Sodium chlorure de sodium par rapport
Voici un article intéressant sur le sel, le magnésium, des minéraux et la pression artérielle d'Anne Hart à l'examinateur Nutrition Sacremento au http://www.examiner.com/ .
Le chlorure de sodium va augmenter votre tension artérielle si vous êtes sensibles au sel et ont également hérité de variation du gène de votre famille pour l'hypertension.
Mais c'est le chlorure de sodium ainsi que le chlorure de chlorure de calcium (mise en conserve des légumes pour préserver la couleur) qui de manière significative soulève votre tension artérielle .
Est-il dans le chlorure de calcium et chlorure de sodium plutôt que de sodium par lui-même qui aggrave l'hypertension?
A la , you'll see an article published Dec 14, 2005 titled, “Blaming dietary sodium for high blood pressure is too simplistic; the real problem may be mineral deficiencies.” . Wellness Inc Solay site et au naturel News.com, vous verrez un article publié le 14 décembre 2005, intitulée «Blâmer sodium alimentaire pour l'hypertension artérielle est trop simpliste, le vrai problème peut être carences en minéraux."
Le problème à résoudre peut-être au sujet du déséquilibre en minéraux: comment trop peu ou trop de magnésium, de calcium et le potassium (hors de l'équilibre) jouent un rôle dans votre hypertension.
Peut-ioniques minéraux multiples qui pourraient être plus absorbable réellement aider si votre corps n'est pas absorber les minéraux provenant d'autres sources?
Une variation dans les gènes de travailler ensemble peut-être pourquoi certaines personnes réagissent au sel d'hypertension et d'autres sont résistantes au sel. Voir le livre intitulé Guérir avec Vitamines: Droit de la Nature, soutenue par Sciences-Le Meilleur Des nutriments pour ralentir, arrêter et la maladie inverse (Livres Santé Rodale) par les éditeurs de livres de santé Rodale (Broché - 17 mars 2009)
Recherche sur la façon de sodium seul, comme le bicarbonate de soude (bicarbonate de soude) affecte l'hypertension sont en cours.
Le bicarbonate de soude contient du sodium, mais pas de chlorure. Il est connu que le chlorure de calcium mis en boîtes de conserve pour préserver la couleur de façon significative augmente la pression artérielle chez certaines personnes qui sont sensibles au chlorure de calcium. Et le chlorure de sodium augmente également la pression artérielle de sel personnes sensibles. 
La meilleure façon de traiter la question est de savoir ce qui soulève des minéraux de votre pression artérielle. Dans l'intervalle, l'équilibre est important, le solde de potassium avec du magnésium et du calcium.
D'une part, les gens ne peuvent pas vivre sans sel, mais le sel se trouve dans de nombreux aliments comme le céleri, les carottes et les protéines animales.
Les scientifiques font des recherches combien de potassium abaisse la tension artérielle en relaxant les vaisseaux petits et aidant à éliminer l'excès d'eau et de sodium. Mais trop de potassium peut vous tuer.
Si le potassium est déséquilibrée avec d'autres minéraux qu'il peut augmenter la pression artérielle.
Un certain nombre d'études ont constaté que le sodium limitant seule ne suffit pas à abaisser la pression artérielle chez de nombreuses personnes, sauf l'apport en potassium est haussé simultanément. 
Mais certaines personnes utilisant le chlorure de potassium dans le sel de substitution à trouver leur pression sanguine en hausse après avoir cessé de manger des aliments salés. Qu'est-ce qui se passe?
Il ya beaucoup d'enjeux. Par exemple, votre problème individuel pression artérielle pourrait être associé à un niveau élevé de rénine.
C'est une enzyme libérée par les reins qui mène éventuellement à la formation de l'angiotensine et la libération d'aldostérone. Ces composés provoquent l'constriction des vaisseaux sanguins et la pression artérielle d'augmenter. Si vous coupez le sel complètement, votre tension artérielle pourrait augmenter de façon significative du déséquilibre de potassium trop.
. Voir L'Encyclopédie de suppléments nutritionnels. Il répertorie les aliments par leurs sodium: ratio de potassium. Voir aussi Debra site Gourmet naturelles. Soyez prudent si vous êtes sensibles au chlorure de potassium dans les substituts de sel.
Une cuillère à café fournit généralement 1200-1300 mg, potassium. Si vos reins ou le coeur ne peut pas gérer que le chlorure de potassium bien, votre pression artérielle pourrait monter en flèche, surtout si vous ne mangez pas de sel et autres minéraux dans un état d'équilibre. C'est pourquoi il est important d'être testé chaque fois que vous prenez quelque chose comme le potassium, le magnésium, le sodium ou tout autre supplément. Vous avez besoin d'essais de ce fait, les minéraux sont absorbés dans vos cellules.
Qu'est-ce qui se passe dans votre corps? En ce qui vous minéraux sont déficients? Quels sont vos cellules effectivement absorber? Est-ce votre médecin qui demande le test exact de ce minéraux sont absorbés par vos cellules et non pas seulement ce qu'il ya dans votre sérum sanguin? 
Ou si vous avez "élevées de sodium intracellulaire ou une diminution des niveaux de potassium intracellulaire,« peut-être vous répondre au mieux à une supplémentation en magnésium.
Seuls vous et votre médecin pouvez le découvrir en essai ou en vous donnant un procès de quatre semaines d'un minéral comme le magnésium pour voir comment votre corps réagit à ce minéral de base. Le but est de voir ce qui pourrait être hors d'équilibre ou de lacunes dans certaines zones.
Votre médecin peut vous mettre sur un mois d'essai au long de la prise de magnésium. Personne ne veut être faible sur le magnésium, si et quand cette personne se retrouve dans la salle d'urgence.
Si vous n'aimez pas la façon dont la médecine conventionnelle est la manipulation à vos questions de nutrition, parler à un médecin de renom en médecine qui a également une formation en naturopathie, la médecine complémentaire, médecine préventive, la médecine intégrative, ou la médecine alternative et la nutrition ... et qui sait ce que des tests pour donner.
Yat-il une concurrence entre ce que les gains des grandes entreprises en vendant plus de médicaments contre différentes solutions naturelles?
Et ces solutions apparaissent dans une variété des ressources naturelles axée sur la santé des livres? Ces solutions comprennent «manger quatre branches de céleri à la baisse l'hypertension artérielle essentielle (pour une semaine sur et trois semaines de congé)." Je vois aussi des études sur la consommation de jus de betterave ou de l'utilisation des machines de respiration lente.
En attendant, je suis en train de lire l'étiquette imprimée sur le contenant d'un supplément antioxydant particulier qui a un peu de bicarbonate de soude ajouté à ses capsules. Je vois la déclaration suivante: ". La recherche suggère que le sodium peut avoir un impact pression artérielle chez certaines personnes seulement quand il est consommé sous forme de chlorure de sodium (NaCl) du sel de table et pas dans d'autres formes"
Cela signifie peut-être votre prochain sujet de recherche est de savoir si de sodium seul, comme dans le bicarbonate de soude a un effet différent sur votre hypertension que le sel de table, y compris le sel de mer et de sels minéraux, ce qui est du chlorure de sodium. Serait-ce pourquoi le magnésium est ajouté à salières restaurant dans certaines parties de la Finlande?
Je voudrais lire ces études en ligne sur le sodium seul affectant la personne hypertendus différemment que le chlorure de sodium. Et je voudrais aussi savoir combien de sodium (comme le bicarbonate de soude) est correct à utiliser pour faire une douzaine de muffins élévation sans une élévation de la pression ainsi.
Popularité: [4% ? ]
