De sodio en comparación con cloruro de sodio
He aquí un interesante artículo sobre la sal, magnesio, minerales y la presión arterial de Anne Hart en el Examinador de Nutrición Sacremento en http://www.examiner.com/ .
Cloruro de sodio va a aumentar su presión arterial si usted es sensible a la sal, y también han heredado la variación de su familia de genes de la hipertensión.
Pero es el cloruro de sodio, así como el cloruro de cloruro de calcio (puesto en algunas conservas vegetales para conservar el color), que significativamente aumenta la presión arterial .
Es cloruro de calcio y cloruro de sodio en lugar de sodio por sí mismo que agrava la hipertensión?
Al , you'll see an article published Dec 14, 2005 titled, “Blaming dietary sodium for high blood pressure is too simplistic; the real problem may be mineral deficiencies.” . Bienestar Solay Inc sitio y en Natural News.com, verás un artículo publicado el 14 de diciembre 2005 titulado, "Culpar a sodio en la dieta para la hipertensión arterial es demasiado simplista, el verdadero problema puede ser las deficiencias de minerales."
El problema a resolver puede ser sobre el desequilibrio en minerales: cómo muy poco o demasiado de magnesio, calcio, y potasio (fuera de balance) juegan un papel en la hipertensión.
Puede iónica minerales múltiples que podrían ser más absorbible en realidad ayudar a su cuerpo no está absorbiendo los minerales de otras fuentes?
Una variación en los genes que trabajan juntos, pueden ser por qué algunas personas responden a la sal con la hipertensión y otros son resistentes a la sal. Ver el libro titulado, La curación con las vitaminas: directamente de la naturaleza, el respaldo de la ciencia-los mejores nutrientes para disminuir, detener, y la enfermedad de marcha atrás (Rodale Books Salud) por los Editores de Libros de Salud Rodale (Paperback - Mar 17, 2009)
Investigación sobre la forma de sodio solo, como en el bicarbonato de soda (bicarbonato de sodio) afecta a la hipertensión están en curso.
El bicarbonato de soda contiene sodio, pero no cloro. Se sabe que el cloruro de calcio ponen en latas de alimentos para conservar el color aumenta significativamente la presión arterial en algunas personas que son sensibles al cloruro de calcio. Y cloruro de sodio también se eleva la presión arterial de las personas sensibles a la sal. 
La mejor manera de manejar la cuestión es saber qué mineral aumenta su presión arterial. Mientras tanto, el equilibrio es importante, el balance de potasio junto con el magnesio y el calcio.
Por un lado, la gente no puede vivir sin la sal, pero la sal se encuentra en muchos alimentos como el apio, las zanahorias, y la proteína animal.
Los científicos están investigando la forma de potasio reduce la presión arterial al relajar los vasos pequeños y ayudar a eliminar el exceso de agua y sodio. Pero un exceso de potasio puede matar.
Si el potasio está desequilibrada con otros minerales que pueden elevar la presión arterial.
Un número de estudios han encontrado que limitar el sodio por sí solo no disminuyen la presión arterial en muchas personas a menos que la ingesta de potasio se elevó de forma simultánea. 
Sin embargo, algunas personas que utilizan el cloruro de potasio en encontrar sustitutos de la sal de la presión arterial en aumento después de que dejó de comer alimentos salados. ¿Qué está pasando?
Hay un montón de cuestiones. Por ejemplo, su problema individual, la presión arterial puede estar asociada con un alto nivel de renina.
Es una enzima liberada por los riñones que eventualmente conduce a la formación de angiotensina y la liberación de aldosterona. Estos compuestos hacen que los vasos sanguíneos se estrechen y la presión arterial aumente. Si usted elimina la sal por completo, su presión arterial podría aumentar considerablemente el desequilibrio de potasio en exceso.
. Ver La Enciclopedia de suplementos nutricionales. En él se enumeran los alimentos por su contenido de sodio: proporción de potasio. Ver también Sitio Gourmet Natural de Debra. Tenga cuidado si usted es sensible al cloruro de potasio en sustitutos de la sal.
Una cucharadita de té por lo general proporciona 1200-1300 mg de potasio. Si los riñones o el corazón no puede manejar esa cantidad de cloruro de potasio, su presión arterial podría dispararse, especialmente si usted no es el consumo de sal y otros minerales en un estado de equilibrio. Por eso es importante hacerse la prueba en cualquier momento que usted está tomando algo como el potasio, magnesio, sodio o suplementos. Es necesario hacer exámenes de los minerales que en realidad están siendo absorbidos por las células.
¿Qué está pasando dentro de tu cuerpo? En el cual los minerales que son deficientes? ¿Qué son las células realmente absorbente? Es el médico que solicita el examen correcto de los minerales que están siendo absorbidos por las células y no sólo lo que está en el suero de la sangre? 
O si tiene "elevados de sodio intracelular o disminución de los niveles intracelulares de potasio," tal vez le responden mejor a los suplementos de magnesio.
Sólo usted y su médico puede determinar mediante pruebas o que le da un juicio de cuatro semanas de un mineral como el magnesio para ver cómo su cuerpo está reaccionando a ese mineral básico. El objetivo es ver lo que podría estar fuera de balance o deficiente en algunas áreas.
Su médico puede querer que lo pongan en un juicio de un mes de tomar el magnesio. Nadie quiere ser baja en magnesio, siempre y cuando esa persona termina en la sala de emergencias.
Si no te gusta la forma en la medicina convencional se encarga de la nutrición a sus preguntas, hable con un médico de renombre de medicina que también tiene formación en medicina natural, medicina complementaria, medicina preventiva, medicina integral, o la medicina alternativa y nutrición ... y quién sabe qué pruebas para dar.
¿Hay competencia entre lo que gana un gran negocio con la venta de más medicamentos contra varias soluciones naturales?
¿Y las soluciones aparecen en una variedad de recursos naturales orientados a la salud-books? Estas soluciones incluyen "comer cuatro tallos de apio para bajar la hipertensión esencial (por una semana y tres semanas en off)". Veo también estudios sobre el consumo de jugo de remolacha o el uso de máquinas de respiración lenta.
Mientras tanto, estoy leyendo la etiqueta impresa en un contenedor de un suplemento antioxidante particular que tiene un poco de bicarbonato de sodio agregado a sus cápsulas. Veo la siguiente declaración: ". La investigación sugiere que el sodio puede afectar la presión arterial en algunas personas cuando se consume como cloruro de sodio (NaCl) sal de mesa y no en otras formas"
Esto significa que tal vez su tema al lado de la investigación es si solo de sodio, tal como se encuentra en el bicarbonato de sodio tiene un efecto diferente sobre la hipertensión de la sal de mesa, incluyendo la sal marina, sal mineral, que es cloruro de sodio. ¿Será por eso de magnesio se añade a los saleros de restaurantes en algunas partes de Finlandia?
Me gustaría leer los estudios en línea sobre el sodio sólo afectan a la persona hipertensa de manera diferente que el cloruro de sodio. Y también me gustaría saber la cantidad de sodio (como en el bicarbonato de sodio) es aceptable utilizar para hacer una docena de panecillos de origen sin aumento de su presión también.
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