पुरालेख के 'मधुमेह उपचार' श्रेणी के लिए

भारतीय जड़ी बूटी मधुमेह के लिए प्राकृतिक चिकित्सा:

April 28, 2009

मधुमेह के लिए हर्बल और प्राकृतिक उपचार

मधुमेह एक रोग है जो शरीर में उत्पादन या ठीक से नहीं करता है इंसुलिन का उपयोग है.

मधुमेह के कारण एक रहस्य जारी है, हालांकि दोनों आनुवंशिकी और मोटापा और की कमी जैसे पर्यावरणीय कारकों व्यायाम भूमिका निभाते दिखाई देते हैं.

यह एक चयापचय hyperglycemia और अन्य लक्षण, के रूप में एक एक बीमारी या हालत से अलग द्वारा विशेषता विकार है. मधुमेह कई जटिलताओं के कारण कर सकते हैं.

हर्बल उपचार और संयंत्र डेरिवेटिव का उपयोग करने के लिए मधुमेह के उपचार में मदद निश्चित रूप से रियायती नहीं होना चाहिए . हालांकि कई चमत्कार 'हर्बल उपचार कंपनियों मौजूद है, और चैंपियन हर्बल यौगिकों की क्षमता के लिए एक इलाज के रूप में इंसुलिन के पूरक, इन अंकित मूल्य पर पूरी तरह से अनुसंधान और विशेषज्ञों के साथ परामर्श के बिना नहीं लिया जाना चाहिए.

मधुमेह के लिए जड़ी बूटियों

यह कहना है कि निम्नलिखित जड़ी बूटियों के कुछ गुण है कि कुछ मधुमेह फायदेमंद मिलेगा नहीं है नहीं है. जड़ी बूटियों और संयंत्र के नीचे सूचीबद्ध डेरिवेटिव बड़े पैमाने पर देशी लोगों द्वारा किया गया है परंपरागत रूप से मधुमेह के उपचार में जिन क्षेत्रों में वे विकास में कार्यरत है,

  • भारतीय करौदा, विटामिन सी का एक समृद्ध स्रोत मधुमेह के लिए सबसे अच्छा घर उपाय के रूप में कार्य करता है. के 1 tbsp लो करौदा का रस और यह कड़वी लौकी का रस का एक कप के साथ मिश्रण . के बारे में 2 महीने के लिए दैनिक मिश्रण भस्म.
  • येमेनी मेड: पानी की 1 कप में रात का 1 चम्मच मेथी बीज (Hilba) भिगोएँ. सुबह में एक खाली पेट पर पानी पियो और बीज खा. बहुत मधुमेह के लिए अच्छा है क्योंकि यह इंसुलिन की तरह काम करता है.
  • करेला - ओ एक छोटे से करेला के atery रस (बीज निकालने के लिए) और हर सुबह पीने. करेला भी pimples के स्पष्ट और एक अच्छा त्वचा को बनाए रखने में मदद करता है, और आंतों डे worming के लिए अच्छा है.

  • मेथी संयंत्र सैकड़ों वर्ष के लिए मधुमेह के लिए एक इलाज के रूप में इस्तेमाल किया गया है. मेथी कई जानवरों पर प्रदर्शन अध्ययन में एक सिद्ध hypoglycemic है, हालांकि नहीं पर्याप्त अध्ययन मनुष्यों पर किया गया है निश्चित hypoglycemic प्रभाव साबित. मेथी तीन यौगिकों शामिल हैं: rigonelline, 4-hydroxyisoleucine, और fenugreekine trigonelline आंत्र पथ से ग्लूकोज अवशोषण को धीमा और तो भोजन के बाद रोगी के रक्त के स्तर में spikes रोकने के द्वारा काम करता है .. 4 hydroxyisoleucine, दूसरे हाथ पर, सीधे अग्न्याशय द्वारा इंसुलिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए प्रकट होता है. दस खाओ पूरी तरह हो करी हर सुबह छोड़ देता है. तीन महीने के लिए इन पत्तियों को भोजन आप आनुवंशिकी के माध्यम से मधुमेह के एक शुरुआत के खिलाफ की रक्षा करने में मदद करनी चाहिए. यह भी गंभीर रूप से मोटापे से ग्रस्त रोगियों में लक्षणों को कम मदद करने के लिए उपयोगी है.
  • दालचीनी: दालचीनी एक मसाले के लिए एक सदाबहार वृक्ष है, जो भारत के मूल निवासी है की छाल से प्राप्त है. इसके सक्रिय संघटक के लिए इंसुलिन और कम रक्त शर्करा के स्तर की तरह कार्य करने के लिए सिद्ध किया गया है. चिकित्सा अध्ययन में, दालचीनी भी खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम किया है सिद्ध किया गया है. दालचीनी का एक अन्य महान लाभ यह है कि मुक्त कण, खतरनाक रसायनों जो मधुमेह रोगियों में बुलंद कर रहे हैं बेअसर में मदद करता है. इन मुक्त कट्टरपंथी उदासीन कम या गंभीर जटिलताओं के जोखिम को खत्म करने में मदद करेगा.

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मधुमेह, हृदय, उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के लिए व्यायाम

, 21 अप्रैल 2009

कैसे आप के लिए सही स्वास्थ्य कार्यक्रम खोजें

बहुत से लोग आज अधिक से अधिक उनके स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हो रही है. इसके अलावा, कौन नहीं होगा?

हृदय संबंधी रोगों और मधुमेह में चिंताजनक वृद्धि और संयुक्त राज्य अमेरिका दुनिया में fattest देश के रूप में उपनाम के साथ, आप हर अपने शरीर के बारे में चिंतित होना सही है. तुम पर विचार करना है कि आपके शरीर कैसे आप अपने दैनिक जीवन जीने पर एक प्रमुख भूमिका निभाता है.

