Jugo de desintoxicación recetas
El ayuno del jugo está ganando popularidad como una excelente manera de desintoxicar. Muchas personas están interesadas en obtener las toxinas de su sistema para que puedan vivir una vida más sana. Cuando las toxinas se acumulan en el cuerpo, se siente débil y también tienen un sistema inmunológico deficiente.
El ayuno del jugo, como un método de limpieza, puede ayudar a la gente a lograr una mejor salud y más energía. Es muy fácil de hacer como las frutas son fáciles de obtener y todo lo que se requiere, además, es un extractor de jugos.
Para un principiante a un ayuno de jugo , es importante empezar despacio y para probarlo durante un día. Por el ayuno del jugo, que están limitando la ingesta a sólo los jugos. Jugo de fruta tiene un alto contenido de azúcar, así que si usted es diabético o no en la necesidad de controlar su consumo de azúcar se debe tener cuidado de tratar de un ayuno de jugo con los jugos de frutas. Cualquier persona que acaba de empezar con el ayuno siempre debe hablar con su doctor primero.
Además, no se jugo rápido durante períodos prolongados como más de 3 días, no menos que su médico está de acuerdo en que es seguro para que lo haga.
Los siguientes son recetas de muestra que pueden ayudar a darle una idea de las combinaciones de frutas y verduras para el uso conjunto: 
- Receta 1: Jugo de Verduras Combo 2 hojas de acelga 1 / 2 remolachas 2 o 3 ramitas de berros 3 zanahorias 1 tallo de apio Lave con agua filtrada o destilada, cortar y poner en licuadora.
- Receta 2: zanahoria y jugo de manzana 2-3 manzanas verdes 1 zanahoria albahaca fresca hojas Lavar con agua filtrada o destilada, cortar y poner en licuadora.
- Receta 3: Zanahoria, Jugo de Verduras Un puñado de hojas de diente de león 1 hoja de col rizada 4 zanahorias Las hojas frescas de menta, albahaca o cilantro Lavar con agua filtrada o destilada, cortar y poner en licuadora.
- Receta 4: jugo de durazno o melocotón 2 3 Lavar con agua filtrada o destilada, cortar y poner en licuadora. Hay muchos diferentes tipos de ayunos. Algunas dietas llamado a los zumos de fruta, mientras que otros utilizan los jugos de verduras con menos azúcar. Siempre se puede llegar a su propia combinación de recetas de frutas y verduras dieta de jugo.
Por: Sandra Kim Leong - Directorio de artículo : http://www.articledashboard.com Sandra Kim Leong publica información sobre la limpieza de colon, la limpieza del hígado, la depuración renal, dieta de desintoxicación, el jugo de ayuno y desintoxicación de alcohol en su sitio. Para actualizaciones y más artículos, por favor visite www.Detox-Cleansing.com .
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