Jugo del detox Recetas
El ayuno del jugo está ganando popularidad como una excelente manera de desintoxicar. Muchas personas están interesadas en obtener las toxinas de su sistema para que puedan vivir una vida más sana. Cuando las toxinas se acumulan en el cuerpo, se siente débil y también tienen un sistema inmunológico deficiente.
El ayuno del jugo, como un método de limpieza, puede ayudar a la gente a lograr una mejor salud y más energía. Es muy fácil de hacer como las frutas son fáciles de obtener y todo lo que se requiere, además, es un extractor de jugos.
Para un principiante que jugo en ayunas , es importante empezar despacio y probar por un día. Por el ayuno del jugo, que están limitando su consumo a sólo los jugos. El jugo de fruta tiene un alto contenido de azúcar, así que si usted es diabético o no en la necesidad de controlar su ingesta de azúcar que deben tener cuidado de tratar de un ayuno de jugo con jugos de frutas. Cualquier persona que acaba de empezar con el ayuno siempre debe hablar con su doctor primero.
Además, no se jugo rápido durante períodos prolongados como más de 3 días, no menos que su médico está de acuerdo en que es seguro para que usted pueda hacerlo.
Los siguientes son recetas de muestra que pueden ayudar a darle una idea de las combinaciones de frutas y verduras para usar de forma conjunta: 
- Receta 1: Jugo de vegetales Combo 2 hojas de acelga 1/2 remolachas 2 o 3 ramitas de berros 3 zanahorias 1 tallo de apio lavado con agua filtrada o destilada, cortar y poner en licuadora.
- Receta 2: Zanahoria, Jugo de Manzana 2-3 manzanas verdes 1 zanahoria, albahaca fresca deja Lavar con agua filtrada o destilada, cortar y poner en licuadora.
- Receta 3: Zanahoria, Jugo de verduras Un puñado de hojas de diente de león 1 hoja de col rizada 4 zanahorias hojas de menta fresca, albahaca o cilantro Lavar con agua filtrada o destilada, cortar y poner en licuadora.
- Receta 4: zumo de melocotón 2 o 3 melocotones Lavar con agua filtrada o destilada, cortar y poner en licuadora. Hay muchos tipos diferentes de ayunos de jugo. Algunas dietas llamar a los zumos de frutas, mientras que otros utilizan los zumos de verduras con menos azúcar. Siempre se puede llegar a su propia combinación de recetas de frutas y verduras dieta del jugo.
Por: Sandra Kim Leong - Directorio de artículo : http://www.articledashboard.com Sandra Kim Leong publica información sobre la limpieza de colon, la limpieza del hígado, la depuración renal, dieta de desintoxicación, el jugo de ayuno y desintoxicación de alcohol en su sitio. Para actualizaciones y más artículos, por favor visite www.Detox-Cleansing.com .
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