De Sodio Cloruro de sodio en comparación con

He aquí un interesante artículo sobre la sal, el magnesio, los minerales y la presión arterial de Anne Hart en el examinador de la Nutrición en Sacramento http://www.examiner.com/.

19 de abril, 7:41 PM ·

Cloruro de sodio aumentará su presión arterial si usted es sensible a la sal, y también han heredado la variación genética de su familia para la hipertensión.

Pero es el cloruro de sodio, así como el cloruro de cloruro de calcio (puesto en algunas verduras enlatadas para conservar el color), que significativamente aumenta su presión sanguínea.

¿Es el cloruro de calcio y el cloruro de sodio en lugar de sodio por sí mismo, que agrava la hipertensión?

En la Solay WELLNESS INC. Situ y en News.com natural, verás un artículo publicado el 14 de diciembre 2005 titulado, "Culpar a sodio en la dieta para la presión arterial alta es demasiado simplista, el problema real puede ser deficiencia de minerales."

El problema a resolver puede ser sobre el desequilibrio en minerales: cómo demasiado o demasiado poco de magnesio, calcio, y potasio (fuera de balance) desempeñan un papel en la hipertensión.

Puede iónicos minerales múltiples que pueden ser más absorbible realmente ayuda, no si el cuerpo absorbe los minerales de otras fuentes?

Una variación en los genes que trabajan juntos pueden ser por qué algunas personas responden a la sal con la hipertensión y otros son resistente a la sal. Véase el libro titulado, Curación con las vitaminas: Directo de la Naturaleza, respaldados por la ciencia-los mejores nutrientes a disminuir, detener y revertir enfermedad (Rodale Books Salud) por los editores de Rodale Books Salud (Paperback - Mar 17, 2009)

La investigación sobre la cantidad de sodio solo, como en el bicarbonato de soda (bicarbonato de sodio) afecta a la hipertensión están en curso.

Bicarbonato de soda contiene cloruro de sodio, pero no. Se sabe que el cloruro de calcio puesta en latas de comida para conservar el color eleva significativamente la presión sanguínea en algunas personas que son sensibles al cloruro de calcio. Y cloruro de sodio también aumenta la presión arterial de la sal de las personas sensibles.

La mejor manera de manejar la cuestión es saber qué minerales aumenta su presión sanguínea. Mientras tanto, el equilibrio es importante, el equilibrio de potasio junto con el magnesio y el calcio.

Por un lado la gente no puede vivir sin sal, pero la sal se encuentra en muchos alimentos como apio, zanahorias, y proteína animal.

Los científicos están investigando la manera de potasio reduce la presión arterial mediante la relajación de los vasos pequeños y ayudar a eliminar el exceso de agua y sodio. Pero el exceso de potasio puede matar.

Si el potasio no es equilibrada con otros minerales que pueden elevar la presión arterial.

Un número de estudios han encontrado que la limitación de sodio por sí solo, la presión arterial no baja en muchas personas a menos que la ingesta de potasio se elevó de forma simultánea. Pero algunas personas con el cloruro de potasio en el sustituto de sal encontrará el aumento de su presión arterial después de que dejó de comer alimentos salados. ¿Qué pasa?

Hay un montón de cuestiones. Por ejemplo, ese su problema de presión arterial podría estar asociado con un alto nivel de renina.

Es una enzima liberada por los riñones que a la larga conduce a la formación de angiotensina y la liberación de aldosterona. Estos compuestos causan que los vasos sanguíneos se contraigan y la presión arterial. Si se corta por completo el consumo de sal, su presión sanguínea podría aumentar significativamente el desequilibrio de exceso de potasio.

Véase La Enciclopedia de suplementos nutricionales. En él se enumeran los alimentos por su contenido de sodio: proporción de potasio. Ver también Natural Debra sitio Gourmet. Tenga cuidado si usted es sensible a que el cloruro de potasio en sustitutos de la sal.

Una cucharadita generalmente proporciona 1200-1300 mg de potasio. Si el riñón, el corazón no puede controlar que el cloruro de potasio, su presión sanguínea podría aumentar vertiginosamente, especialmente si usted no está comiendo la sal y otros minerales en un estado de equilibrio. Por eso es importante hacerse la prueba en cualquier momento que usted está tomando algo como el potasio , magnesio, sodio o cualquier otro suplemento. Usted necesita pruebas de lo que en realidad los minerales se absorben en sus células.

¿Qué está pasando dentro de tu cuerpo? En la que los minerales son deficientes usted? ¿Cuáles son las células realmente absorbente? ¿Es el médico que ordena la prueba correcta de lo que los minerales están siendo absorbidos por las células y no sólo lo que está en el suero de la sangre?

O si usted tiene "elevado de sodio intracelular o disminución de los niveles de potasio intracelular," tal vez te responder mejor a los suplementos de magnesio.

Sólo usted y su médico pueden determinar por las pruebas o darle un juicio de cuatro semanas de minerales como el magnesio para ver cómo su cuerpo reacciona a ese mineral básico. El objetivo es ver lo que podría estar fuera de equilibrio o deficiente en algunas áreas.

Su médico puede querer que lo ponga en un mes-largo proceso de toma de magnesio. Nadie quiere ser bajo en magnesio, si y cuando esa persona termina en la sala de emergencia.

Si no gusta la forma en la medicina convencional se encarga de la alimentación a sus preguntas, consulte a un médico de renombre que también tiene la formación en la naturopatía, la medicina complementaria, medicina preventiva, medicina integral, o la medicina alternativa y la nutrición ... y quién sabe qué pruebas para dar.

¿Existe competencia entre lo que gana un gran negocio con la venta de drogas más frente a varias soluciones naturales?

¿Y las soluciones aparecen en una variedad de la salud natural orientadas libros? Estas soluciones incluyen "comer cuatro tallos de apio a la hipertensión esencial inferior (durante una semana y en tres semanas de descanso)." Veo también los estudios sobre consumo de jugo de remolacha o de uso de máquinas de respiración lenta.

Mientras tanto, ahora estoy leyendo la etiqueta impresa en un contenedor de un suplemento antioxidante particular, que tiene un poco de bicarbonato de sodio agregado a sus cápsulas. Veo la siguiente declaración: "La investigación sugiere que el sodio puede afectar la presión sanguínea en algunas personas sólo cuando se consume como cloruro de sodio (NaCl), sal de mesa y no en otras formas".

Esto significa que tal vez su próximo tema a la investigación de sodio es si solo, como los encontrados en bicarbonato de sodio tiene un efecto diferente en tu hipertensión que la sal de mesa, incluida la sal de mar y sal mineral, que es cloruro de sodio. ¿Será por eso el magnesio se añade a saleros restaurante en partes de Finlandia?

Me gustaría leer esos estudios en línea sobre el sodio sólo afectan a la persona hipertensa de manera diferente que el cloruro de sodio. Y también me gustaría saber cuánto sodio (como bicarbonato de sodio) está bien usar para hacer una docena de panecillos lugar sin aumento de presión de uno también.