एक स्वस्थ शरीर होने से, आप जीवन का आनंद अधिक सक्षम हो जाएगा. आप यह भी विचार है कि होने की जरूरत है मधुमेह और हृदय संबंधी रोग भी अपने परिवार के जीवन को प्रभावित करेगा .

तो, अगर आप एक स्वस्थ शरीर चाहते हैं, तो आप अपने टीवी के लिए रवाना की बारी है, अपनी आरामदायक झुकनेवाला और कसरत शुरू की है. आप यह भी विचार है कि आप एक उचित आहार की जरूरत है क्रम में करने के लिए अपने शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने और यह रोगों के विभिन्न प्रकार प्राप्त करने से रोकने के.

आज, वहाँ संयुक्त राज्य अमेरिका में स्थित जिम के हजारों रहे हैं. आप इनमें से किसी एक जिम के में दाखिला पर विचार करने के लिए एक पूरी तरह से स्वस्थ शरीर प्राप्त कर सकते हैं. तुम पर विचार करना है कि कसरत से, आप केवल एक स्वस्थ शरीर और एक स्वस्थ दिल नहीं होगा, लेकिन आप भी एक महान लग शरीर है कि आप गर्व से दिखा सकते हैं होगा.

हालांकि, अगर आप नहीं जानते कि कैसे शुरू करने के लिए व्यायाम या क्या अगर आप नहीं जानते कि क्या व्यायाम की तरह आप अपने शरीर के लिए की जरूरत है? इन सवालों के जवाब आसान है. तुम सब करने की ज़रूरत है आप के लिए सही फिटनेस प्रोग्राम मिल.

जिम आज पेशेवर फिटनेस विशेषज्ञ या फिटनेस प्रशिक्षकों है कि आप के लिए सही फिटनेस प्रोग्राम दे सकते हैं . अगर तुम सिर्फ एक स्वस्थ दिल बनाए रखने के लिए और अच्छी तरह से toned शरीर है करना चाहते हैं, आप के लिए सही फिटनेस प्रोग्राम हृदय व्यायाम से अधिक है कि आप अपने दिल के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद मिलेगी एक आहार कार्यक्रम पर और अधिक ध्यान देना होगा.

हालांकि, अगर आप को मजबूत मांसपेशियों चाहते हैं, तो आप पर विचार करने के लिए वजन प्रशिक्षण के साथ साथ गहन हृदय व्यायाम अपनी फिटनेस कार्यक्रम में आवश्यक हैं. आप यह भी विचार है कि वहाँ लोगों के विभिन्न प्रकार के लिए विभिन्न स्वास्थ्य कार्यक्रमों की जरूरत है. यहां तक ​​कि बच्चों को उनकी बहुत ही फिटनेस प्रोग्राम है और यहां तक ​​कि बुजुर्ग अपने बहुत ही फिटनेस प्रोग्राम है.

तुम पर विचार करने के लिए है कि आप फिटनेस प्रोग्राम वर्तमान स्थिति आपके शरीर के अंदर यदि आप भी वसा या अधिक वजन रहे हैं, आप पहली बार एक वजन घटाने फिटनेस प्रोग्राम में प्रवेश करेंगे पर निर्भर करेगा की जरूरत है.

के बाद आप अपने वजन घटाने फिटनेस प्रोग्राम खत्म और अपेक्षित वजन तक पहुँच है, तो आप अब एक अलग और अधिक उन्नत फिटनेस प्रोग्राम है कि शक्ति और सहनशीलता प्रशिक्षण पर ध्यान देना होगा प्रवेश करेंगे.

हालांकि, अगर आप बहुत पतली हैं, तो आप एक वजन फिटनेस प्रोग्राम में प्रवेश करेंगे .

जैसा कि आप देख सकते हैं, वहाँ फिटनेस कार्यक्रमों के विभिन्न प्रकार के उपलब्ध आज कर रहे हैं. तुम पर विचार करना है कि तुम्हारे लिए सही फिटनेस प्रोग्राम पूरी तरह से आपके वर्तमान स्वास्थ्य की स्थिति और अपने शरीर की स्थिति पर निर्भर करेगा है.

ये बातें तुम पर विचार करने के लिए जब आप के लिए एक फिटनेस प्रोग्राम का चयन किया है के कुछ कर रहे हैं.

द्वारा: जोकिन सैंडर्स अनुच्छेद निर्देशिका : % 20want http://www.articledashboard.com / बाहर के बारे में खोजने के लिए बियर कैलोरी और सलाद कैलोरी? से सुझावों भोजन में कैलोरी वेबसाइट.

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मधुमेह फूड्स से बचने के लिए! खाद्य: ज़हर या चिकित्सा?

April 12th, 2009

मधुमेह फूड्स - क्या ले लो और क्या से बचने?

मधुमेह एक आम बीमारी है कि गंभीर जटिलताओं में ध्यान अन्यथा हो सकता है परिणाम में कामयाब हो गया है.

उचित भोजन योजना के साथ, आप अपनी सेहत का ख्याल रखना और अपने आप को स्वस्थ और फिट कर सकते हैं.

मधुमेह को नियंत्रित करने में प्रमुख चिंता का विषय देखना है कि शर्करा के स्तर की सिफारिश की स्तर को पार नहीं करता है. इसका मतलब यह है कि आप खाने के कुछ प्रकार से बचने के लिए और नियमित रूप से उन लो खाद्य पदार्थ है जो नियंत्रित करने के लिए अच्छा कर रहे हैं मधुमेह की जरूरत है.

