Los beneficios para la salud de los jugos
Empecé a hacer jugos vegetales crudos y las manzanas en 1996.
Es muy fácil de hacer. Todo lo que necesitas es una buena licuadora.
Gran parte de la gente come alimentos, como el francés fritas, pollo frito, las palomitas de microondas, los buñuelos, la margarina, las galletas y pastas contienen una grasa que obstruye las arterias llamadas grasas trans.
Esta grasa puede conducir a la diabetes tipo dos, colesterol alto y otros problemas de salud.
Si deseas vivir una vida larga, sana, dinámica, hay que tener cuidado de su cuerpo, dándole la nutrición apropiada. Es por eso que yo soy un firme defensor de jugos .
Beneficios para la salud
Los beneficios de consumir estos recién hecho, las bebidas de la salud son muchos. Ayudan a mantener los órganos como el corazón, el hígado y los riñones fuertes y sanos.
También ayudan a prevenir el cáncer de colon y mantener su sistema digestivo en forma óptimas. Esto se debe a que es un gran proveedor de proteínas, vitaminas y minerales.
Estas bebidas también estimular el sistema inmune y promover el buen aspecto de piel sana.
Otro de los beneficios de salud con el consumo de estas bebidas es que ayuda a perder peso y bajar el colesterol naturalmente.
Salud nutricional comienza en el interior
Yo soy un firme creyente de que si se trabaja en estar saludable en el interior se presenta hasta en el exterior.
A veces, cuando me encuentro con viejos amigos me dicen que me veo muy saludable. Creo que los jugos que yo bebo, tiene mucho que ver con esto.
Conozco a una mujer que fuma durante muchos años. Cuando, finalmente, dejar de fumar me di cuenta en un corto período de tiempo, la piel de su rostro se vea más saludable.
No había casi un brillo a la misma. ¿Se puede visualizar lo que sucedería si cada vez más personas que trabajan en estar saludable desde adentro hacia afuera? Yo puedo!
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