Νηστεία Χυμός - Καθαρίστε εσωτερικά σας
Ένας σοφός είπε κάποτε, «Ευλογημένοι είναι εκείνοι που πεινούν και διψούν, γιατί είναι να κολλήσει στη διατροφή τους."
Τι ταιριάζει περιγραφή των φαινομενικά ατελείωτες μάχες που παλεύουμε για να χάσουν βάρος και να μείνετε υγιείς και ζωτικής σημασίας για όσο είναι ανθρωπίνως δυνατό!
Πάνω-κάτω, πάνω-κάτω, το μεταβολισμό σας αναπηδά μεταξύ περπάτημα ρυθμό και την ταχύτητα του φωτός? Έχετε εφιάλτες σχετικά με σέλινο? Μπορείτε να ασκηθείτε την ακριβή καταμέτρηση θερμίδων κάθε γεύματος σε 2,5 δευτερόλεπτα? Και τους τροχούς στο ποδήλατο γυμναστικής σας αυθόρμητα καίγεται μήνα πριν.
Με λίγα λόγια, τον εαυτό σας φθείρει και να καταλήξουμε προσγείωσης σε κάτω ότι, παρ 'όλες τις προσπάθειές σας, εξακολουθεί να μοιάζει με ένα ζευγάρι μπάλες bowling.
- Νηστεία χυμός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κατεβείτε από το να κάνει δίαιτα rollercoaster και να δούμε πραγματικά αποτελέσματα γρήγορα.
- Ασφαλές και αποτελεσματικό όταν γίνεται σωστά, τα οφέλη νηστεία χυμός ολόκληρη την ύπαρξη σας:
- Σωματική ευεξία σας αυξάνεται καθώς το σώμα είναι απαλλαγεί από τις τοξίνες και το περιττό λίπος.
- Το μυαλό σας τα οφέλη, διότι η νηστεία δημιουργεί μια ακινησία που φέρνει πνευματική διαύγεια και σας βοηθά να αναπτύξουν δύναμη της θέλησης και για να ελέγχουν καλύτερα τις αισθήσεις σας.
- Όπως μπορείτε να χάσουν βάρος και αισθάνονται πολύ καλύτερα για τον εαυτό σας, αυτοεκτίμηση βελτιώνει και σας δίνει στο δρόμο για το τι θα μπορούσε να είναι μια μεταβαλλόμενη εμπειρία ζωής, που σας συνδέει με το πνεύμα σας και θα σας βοηθήσουν να επιτύχουμε την ισορροπία στη ζωή σας.
Νηστεία Χυμός και Απώλεια Βάρους
Ένας χυμός είναι γρήγορη ένας πολύ καλός τρόπος για να ρίξει κάποια επιπλέον κιλά, ειδικά όταν είστε σε μια βιασύνη. Κατά τη διάρκεια της γρήγορα το σώμα χρησιμοποιεί το αποθηκευμένο ουσιών και, ταυτόχρονα, αποτοξινώνει.
Μια υγιής συνδυασμός των χυμών χυμό από φρέσκα φρούτα και λαχανικά προσθέτει βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία με το σώμα.
Επειδή η μόνη πηγή διατροφής σας κατά τη διάρκεια της γρήγορα είναι το νερό και τα υγρά που πίνετε, είναι επιτακτική ανάγκη να τα πίνετε χυμούς περιέχουν το μέγιστο δυνατό ποσό των ενζύμων, βιταμινών και άλλων θρεπτικών ουσιών στο φρέσκα προϊόντα.
Πολλά από τα juicers στην αγορά επεξεργάζονται τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά με τρόπο που καταστρέφει πολλά από τα θρεπτικά συστατικά στα τρόφιμα.
Μια κορυφαία αποχυμωτή ποιότητας, όπως ο Όσκαρ VitalMax αποχυμωτή είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη δουλειά, γιατί εξυπηρετεί να ζουν χυμούς. Το φαγητό είναι μεταποιηθούν, κατά τέτοιο τρόπο ώστε να διατηρεί και πολλά θρεπτικά συστατικά και τα βασικά ένζυμα του δυνατού.
Νηστεία χυμός είναι μια πολύ καλύτερη επιλογή από ό, τι δίαιτα δίαιτες της μόδας.
Διατροφές μανίας λιμοκτονούν κυριολεκτικά το σώμα των θρεπτικών ουσιών. Από την άλλη πλευρά, νηστεία χυμός παρέχει το σώμα με τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται για σφύζει από υγεία, βοηθώντας να διορθώσετε τυχόν χημικές ανισορροπίες στο σώμα - ακόμη και εκείνα που δημιουργούνται από δίαιτες της μόδας.