संक्षेप में, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और जंक फूड में पूरी तरह से दिया जाना चाहिए.

से बचें:

  • मिठाई,
  • ग्लूकोज,
  • फल चीनी,
  • केक, आइसक्रीम, चॉकलेट,
  • शीतल पेय,
  • क्रीम और
  • तला हुआ भोजन.

सफेद चीनी और सफेद आटा भी मधुमेह रोगियों के स्वास्थ्य के लिए और अधिक नुकसान का कारण .

कुछ भी है कि हानिकारक संरक्षक और बहुत ज्यादा नमक हैं बचा जाना चाहिए.

धूम्रपान और शराब के रूप में अच्छी तरह से वर्जित हैं.

तो, अंत में, अपना खाना अपनी दवाई है.

मधुमेह रोगियों के लिए हरी चाय, अजमोद चाय और ब्लूबेरी पत्ती लेने के लिए सिफारिश कर रहे हैं.

कुक मूंग फली और पेय है कि waterit मधुमेह के उपचार में बहुत अच्छा है .

हथेली चीनी तिथियाँ, और शहद के साथ सफेद चीनी बदलें .

Unpolished चावल, अंकुरित अनाज मध्यम मात्रा में लिया जाना चाहिए.

जैतून का तेल और मूंगफली तेल की तरह वसा मधुमेह में अच्छा कर रहे हैं .

मधुमेह खाद्य पदार्थ

प्रति दिन कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पियो .

बड़ी मात्रा में कच्ची सब्जियों खाओ पकाया भोजन रक्त में शर्करा की तेजी के स्तर को उठाती है.. इसके अलावा, खाना पकाने सब्जियों और फलों में विटामिन, एंजाइमों, और खनिजों को नष्ट कर.

कुछ फल शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में भी मूल्यवान हैं. अंगूर ले लो, भारतीय ब्लैकबेरी, अंजीर, कीवी फल और खट्टे फल और अनार का रस. चलो इन बातों को अपनी सुबह नाश्ते.

सब्जियों के लिए के रूप में, प्याज, लहसुन, मूली, खीरा, गाजर, टमाटर, गोभी, और ककड़ी मधुमेह के उपचार में बहुत ही अच्छे हैं .

अंकुरित मूंग और कच्चा केला पकाया जाता है, भी सिफारिश कर रहे हैं.

उन फलों और सब्जियों में फाइबर सामग्री बहुत अधिक है ले लो . भोजन के इस प्रकार इंसुलिन के लिए की जरूरत है, किया जा रहा है यह शरीर की कोशिकाओं में ऊर्जा धीरे धीरे रिलीज कारण कम करती है.

उच्च फाइबर आहार अधिक क्रोमियम जो मधुमेह के उपचार में बहुत मददगार है का मतलब है. कुछ जड़ी बूटियों और सब्जियों विशेष रूप से मधुमेह के लिए निर्धारित कर रहे हैं, कड़वे तरबूज का रस की तरह.

अस्वीकरण: इस अनुच्छेद के पाठक सभी एहतियाती उपाय का प्रयोग, जबकि घरेलू उपचार पर इस लेख से निर्देशों का पालन करना चाहिए. इन उत्पादों में से किसी का उपयोग कर यदि आप इसे से एलर्जी हो बचें. जिम्मेदारी साइट या लेखक के साथ पाठक के साथ नहीं है.

कॉपीराइट निक मठ, सर्वाधिकार सुरक्षित. यदि आप अपनी वेबसाइट या अपने ezine में इस लेख का उपयोग करना चाहते हैं, सभी यूआरएल (लिंक्स) सक्रिय बनाना.

द्वारा: निक मठ अनुच्छेद : http://www.articledashboard.com% / 20get हर्बल मधुमेह पूरक रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित . इसके अलावा मधुमेह भोजन की सूची मिल पता करने के लिए क्या खाने के लिए और क्या से बचने के लिए. उपयोगी पता मधुमेह के लिए गृह उपचार स्वाभाविक रूप से रक्त शर्करा कम.

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मधुमेह के लिए दो ब्राजील जड़ी बूटी मधुमेह के लिए एक प्राकृतिक चिकित्सा कर रहे हैं

April 9, 2009

मधुमेह के लिए जड़ी बूटी

मधुमेह हर पश्चिमी देश में और अब पूर्वी के रूप में अच्छी तरह से दुनिया में वृद्धि पर है. करने के लिए चीनी देने की कोशिश करने के लिए चीनी के मामले में छोड़कर कोकीन दे भी अपनी दादी एक ढकेलनेवाला है की कोशिश कर रहा तरह है.

Detoxing केवल सक्षम नहीं है अगर आप के लिए कच्चे जाने के लिए निर्धारित कर रहे हैं रस के लिए कुल 12 कदम detox के साथ अपने पूरे शरीर, जिगर, बृहदान्त्र और आंत्र शुद्ध.

लोग अधिक से अधिक प्राकृतिक पूरे खाद्य पदार्थों और रस और वैकल्पिक दवाओं को मोड़ रहे हैं मधुमेह जैसे रोगों संतुलन .

नीचे लेख में दो उनके प्राकृतिक मधुमेह के लाभ के लिए जाना जाता जड़ी बूटियों की चर्चा है.

पेट्रीसिया McDougall द्वारा मधुमेह जड़ी बूटी

Yacon और पाटा de vaca पेरू से दो प्राकृतिक मधुमेह जड़ी बूटी रहे हैं . वे एक नए अमेज़न Botanicals से प्राकृतिक मधुमेह हर्बल पूरक में पाए जाते हैं.

