Pissenlit suprême
Cette recette de nourriture vivante pour le régime alimentaire des aliments crus est une excellente source pour les verts forts et un excellent détoxifiant de la recette.
Le pissenlit est souvent désigné comme la "perte de poids" herbe.
Pissenlit contribue à purifier le système lymphatique ainsi que de fournir une excellente source de calcium et de la chlorophylle. Avec cette recette savoureuse, vous pourrez profiter des bienfaits nutritionnels de pissenlit à tout moment.
1 ½ pissenlit grappes, haché
¼ tasse d'oignons verts
1 gousse d'ail, hachées
1 grosse mangue, coupée en cubes
1 tasse de chou rouge, râpé
½ citron vert
½ tasse de noix de pin
2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
2 cuillères à soupe d'huile de graines de lin
1 cuillère à café de Bragg Liquid Amino
Dash de sel de mer
Faire mariner le chou avec du jus de citron vert, 1 cuillère à café de l'huile d'olive, du sel marin.
Mettez de côté pendant 20 minutes.
Incorporer le chou et le mélanger avec tous les ingrédients.
Regardez la consommation de sel et de liquide aminé.
Braggs liquide aminé est très forte. Il suffit d'un peu.
Le mélange avec du sel de mer peut être accablante, si l'on a la main lourde.
Article par Roslyn Randle de www.BlueLotusLiving.com
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