισθανθείτε καλά συνεχίσετε.
  • Αποτελέσματα ένα γρήγορο χυμός: Τα οφέλη του χυμού θα ποικίλλει ανάλογα με τη φυσική σας κατάσταση κατά την εκκίνηση, αλλά ο καθένας θα δοκιμάσει κάποιο όφελος. Θα νιώσετε πιο ελαφρύ, το μυαλό σας θα εκκαθάριση θα αισθανθείτε πιο ενεργητικοί και θα χάσετε βάρος.
  • Κι αν είστε άρρωστοι: Πάντα να ελέγχετε με το γιατρό σας, πριν πάτε σε ένα γρήγορο. Αν είστε σε φαρμακευτική αγωγή, μην σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα, ενώ νηστείας.

Μεγαλύτερη διάρκεια νηστείας ήταν ξέρει για να θεραπεύσει τις αρρώστιες μείωση της αρτηριακής πίεσης , cholesterold και ισορροπία σακχάρου στο αίμα.

Άρθρο από http://www.bukisa.com/

Δημοτικότητα: [4% ; ]

  • Share / Bookmark

Juice αποτοξίνωση να Fast Detox!

12 Φλεβάρη 2009

Συκώτι Juice? Αποτοξινωθείτε και Καθαρίστε

Λόγω των ιδιαίτερα επεξεργασμένων τροφίμων που καταναλώνουμε και το μολυσμένο αέρα που αναπνέουμε, το σώμα μας, συσσωρεύει τοξίνες.

Το σώμα κάνει κάθε δυνατή προσπάθεια για την εξάλειψη των τοξινών, αλλά καταλήγει να είναι τόνισε, λόγω της υπερφόρτωσης. Συμπτώματα όπως χρόνιους πονοκεφάλους, αλλεργίες του δέρματος, πρόωρη γήρανση, κλπ. αρχίσουν να πραγματοποιούνται.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσει προβληματικές σώμα μας; Δείτε τη νηστεία χυμός, ως ασφαλή τρόπο για αποτοξίνωση ! Πολλές μελέτες έχουν γίνει για τις ευεργετικές επιδράσεις της νηστείας χυμού. Μπορούμε να αυξήσει τη διάρκεια ζωής μας, τη θεραπεία της βιο χημικές ανισορροπίες, μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης μας, τη θεραπεία αλλεργίες, ακμή, κλπ.

Στη νηστεία χυμό, δίνοντας στο σώμα μια ξεκούραση από την τροφή και την πέψη, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να επικεντρωθεί στην αποβολή των τοξινών, με τη βοήθεια των οργάνων της αποβολής (ήπαρ, το πάγκρεας, τη χοληδόχο κύστη, τα νεφρά, τα έντερα, το δέρμα, κλπ.) .

Κατά τη διάρκεια μιας παρατεταμένης γρήγορα, (3 ημέρες), το σώμα θα αρχίσει να κάψει και να χωνέψει τους δικούς του ιστούς με τη διαδικασία της αυτόλυσης σε διακρίσεις τρόπο.

Αυτό θα πρέπει πρώτα να αποσυντεθούν και να καίει τα κύτταρα και τους ιστούς, τα οποία είναι άρρωστα, κατεστραμμένα, ηλικίας ή νεκρά (όγκους, τα κύτταρα νοσηρή, αποστήματα, το υπερβολικό λίπος καταθέσεις, κ.λπ.). Το στομάχι συρρικνώνεται και γίνεται λιγότερο όξινο.

Στη συνέχεια, είναι ορισμένα συμπτώματα detox εμπειρία για παράδειγμα. ακμή breakouts, κόπωση, πονοκεφάλους, καθώς το σώμα αποβάλλει τις τοξίνες του. Τα συμπτώματα αυτά αναμένεται να διευκολύνουν και θα νιώσετε μια ανανεωμένη αίσθηση υγείας και ευεξίας!

ωμό φυτικό χυμό, αποτοξίνωση Μπορείτε να χυμός σχεδόν κάθε φρούτα και τα λαχανικά που μπορείτε να τρώτε ωμά . Λαχανικά που είναι καλό για την παραγωγή χυμού περιλαμβάνουν κυρίως τις ντομάτες, αγγουράκια, σέλινο και τα καρότα. Συνδυασμούς λαχανικών Fruit γευτείτε νόστιμα.

Για παράδειγμα, μήλο και καρότο χυμό κάνει ένα ωραίο μείγμα. Ένα άλλο ωραίο συνδυασμό είναι το μήλο, το σέλινο και ντομάτα.

Για τα λαχανικά και τα φρούτα τα δέρματα, φλούδα τους μακριά ειδικά αν υποψιάζεστε ότι έχουν ψεκαστεί. Εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οργανικά φρούτα, αυτό θα είναι πολύ καλύτερα. Ξεπλύνετε το φιλτραρισμένο ή αποσταγμένο νερό.

Πώς να Juice για Juice Νηστεία;

Είναι συνιστάται να αραιώσετε 50/50 χυμό σας με το νερό, ειδικά εάν χρησιμοποιείτε τα φρούτα και ο χυμός είναι πάρα πολύ γλυκό. Χρησιμοποιήστε το αποσταγμένο νερό, εάν είναι δυνατόν, για την αραίωση. Επίσης, να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να αγοράσετε φρέσκο ​​χυμό από ένα σούπερ μάρκετ ή οποιοδήποτε χυμό που προέρχεται από ένα πακέτο, παρά τα όσα η ετικέτα στο πακέτο λέει.

Οποιαδήποτε χυμό σε ένα χάρτινο κουτί, κουτί ή μια φιάλη έχει υποστεί θερμική επεξεργασία για τη συντήρηση. Ο χυμός πρέπει να παρασκευάζεται φρέσκο! Όσο περισσότερο το χυμό μένει εκτός, τόσο λιγότερο φρέσκο ​​πρώτες ένζυμα τροφίμων θα περιέχει. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να βρείτε είτε ένα κατάστημα που προετοιμάζει το δικαίωμα πριν το πιείτε ή να χρησιμοποιήσετε ένα αποχυμωτή τον εαυτό σας.

By: Sandra Kim Leong άρθρο Directory: http://www.articledashboard.com/ Sandra Kim Leong δημοσιεύει πληροφορίες για αποτοξίνωση και να καθαρίσει. Είναι αφιερωμένο στην προώθηση των εναλλακτικών θεραπειών ως θεραπεία για κάποια από τα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν σήμερα. Για περισσότερες πληροφορίες και δωρεάν πόρους, μπορείτε να επισκεφθείτε www.detox-cleansing.com .

Δημοτικότητα: [2% ? ]

  • Share / Bookmark