Yacon एक अद्वितीय संयंत्र है कि यह मीठा है, लेकिन कैलोरी में कम है और oligofructose एक चीनी है कि शरीर में अवशोषित नहीं है क्योंकि Yacon में कार्बोहाइड्रेट इंसुलिन के स्टार्च के रूप में नहीं हैं शामिल हैं.

पाटा vaca डे, "गाय के खुर" शाब्दिक अर्थ एक छोटा सा पौधा है कि 5-9 मीटर की ऊंचाई पर बढ़ता है और पत्ते कि एक गाय के hoofs तरह आकार के हैं.

पाटा de vaca ब्राजील में एक महत्वपूर्ण औषधीय जड़ी बूटी है. संयंत्र रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में एक प्राकृतिक मधुमेह जड़ी बूटी के रूप में साठ से अधिक वर्षों के लिए इस्तेमाल किया गया है. इसका प्रभाव इतना अच्छा है कि यह उपाधि "सब्जी इंसुलिन" अर्जित की है होना चाहिए रहे हैं.

पेरू और ब्राजील में नैदानिक ​​अध्ययन किया गया है और एक प्राकृतिक मधुमेह जड़ी बूटी के रूप में बड़े पैमाने पर इस्तेमाल किया.

"चीनी नियंत्रण" इन दो प्राकृतिक मधुमेह जड़ी बूटियों की भलाई के लिए आप मधुमेह के लिए एक विश्वसनीय, सुरक्षित और प्राकृतिक उपचार के साथ प्रदान को जोड़ती है.

अमेज़न Botanicals ही बवाल हो या नैतिकता की दृष्टि से से काटा इस प्रकार fillers के बिना 100% शुद्धता सुनिश्चित जड़ी बूटियों का उपयोग करें. अन्य कंपनियों बासी बिचौलियों से खरीदा है कि अमेज़न पर्यावरण के लिए थोड़ी चिंता के साथ संदिग्ध स्रोतों से खरीदने जड़ी बूटियों का प्रयोग कर सकते हैं.

yaca मधुमेह जड़ी बूटी
मिलावट और चाय - जड़ी बूटी अमेज़न Botanicals से दो रूपों में उपलब्ध हैं.

मिलावट आसुत जल और 45% शराब में Yacon और पाटा de vaca निकालने के द्वारा किया जाता है. सिफारिश की खुराक 60 (2 मिलीलीटर) एक दिन में दो बार बूँदें, जीभ के नीचे ले लिया है या पानी या रस में जोड़ा है.

चाय 100% शुद्ध Yacon और पाटा de vaca पत्तियों से तैयार है और चाय बैग के रूप में उपलब्ध है. चाय बैग के लिए गर्म पानी में दस मिनट के लिए संचार और एक दिन में एक बार ले लिया हैं.

मधुमेह के लिए दवा के तहत वे इन प्राकृतिक मधुमेह जड़ी बूटियों पर शुरू करने से पहले चिकित्सा सलाह लेने चाहिए, के रूप में वे रक्त शर्करा leve रास को कम करने के एक प्रभाव है और इसलिए मौजूदा दवा और उनके dosages में समायोजन के रूप में के रूप में अच्छी तरह से रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी की आवश्यकता हो सकती है.

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कड़वे तरबूज मधुमेह उपाय करने के लिए लिंक हानि वजन!

अप्रैल 3, 2009

मधुमेह

मधुमेह और वसा के चयापचय के लिए कड़वे तरबूज

मधुमेह एक आम पश्चिमी होता जा रहा है, और अधिक हाल ही में पूर्वी हालत है कि आसानी से और प्रबंधित भी ठीक.

रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए, आपके शरीर detox और मधुमेह के लक्षणों को कम मदद करने के लिए थक गया अंगों को शुद्ध जड़ी बूटी, होम्योपैथी, आहार, चाय रस, और cleanses अगर नियमित रूप से इस्तेमाल किया जैसे प्राकृतिक उपचार मधुमेह के उपचार के भाग के रूप में उपयोग किया जाता है.

वहाँ कई तरीके आप अपने मधुमेह पर नियंत्रण कर सकते हैं कर रहे हैं.

एक आसान तरीके के भोजन का उपयोग कर अपने लाभ टी के लिए detox के रस के साथ और आहार.

कड़वे तरबूज भारत और चीन दोनों में और दुनिया भर में भोजन और औषधीय उपयोग के लिए एशियाई आप्रवासी समुदायों में खेती की जाती है.

संयंत्र के औषधीय गुणों बेन काओ गिरोह म्यू, एक प्राचीन चीनी चिकित्सा पाठ में दर्ज हैं. पारंपरिक एशियाई चिकित्सा इस ऊबड़ लौकी का रस का उपयोग करता है पेट का दर्द, मधुमेह और गठिया का इलाज.

प्रयोगशाला जानवरों के साथ समकालीन वैज्ञानिक परीक्षण से पता चलता है कि एक आहार है कि 1.5 प्रतिशत कड़वे तरबूज एक सेवारत एक दिन के बराबर है कम कर देता है :

  • के बारे में 25 प्रतिशत की उच्च वसा वाले आहार पर वजन,
  • लेप्टिन के स्तर के बारे में 50 प्रतिशत से कम कर देता है, और
  • तेजी से इंसुलिन का स्तर कम कर देता है.

रस भी अपने रक्त शर्करा के स्तर को कम करने की क्षमता के लिए अच्छी तरह से प्रलेखित है, लेकिन क्योंकि यह उन्हें उठाने के बजाय इंसुलिन के स्तर को कम करती है, वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि इसके प्रभाव वसा के चयापचय में परिवर्तन के कारण हैं.

