Sodio Cloruro de sodio en comparación con
He aquí un interesante artículo sobre la sal, magnesio, minerales y la presión arterial de Ana Hart en la Nutrición en el Examinador de Sacramento http://www.examiner.com/ .
El cloruro de sodio aumentará su presión arterial si está sensible a la sal y también han heredado la variación genética de la familia de su para la hipertensión.
Pero es el cloruro de sodio, así como el cloruro de cloruro de calcio (puesto en algunas hortalizas en conserva para conservar el color) que significativamente aumenta su presión arterial .
¿Es el cloruro de calcio y cloruro de sodio en lugar de sodio por sí mismo, que agrava la hipertensión?
Al Solay bienestar Inc. Situ y en News.com natural, verá un artículo publicado 14 de diciembre 2005 titulado, "Culpar a sodio en la dieta para la presión arterial alta es demasiado simplista, el problema real puede ser deficiencia de minerales."
El problema a resolver puede ser sobre el desequilibrio en minerales: como demasiado poco o demasiado de magnesio, calcio y potasio (fuera de balance) desempeñan un papel en la hipertensión.
¿Puede iónicos minerales múltiples que podrían ser más absorbible ayudan realmente si su cuerpo no está absorbiendo los minerales de otras fuentes?
Una variación en los genes trabajando juntos puede ser por qué algunas personas responden a la sal con la hipertensión y otros son resistente a la sal. Véase el libro titulado, El curativo con Vitaminas: Directo de la Naturaleza, respaldadas por la ciencia-los mejores nutrientes para reducir, detener y Retroceso Prevención de Enfermedades (Salud Rodale Books) por los Editores de Libros de Salud Rodale (Paperback - Mar 17, 2009)
Las investigaciones sobre sodio solo, como en polvo para hornear (bicarbonato de sodio) afecta a la hipertensión están en curso.
Bicarbonato de soda contiene sodio, pero no cloruro. Se sabe que el cloruro de calcio poner en latas de comida para conservar el color aumenta significativamente la presión sanguínea en algunas personas que son sensibles al cloruro de calcio. Y cloruro de sodio también eleva la presión arterial de las personas sensibles en sal. 
La mejor manera de manejar la cuestión es saber qué minerales aumenta su presión arterial. Mientras tanto, el equilibrio es importante, el balance de potasio junto con el magnesio y el calcio.
Por un lado la gente no puede vivir sin la sal, pero la sal se encuentra en muchos alimentos como el apio, las zanahorias y las proteínas animales.
Los científicos están investigando la forma de potasio reduce la presión sanguínea al relajar los vasos pequeños y ayudar a eliminar el exceso de agua y sodio. Pero el exceso de potasio puede causar su muerte.
Si el potasio no es equilibrada con otros minerales que pueden elevar la presión arterial.
Un número de estudios han encontrado que el sodio que limita por sí sola no reduce la presión sanguínea en muchas personas a menos que la ingesta de potasio se elevó de forma simultánea. 
Sin embargo, algunas personas que utilizan el cloruro de potasio en sustituto de la sal encuentran su presión arterial se levanta después de que dejó de comer alimentos salados. ¿Qué está pasando?
Hay un montón de cuestiones. Por ejemplo, su problema individual la presión arterial podría estar asociado con un alto nivel de renina.
Es una enzima liberada por los riñones que eventualmente conduce a la formación de la angiotensina y la liberación de aldosterona. Estos compuestos hacen que los vasos sanguíneos se estrechen y la presión sanguínea aumente. Si se corta el consumo de sal por completo, su presión sanguínea podría aumentar significativamente a partir del desequilibrio de potasio en exceso.
Ver La Enciclopedia de los suplementos nutricionales. En él se enumeran los alimentos por su contenido de sodio: proporción de potasio. Véase también Debra Natural Gourmet sitio. Tenga cuidado si usted es sensible al cloruro de potasio en sustitutos de la sal.
Una cucharadita por lo general proporciona 1200-1300 mg de potasio. Si los riñones o el corazón no puede manejar que el cloruro de potasio, su presión arterial podría aumentar vertiginosamente, especialmente si usted no está comiendo sal y otros minerales en un estado de equilibrio. Por eso es importante hacerse la prueba en cualquier momento que usted está tomando algo como el potasio , magnesio, sodio o suplementos de ninguna. Usted necesita hacerse análisis de lo que en realidad son los minerales sean absorbidos por las células.
Lo que está pasando dentro de tu cuerpo? ¿En qué minerales que son deficientes? ¿Cuáles son sus células realmente absorbente? ¿Es el médico que solicita el examen correcto de qué minerales están siendo absorbidos por las células y no sólo lo que está en el suero de la sangre? 
O si usted tiene un "elevado de sodio intracelular o disminución de los niveles intracelulares de potasio", quizá te gustaría responder mejor a los suplementos de magnesio.
Sólo usted y su médico pueden determinar mediante pruebas o darle un juicio de cuatro semanas de minerales como el magnesio para ver cómo su cuerpo reacciona a ese mineral básico. El objetivo es ver lo que podría estar fuera de equilibrio o deficiente en algunas zonas.
Su médico puede querer que lo ponga en un juicio de un mes de tomar el magnesio. Nadie quiere ser bajo en magnesio, si y cuando esa persona termina en la sala de emergencias.
Si no te gusta la forma en la medicina convencional se encarga de la nutrición a sus preguntas, hable con un doctor en medicina de renombre que también tiene entrenamiento en la naturopatía, la medicina complementaria, medicina preventiva, medicina integral o medicina alternativa y la nutrición ... y quién sabe qué pruebas para dar.
¿Hay competencia entre lo que las ganancias de las grandes empresas mediante la venta de más medicamentos contra varias soluciones naturales?
¿Y las soluciones aparecen en una variedad de libros naturales orientadas a la salud? Estas soluciones incluyen "comer cuatro tallos de apio para bajar la hipertensión esencial (por una semana y tres semanas en off)." Veo también en estudios sobre el jugo de remolacha beber o usar máquinas de disminuir la respiración.
Mientras tanto, ahora estoy leyendo la etiqueta impresa en un envase con un suplemento antioxidante particular, que tiene un poco de bicarbonato de sodio agregado a sus cápsulas. Veo la siguiente declaración: "La investigación sugiere que el sodio puede afectar la presión sanguínea en algunas personas sólo cuando se consume como el cloruro de sodio (NaCl) sal de mesa y no en otras formas."
Esto significa que tal vez su próximo tema es si a la investigación de sodio solo, tal como se encuentra en el bicarbonato de sodio tiene un efecto diferente en su hipertensión que la sal de mesa, incluyendo la sal marina, sal mineral, que es el cloruro de sodio. ¿Será por eso el magnesio se añade a los saleros restaurante en algunas partes de Finlandia?
Me gustaría leer esos estudios en línea sobre el sodio solo afectan a la persona hipertensa de manera diferente que el cloruro de sodio. Y también me gustaría saber la cantidad de sodio (como en el bicarbonato de sodio) es aceptable utilizar para hacer una docena de magdalenas lugar sin hacer un aumento de la presión también.
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