Le chlorure de sodium par rapport sodium
Voici un article intéressant sur le sel, le magnésium, des minéraux et la pression artérielle d'Anne Hart à l'examinateur la nutrition Sacremento à http://www.examiner.com/ .
Le chlorure de sodium va augmenter votre tension artérielle si vous êtes sensibles au sel et ont également hérité de variation du gène de votre famille pour l'hypertension.
Mais c'est le chlorure de sodium dans le ainsi que le chlorure de chlorure de calcium (mis en certains légumes en conserve pour préserver la couleur) que de manière significative augmenter la pression artérielle .
Est-il en chlorure de calcium et le chlorure de sodium plutôt que de sodium par lui-même qui aggrave l'hypertension?
À l' , you'll see an article published Dec 14, 2005 titled, “Blaming dietary sodium for high blood pressure is too simplistic; the real problem may be mineral deficiencies.” . Wellness Inc Solay site et au naturel News.com, vous verrez un article publié le 14 décembre 2005 intitulé, «Blâmer sodium alimentaire pour l'hypertension artérielle est trop simpliste, le problème réel peut être carences en minéraux."
Le problème à résoudre peut-être au sujet du déséquilibre en minéraux: comment trop ou trop peu de magnésium, de calcium et de potassium (hors de l'équilibre) jouent un rôle dans votre hypertension.
Peut-ioniques minéraux multiples qui pourraient être plus absorbable réellement aider si votre corps n'est pas absorber les minéraux provenant d'autres sources?
Une variation dans les gènes qui travaillent ensemble peut-être pourquoi certaines personnes réagissent au sel avec l'hypertension et d'autres sont résistant au sel. Voir le livre intitulé, La guérison par Vitamines: directement de la nature, appuyés par la science-les meilleurs nutriments pour ralentir, arrêter et les maladies inverse (Livres de santé Rodale) par les éditeurs de livres de santé Rodale (Broché - 17 mars 2009)
Recherche sur la façon de sodium seul, comme le bicarbonate de soude (bicarbonate de soude) affecte l'hypertension sont en cours.
Le bicarbonate de soude contient du sodium, mais pas de chlorure. Il est connu que le chlorure de calcium mis en boîtes de conserve pour préserver la couleur augmente considérablement la pression artérielle chez certaines personnes qui sont sensibles au chlorure de calcium. Et le chlorure de sodium soulève la pression artérielle de sel personnes sensibles. 
La meilleure façon de traiter la question est de savoir quels minéraux augmente votre tension artérielle. Dans l'intervalle, l'équilibre est important, l'équilibre du potassium ainsi que de magnésium et de calcium.
D'une part les gens ne peuvent pas vivre sans sel, mais le sel se trouve dans de nombreux aliments comme le céleri, les carottes, et des protéines animales.
Les scientifiques font des recherches sur la façon dont le potassium diminue la pression sanguine en dilatant les vaisseaux petits et aider à éliminer l'excès d'eau et de sodium. Mais trop de potassium peut vous tuer.
Si le potassium est déséquilibrée avec d'autres minéraux qu'il peut augmenter la pression artérielle.
Un certain nombre d'études ont montré que la limitation de sodium seul ne abaisser la pression artérielle chez de nombreuses personnes moins l'apport en potassium est haussé simultanément. 
Mais certaines personnes en utilisant le chlorure de potassium dans substitut de sel trouver leur pression artérielle augmente après avoir cessé de manger des aliments salés. Qu'est-ce qui se passe?
Il ya beaucoup de questions en cause. Par exemple, votre problème individuel pression artérielle pourrait être associée à un niveau élevé de la présure.
Il s'agit d'une enzyme libérée par les reins qui mène finalement à la formation de l'angiotensine et la sécrétion d'aldostérone. Ces composés provoquent des constriction des vaisseaux sanguins et la pression artérielle d'augmenter. Si vous coupez le sel complètement, votre pression artérielle pourrait augmenter de façon significative du déséquilibre de potassium trop.
. Voir L'Encyclopédie de suppléments nutritionnels. Il énumère les aliments par leur consommation de sodium: rapport de potassium. Voir aussi Debra le site Natural Gourmet. Soyez prudent si vous êtes sensible au chlorure de potassium dans les substituts de sel.
Une cuillère à café fournit généralement 1200-1300 mg, potassium. Si vos reins ou le coeur ne peut pas gérer plus de chlorure de potassium, votre pression artérielle pourrait monter en flèche, surtout si vous ne mangez pas de sel et autres minéraux dans un état d'équilibre. C'est pourquoi il est important d'être contrôlés à tout moment vous prenez quelque chose comme le potassium, le magnésium, le sodium ou tout autre supplément. Vous avez besoin d'essais de ce fait minéraux sont absorbés dans vos cellules.
Qu'est-ce qui se passe dans votre corps? En ce qui minéraux êtes-vous déficient? Quelles sont vos cellules effectivement absorber? Est-ce votre médecin qui demande le test correcte de ce que les minéraux sont absorbés par vos cellules et non pas seulement ce qu'il ya dans votre sérum sanguin? 
Ou si vous avez "de sodium intracellulaire élevée ou à la baisse du taux de potassium intracellulaires», peut-être vous répondre au mieux à la supplémentation en magnésium.
Seuls vous et votre médecin pouvez le découvrir en essai ou en vous donnant un procès de quatre semaines d'un minéral comme le magnésium pour voir comment votre corps réagit à ce minéral de base. L'objectif est de voir ce qui pourrait être hors de l'équilibre ou une carence en certaines régions.
Votre médecin peut vouloir vous mettre sur un mois d'essai tout au long de la prise de magnésium. Personne ne veut être faible sur le magnésium, si et quand cette personne se retrouve dans la salle d'urgence.
Si vous n'aimez pas la façon dont la médecine conventionnelle est le traitement de vos questions sur la nutrition, parler à un médecin réputé en médecine qui possède également une formation en naturopathie, la médecine complémentaire, médecine préventive, la médecine intégrative, ou la médecine alternative et la nutrition ... et qui sait quels tests donner.
Y at-il une concurrence entre ce que les gains des grandes entreprises en vendant plus de médicaments contre des différentes solutions naturelles?
Et ces solutions apparaissent dans une variété de santé naturels axés sur les livres? Ces solutions comprennent «manger quatre branches de céleri pour réduire l'hypertension artérielle essentielle (pour une semaine sur trois semaines et moins)." Je vois aussi des études sur l'alcool de jus de betterave ou de l'utilisation de machines de respiration lente.
En attendant, je suis en train de lire l'étiquette imprimée sur un conteneur d'un supplément antioxydant particulier qui a un peu de soude de cuisson ajouté à ses capsules. Je vois la déclaration suivante: ". La recherche suggère que le sodium peut avoir une incidence pression artérielle chez certaines personnes seulement quand il est consommé sous forme de chlorure de sodium (NaCl) du sel de table et non dans d'autres formes"
Cela signifie peut-être votre prochain sujet à la recherche est de savoir si de sodium seul, comme on en trouve dans le bicarbonate de soude a un effet différent sur votre hypertension que le sel de table, y compris le sel de la mer et des sels minéraux, ce qui est du chlorure de sodium. Serait-ce pourquoi le magnésium est ajouté à salières restaurants dans certaines parties de la Finlande?
Je voudrais lire ces études en ligne sur le sodium seul affectant la personne hypertendue différente de celle du chlorure de sodium. Et je voudrais aussi savoir combien de sodium (comme le bicarbonate de soude) est correct à utiliser pour faire une douzaine de muffins hausse sans augmentation de la pression son ainsi.
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