कड़वे तरबूज इंसुलिन की नकल नहीं करता है. न तो यह वसा की मात्रा खून में अवशोषित को कम करता है. यह बढ़ जाती है.

लेकिन जानवरों के साथ प्रयोगशाला प्रयोगों में कम से कम, रस बाहर रद्द उच्च खून में फैटी एसिड के स्तर का प्रभाव इतना है कि वे इंसुलिन प्रतिरोध का कारण नहीं है.

यह वसा कोशिकाओं को ऊर्जा का उपयोग करने के लिए निकम्मेपन से तो कम वसा संग्रहीत किया जाता है का कारण बनता है.

तरबूज का रस हालांकि इंसुलिन के स्तर को कम करती है और मुक्त फैटी एसिड के स्तर को उठाती है, एक नियमित आधार पर रस का उपयोग करने के परिणामों को कम रक्त शर्करा, कम ट्राइग्लिसराइड्स, और कम वजन रहे हैं.

कड़वे तरबूज ज्यादातर एशियाई बाजारों में उपलब्ध है. जब आप नए उत्पाद खरीदते हैं, एक है कि हरे रंग पीला या पीले रंग (नारंगी वाले भी पुराने हैं) है के लिए देखो.

Unpeeled फल स्लाइस लंबाई, बीज हटायें, यह पतली स्लाइस में कटौती, और भाप या उन्हें फोड़ा जब तक फल काफी निविदा के लिए एक चम्मच के किनारे के साथ कटौती है.

लेखक: रॉबर्ट Rister के बारे में पढ़ें सिरका और मधुमेह और मधुमेह फैट बर्नर रॉबर्ट Rister या प्राकृतिक स्वास्थ्य पर नौ पुस्तकों के लेखक और सह लेखक है . अनुच्छेद स्रोत: http://EzineArticles.com/?expert=Robert_Rister

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6 मधुमेह की राहत के लिए मधुमेह फूड्स

March 31, 2009

कड़वे तरबूज मधुमेह

6 सब्जियों कि मधुमेह का इलाज

एक शाकाहारी भोजन के साथ लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है मधुमेह .

शाकाहारी आहार के कई प्रकार हैं.

शाकाहारी आहार, सब्जियां, अनाज, सेम, मसूर, सोयाबीन पागल, और बीज के फल के आधार पर कर रहे हैं.

एक परिणाम के रूप में वे कम हैं:

  • वसा,
  • कोलेस्ट्रॉल और
  • कैलोरी.

पशु उत्पादों के अपने उपयोग को घटाना आप कई मधुमेह स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. शाकाहारियों कम से अधिक वजन होने के लिए, उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर है, या उच्च रक्तचाप है की संभावना कर रहे हैं.

वे भी कम करने के लिए दिल और रक्त वाहिका रोग और कुछ तरह के कैंसर से ग्रस्त होने की संभावना है . यदि आप टाइप 1 मधुमेह है, एक शाकाहारी बनने आप कम इंसुलिन का उपयोग करने के लिए सक्षम हो सकता है. यदि आप टाइप 2 मधुमेह है, एक शाकाहारी आहार से वजन घटाने आपके रक्त शर्करा नियंत्रण में सुधार हो सकता है.

सामान्य में सब्जियों के मधुमेह के लिए स्वस्थ हैं, लेकिन वहाँ कुछ सब्जियों कि इस प्रकार रक्त में ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने के लिए अग्नाशय के समारोह चंगा करने में मदद कर रहे हैं. ये नीचे सूचीबद्ध हैं.

एंद्री अथवा गवाक्षी

करेला विशिष्ट मधुमेह के लिए लोक चिकित्सा की तरह कार्यरत है. कड़वा अपनी गुणवत्ता के लिए सभी आवश्यक विटामिन और अयस्कों, विशेष रूप से विटामिन बी 1, बी 2, सी और लोहे में समृद्ध होने के कारण लौकी, मधुमेह, जो कुपोषित हैं के लिए हितकारी है.

यह संक्रमण के खिलाफ शरीर की प्रतिरोध बढ़ जाती है.

बंगाल ग्राम

प्रयोगों साबित कर दिया कि बंगाल की ग्राम पानी निकालने मधुमेह के व्यक्तियों में ही नहीं बल्कि सामान्य लोगों में भी ग्लूकोज का उपयोग बढ़ जाती है.

ताजा करेला के साथ आधा कप अंकुरित काले लिया ग्राम रस और एक चम्मच शहद के साथ दृढ़ता से एक नरम प्रकार के मधुमेह के उपचार में हितकारी है .

मूंगफली

एक दैनिक मूंगफली संभाल खाने से मधुमेह की जा रही है न केवल कुपोषण रोकने के लिए, कमी में विशेष रूप से, लेकिन यह भी नाड़ी जटिलता का विकास चेक.

टमाटर का इलाज मधुमेह
लेटिष, सोया, और टमाटर

सलाद, टमाटर, सोया भी हितकारी हैं.

तो अब जब आप खाना पकाने रहे हैं यह महत्वपूर्ण है के लिए खाना पकाने में इन सब्जियों की कुछ जोड़.

वे केवल अपने ग्लूकोज स्तर एस में सुधार नहीं कर रहे हैं लेकिन यह भी समान रूप से अपने सामान्य स्वास्थ्य के लिए अच्छा होगा.

तो एक स्वस्थ मधुमेह मुक्त जीवन के लिए और अधिक हरी पत्तेदार सब्जियां खाने शुरू करते हैं.