Νηστεία Χυμός και Αποτοξίνωση
Νηστείας χυμό για αποτοξίνωση είναι ίσως η πιο γνωστή χρήση αυτού του συγκεκριμένου τύπου του γρήγορα. Νηστεία χυμός επιτρέπει στα όργανα του σώματος για να ξεκουραστούν, τον καθαρισμό και την αναζωογόνηση τους. Η λειτουργία των οργάνων »είναι πολύ καλύτερη, η οποία με τη σειρά τους τις ενισχύσεις στην πέψη των τροφίμων και στην παραγωγή ενέργειας για την καθημερινή ζωή.
Νηστεία χυμός μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη για τη θεραπεία και την πρόληψη της κατακράτησης υγρών.
Νηστεία Χυμός: Πώς να
Πριν από την έναρξη σε ένα γρήγορο, είναι μια καλή ιδέα να αρχίσει να προετοιμάζει το σώμα μια εβδομάδα πριν.
Κόψτε ή να μειώσει
- νικοτίνη,
- αλκοόλ,
- καφεΐνης,
- ζάχαρη και
- σιτάρι.
Ιδανικά, η διατροφή πριν από τη νηστεία θα πρέπει να αποτελείται κυρίως από φρούτα, τα λαχανικά και τα φασόλια.
Αν έχετε ποτέ σε νηστεία πριν θα μπορούσε να είναι μια καλή ιδέα κατ 'αρχάς περιορισμός γρήγορα σας σε τρεις ή τέσσερις ημέρες. Μερικές φορές απέχουν πλήρως από τα τρόφιμα είναι λίγο πολύ, γι 'αυτό είναι εντάξει για να φάτε φρέσκα φρούτα ή λαχανικά, αν το στομάχι σας διαμαρτύρεται.
Τώρα ο χρόνος του να πάρει την παρασκευή χυμού !
Εάν δεν μπορείτε να κάνετε τους χυμούς σας τους αγοράσει από ένα κατάστημα υγιεινής διατροφής - το πιο φρέσκο, τόσο το καλύτερο. Η GreenPower Kempo αποχυμωτή είναι μια άλλη εξαιρετική αποχυμωτή που παράγει υψηλής ποιότητας χυμούς για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα από την ταχεία σας.
Αναμίξτε ένα έως τρία μέρη καθαρό νερό με το χυμό της επιλογής σας.
Για να ξεκινήσετε, εδώ μερικές νόστιμες συνταγές ευγένεια της νηστείας για την Ελευθερία, από τον Tom McGregor:
Paradise jogger του
3 πορτοκάλια
2 σκληρούς αχλάδια
1 μικρό γιαμ
Ανακατέψτε και προσθέστε λίγο τριμμένο πάγο. Μεγάλη για την ενέργεια.
A Taste of Heaven
2 καρότα
1 γλυκοπατάτα
2 μήλα
Λεπτή φέτα ισπανικά κρεμμύδι
Πρέζα σκόνη Dulse
Όσον αφορά την ενέργεια και την αντοχή.
Red Ice
1 τεύτλων
1 γλυκοπατάτα
2 μήλα
1 λεμόνι
1 ντομάτα
Λεπτή φέτα ισπανικά κρεμμύδι
1 σκελίδα σκόρδο
μπορεί να κατεψυγμένων συμπυκνωμένου χυμού μήλου
Καθίστε αναπαυτικά και να χαλαρώσετε!
Με τη βοήθεια ενός καλού αποχυμωτή ή φρέσκο χυμό από ένα κατάστημα υγείας, δώστε στον εαυτό σας μια δύναμη επάνω και προσπαθήστε μια γρήγορη χυμό.
Καλύτερα από κάθε διατροφή μανίας, μπορείτε να σταματήσουμε να τρέχουμε μόνοι σας ragged. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αφαιρέσει τις τοξίνες από το σώμα, για να χάσουν βάρος και να βελτιώσουν την υγεία και την ευημερία σας.
Κοίτα καλύτερα, αισθάνονται καλύτερα, είναι πιο υγιείς από ποτέ!
Παρακαλώ σημειώστε: είναι πάντα ασφαλέστερο να του πάρει τις συμβουλές ενός επαγγελματία υγείας πριν από τη λήψη δραστικών αλλαγών στη διατροφή σας, ιδιαίτερα αν δεν είναι καλά να αρχίσει με. Ακόμα και φυσικοί χυμοί μπορεί να επηρεάσει τη φαρμακευτική αγωγή και θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη νηστεία.
Συντάχθηκε απο τον Sara Schell.
spellcast_advertising@yahoo.com.au . Από: Sara Schell άρθρο Directory : http://www.articledashboard.com Πόροι Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη της λήψης φρέσκους χυμούς ένα μέρος της κανονικής διατροφής σας, επισκεφθείτε www.vitality4life.com.
oscar-ζουν-juicer.com
Δημοτικότητα: [7% ; ]