: Tehmina Mazher अनुच्छेद: http://www.articledashboard.com आदेश में जो लोग इन सब्जियों की मदद के साथ अपने मधुमेह उलट है की जीवन समय की कहानियों को पढ़ने के लिए इस कड़ी मधुमेह इलाज का पालन करें और बाहर बिल्कुल आहार योजना खोजने के वे अपने मधुमेह रिवर्स थे. इस साइट मधुमेह सूचना की जाँच करें, मुक्त e-किताब तो अभी साइन अप करने के लिए यह मुफ़्त के लिए साइन अप.

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मधुमेह की राहत के लिए 10 मधुमेह उपचार

March 25, 2009

10 सर्वश्रेष्ठ मधुमेह के लिए गृह उपचार

यह लेख मधुमेह के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार के लिए समर्पित है .

सबसे पहले मुझे तुम बताओ क्या मधुमेह है?

डायबिटीज चयापचय की एक विकार है जिस तरह से हमारे शरीर के विकास और ऊर्जा के लिए पचा हुआ भोजन का उपयोग है. यह व्यापक रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका में मृत्यु और विकलांगता के प्रमुख कारणों में में से एक के रूप में स्वीकार किया जाता है.

यह दीर्घकालिक जटिलताओं है कि शरीर के लगभग हर हिस्से को प्रभावित के साथ जुड़ा हुआ है. यह एक पुरानी और प्रगतिशील बीमारी है कि जीवन के लगभग हर हिस्से पर एक प्रभाव है.

मधुमेह बढ़ता है जब शरीर में ग्लूकोज का उपयोग ठीक से नहीं कर सकते हैं

इंसुलिन एक हार्मोन है कि ऊर्जा में चीनी, स्टार्च, और अन्य खाद्य कन्वर्ट करने के लिए आवश्यक है है.

इंसुलिन ग्लूकोज परमिट जिगर, मांसपेशियों और वसा कोशिकाओं, जहां यह ईंधन के लिए प्रयोग किया जाता है में खून से कदम.

मधुमेह में, प्रतिरक्षा प्रणाली molests और अग्न्याशय में इंसुलिन के उत्पादन की बीटा कोशिकाओं को नष्ट कर.

टाइप 2 मधुमेह का निदान किया गया है, जब अग्न्याशय अक्सर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन होता है, लेकिन अज्ञात कारणों के लिए शरीर इंसुलिन को प्रभावी ढंग से उपयोग नहीं कर सकते, एक की हालत इंसुलिन प्रतिरोध कहा जाता है.

मधुमेह के प्रकार

टाइप 1 मधुमेह

शरीर इंसुलिन का उत्पादन बंद हो जाता है या बहुत कम रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित इंसुलिन का उत्पादन टाइप 1 मधुमेह तब होता है जब शरीर की अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली अग्न्याशय की कोशिकाओं को इंसुलिन के उत्पादन (बीटा कोशिकाओं कहा जाता है) को नष्ट कर देता है..

टाइप 1 मधुमेह एक autoimmune बीमारी है. बच्चों में टाइप 1 मधुमेह सबसे अक्सर बढ़ता है, लेकिन किसी भी उम्र में हो सकता है.

टाइप 1 मधुमेह के बारे में संयुक्त राज्य अमेरिका में मधुमेह के कुल मामलों में से 10% शामिल हैं. प्रकार 1 मधुमेह आमतौर पर बचपन या किशोरावस्था में मान्यता प्राप्त है और एक बड़े शराब से अग्न्याशय के विनाश, रोग, या सर्जरी या अग्नाशय बीटा कोशिकाओं, जो इंसुलिन का उत्पादन के प्रगतिशील विफलता द्वारा हटाने के कारण व्यक्ति में हो सकता है.

टाइप 2 मधुमेह

टाइप 2 मधुमेह धीरे - धीरे बच्चों और किशोरों में निदान किया जा रहा है. पुराने लोगों में टाइप 2 मधुमेह के अधिक साधारण है, लोग हैं, जो overweigh टी में विशेष रूप से, और अधिक बार होता है:

  • अमेरिकियों अफ्रीकी,
  • अमेरिकी भारतीयों,
  • कुछ एशियाई अमेरिकियों,
  • मूल निवासी Hawaiians और अन्य प्रशांत द्वीप वासी अमेरिकियों, और
  • Hispanics / Latinos.

अग्न्याशय इंसुलिन secretes, लेकिन शरीर को आंशिक रूप से या पूरी तरह से करने के लिए इंसुलिन का उपयोग करने में सक्षम नहीं है. टाइप 2 मधुमेह प्रतिष्ठित वयस्कता में मान्यता प्राप्त है, आम तौर पर 45 साल की उम्र के बाद . टाइप 2 मधुमेह आमतौर पर आहार के साथ नियंत्रित किया जाता है, वजन घटाने, व्यायाम, और मौखिक दवाओं

हर्बल मधुमेह

यहाँ मधुमेह के लिए कुछ सबसे अच्छा घरेलू उपचार की एक सूची है: -

मधुमेह के लिए गृह उपचार

) 1 मधुमेह के लिए सबसे प्रभावी घर उपाय करेला है और मधुमेह को नियंत्रित करने में मददगार साबित. बेहतर परिणामों के लिए, मधुमेह के बारे में चार या पांच कड़वे gourds का रस हर सुबह एक खाली पेट पर लेना चाहिए.

2) बिल्व का रस ले लो और मधुमेह के प्राकृतिक उपचार के लिए समान भागों में parijataka पत्ते .

3) अपने उच्च विटामिन सी सामग्री के साथ भारतीय करौदा, मधुमेह में महत्वपूर्ण मापा जाता है. इसके रस का एक बड़ा चमचा, करेला का रस, दो महीने के लिए दैनिक लिया एक कप के साथ मिश्रित, जगाना Langerhans की islets, कि है, कोशिकाओं है कि अग्न्याशय में हार्मोन इंसुलिन स्रावित के दूरदराज के समूह. इस मिश्रण मधुमेह में रक्त शर्करा कम हो. यह मधुमेह के लिए एक और प्रभावी घर उपाय है.

4) parslane के बीज मधुमेह में सहायक होते हैं बीजों की एक चम्मच प्रत्येक दिन चार से पांच महीने के लिए आधा पानी की एक कप के साथ किया जाना चाहिए .. यह शरीर की अपनी इंसुलिन को बढ़ावा देने और मधुमेह के इलाज में मदद मिलेगी.

5) आहार में शामिल अंगूर एक उत्कृष्ट मधुमेह के लिए प्राकृतिक घर उपाय है.

6) पाउडर मेथी के बीज के दो चम्मच दूध के साथ ले लो. बीज के दो चम्मच भी पूरे का सेवन कर सकते हैं हर दिन हो सकता है,.

7) निविदा आम के पेड़ के पत्ते मधुमेह के लिए अच्छा घर उपाय के रूप में माना जाता है. एक जलसेक रातोंरात पानी की 250 मिलीलीटर में ताजी पत्तियों की 15 ग्राम भिगोने के द्वारा किया जाता है, और उन्हें पानी में अच्छी तरह निचोड़ यह छानना हर सुबह जल्दी मधुमेह संभाल लिया जाना चाहिए. . एक विकल्प के रूप में, पत्तियों छाया में सूख जाना चाहिए, पाउडर और जब जरूरत उपयोग के लिए संरक्षित है. इस पाउडर का आधा एक चम्मच दिन में दो बार लिया जाना चाहिए.

8) Margosa का रस एक सहकारी मधुमेह के लिए प्राकृतिक घर उपाय है.

9) स्ट्रिंग सेम फली चाय एक शानदार मधुमेह के लिए प्राकृतिक घर उपाय है और इंसुलिन के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है .

10) 10 ताजा पूर्ण पूरी तरह से करी खाओ तीन महीने के लिए हर सुबह पत्ते. यह आनुवंशिक या आनुवंशिकता कारकों की वजह से मधुमेह से बचा जाता है.

द्वारा: टॉम बदल अनुच्छेद निर्देशिका : http://www.articledashboard.com डॉ. जॉन ऐनी एक आयुर्वेदिक आयुर्वेद और वैकल्पिक चिकित्सा के क्षेत्र में अनुभव के वर्ष होने चिकित्सक है. और अधिक जानकारी प्राप्त मधुमेह के लिए गृह उपचार पर www.natural homeremedies.org वह एक विशेष वेबसाइट है विभिन्न रोगों के लिए घरेलू उपचार . तुम भी वेबसाइट पर जाकर घरेलू उपचार के लिए योगदान कर सकते हैं.

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March 16th, 2009

Tr फल मधुमेह Juicing द्वारा मधुमेह खाने

Juicing द्वारा मधुमेह के इलाज के रूप में कच्चे फल और सब्जियों के ताजा रस से निकालने के रूप में सरल किया जा सकता है.

मधुमेह के साथ लोगों को ठीक से ग्लूकोज नहीं प्रक्रिया, एक चीनी ऊर्जा के लिए शरीर का उपयोग करता है सकते हैं. एक परिणाम के रूप में, ग्लूकोज रक्त में रहता है, रक्त शर्करा का स्तर वृद्धि करने के कारण.

करने के लिए मधुमेह के इलाज के लिए इस्तेमाल किया रस

सब्जियों और फलों की दैनिक Juicing निम्न में से किसी भी संयोजन में इस्तेमाल किया जा सकता है:

  • अदरक,
  • लहसुन,
  • अजवाइन,
  • कद्दू,
  • गोभी,
  • asparagus,
  • अजमोद,
  • पालक,
  • लीक,
  • पालक,
  • बीट और
  • गाजर.

Brussel अंकुरित और स्ट्रिंग सेम के रूप में ताजा हरी सब्जियां Juicing एक अद्भुत स्वास्थ्य लाभ के रूप में दोनों प्राकृतिक इंसुलिन के अच्छे स्रोत हैं .

सिलिकॉन जैसे पोषक तत्वों के लिए अग्न्याशय का समर्थन काम करता है और कर रहे हैं में पाया

  • अल्फला,
  • जैतून,
  • asparagus,
  • सलाद पत्ता,
  • सरसों का साग,
  • मूली,
  • गोभी और
  • खीरे.

गाजर, चुकंदर, अंगूर, सेब या नाशपाती का रस जैसे मीठा रस आधा पानी के साथ पतला होना चाहिए या अजवाइन के जैसे अन्य रस के साथ मिश्रित फल किफ़ायत अपने उच्च चीनी सामग्री के कारण संयोजन का उपयोग करें.

उतना ही के रूप में तत्काल उपयोग के लिए जरूरत रस बनाओ. प्रशीतन सहित भंडारण में कच्चे रस तेजी से oxidize और के रूप में छोटा रूप में 10 मिनट में उनके औषधीय मूल्य खो.

कड़वे तरबूज

रस मधुमेह (Naturopathic चिकित्सकों के अमेरिकन एसोसिएशन के अनुसार) का इलाज किया गया. संयंत्र में कम से कम तीन ज्ञात यौगिकों कि शरीर की रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकते हैं प्रति दिन की सिफारिश सेवारत ताजा कड़वे तरबूज का रस 2 औंस है..

Mangosteen रस

चिकित्सा देखरेख में एक पूरक के रूप में इस्तेमाल किया रक्त शर्करा के स्तर को कम होती है और टाइप 2 मधुमेह के साथ उन का लाभ हो सकता है प्रति दिन की सिफारिश की खुराक 1 औंस या Mangosteen रस के लिए एक भोजन से पहले लिया जा के 30ml है..

दवा बातचीत

अंगूर का रस बुरी तरह से कुछ पर्चे दवाओं के साथ सूचना का आदान प्रदान. अपने चिकित्सक के साथ की जाँच करें.

मधुमेह जो निम्न दवा ले रहे हैं कड़वे तरबूज का रस उपयोग नहीं करना चाहिए :

  • chlorpropamine,
  • ग्ल्यबुरैड़े,
  • phenformin, या
  • इंसुलिन.

यह इन दवाओं के प्रभाव को बढ़ाने के लिए और गंभीर hypoglycemia के लिए नेतृत्व कर सकते हैं. मधुमेह यह रस लेने से पहले अपने चिकित्सा पेशेवर से परामर्श करना चाहिए.

मेडिकल सावधानियां

यदि आप गर्भावधि मधुमेह या रक्तचाप की समस्याओं जैसे गर्भावस्था में जटिलताओं है mangosteen रस का उपयोग अपने चिकित्सक के साथ जाँच कृपया.

हमेशा भोजन के साथ फलों के रस ले. बाल रोग अमेरिकन अकादमी चार से छह औंस एक दिन के लिए 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए फलों का रस सीमित की सिफारिश की.

कड़वे तरबूज एक गर्भस्रावकारी है, इसलिए महिलाओं को जो गर्भवती हैं या नर्सिंग कर रहे हैं यह नहीं लेना चाहिए. छोटे बच्चों और अपने hypoglycemic प्रभाव की वजह से शिशुओं के लिए इस तरबूज को दे मत करो. कड़वे तरबूज भी एक आर्तवजनक है, जिसका अर्थ है कि इसे प्रोत्साहित करती है या महिलाओं में मासिक धर्म प्रवाह बढ़ता है .

से बचें

  • उच्च चीनी सामग्री के कारण, मधुमेह जैसे गाजर और सबसे फल मीठा रस का अत्यधिक सेवन के द्वारा aggravated किया जा सकता है .
  • टमाटर और नींबू के रस का अत्यधिक सेवन शरीर की प्राकृतिक एसिड संतुलन (पीएच) परेशान के रूप में वे उच्च अम्लीय हो सकता है.

साइड इफेक्ट्स

  • पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अमेरिकन फाउंडेशन के अनुसार: यदि बहुत ज्यादा कड़वे तरबूज का रस लिया जाता है, यह हल्के पेट दर्द या दस्त पैदा कर सकता है .
  • Mangosteen रस के एकाधिक सर्विंग्स रक्त शर्करा के शुरू के रूप में छोटा रूप में 15ml के साथ भी बढ़ा देते हैं. यह एशियाई मूल के लोग हैं, जो मोटापे से ग्रस्त नहीं हैं में अधिक बार किया गया है मनाया.

प्रारंभिक परीक्षण

  • दो प्रारंभिक परीक्षणों में पाया गया कि मुसब्बर वेरा का रस (80% मुसब्बर जेल युक्त) टाइप 2 मधुमेह के साथ लोगों में कम रक्त शर्करा के स्तर में मदद करता है.
  • 29 अगस्त, 2006 - अनार का रस पीने की मदद मिल सकती है मधुमेह के साथ लोगों को हृदय रोग के अपने जोखिम को कम. से अनार का रस का एक केंद्रित फार्म पीने के छोटे अध्ययन में, पत्रिका Atherosclerosis में प्रकाशित, शोधकर्ताओं प्रभाव की जांच की. Techion हाइफ़ा, इसराइल में मेडिसिन के संकाय के शोधकर्ता माइकल Aviram, कहते हैं: "टाइप 2 मधुमेह (जो इंसुलिन थेरेपी पर निर्भर नहीं थे) के साथ मरीजों का परीक्षण किया गया. रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित जो पता चलता है कि अनार का रस में पाया एंटीऑक्सीडेंट विशेष रूप से हृदय संबंधी मधुमेह के साथ जुड़े जोखिम को कम करने में फायदेमंद हो सकता है है नहीं थे. "
  • सिएटल में naturopathic चिकित्सकों के अमेरिकन एसोसिएशन naturopathic चिकित्सकों की एक रेफरल डेटाबेस है जो संयुक्त राज्य भर में रस उपचार अभ्यास.
  • मुख्य रूप से जैविक सब्जियों और फलों के रोज़ juicing के किसी भी लंबे समय तक मधुमेह के इलाज के कार्यक्रम का एक लाभदायक हिस्सा है. Juicing शरीर के लिए एक अत्यधिक प्रभावी और कुशल तरीके से रक्त और कोशिकाओं में आवश्यक पोषक तत्वों को अवशोषित करने में सक्षम हो प्रदान करता है. पीने का रस एक घंटे के बजाय मिनट के भीतर इन पोषक तत्वों का उपयोग करने के लिए शरीर के लिए सबसे अच्छा और तेज तरीके की है.

लेखक: मेलिस्सा जवाई juicertips.com juicers के बारे में अधिक जानकारी के लिए दौरा करने की कोशिश जहाँ आप जल्दी और आसानी से समीक्षा, टिप्स, सलाह और अनुच्छेद स्रोत juicing के लाभों पर संसाधन ढूँढ सकते हैं : http://EzineArticles.com/?expert=Melissa_Jawai

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