पुरालेख के 'रोग और उनका रस उपचार' श्रेणी के लिए

चौंकाने लाभ मुसब्बर वेरा रस के कैंसर, मधुमेह, Detox उपवास और वजन घटाने के परिणाम के लिए उपयोग करता है!

29 मई, 2009

स्वस्थ पाचन के लिए मुसब्बर वेरा का रस, वजन घटाने, detox और antiaging

द्वारा http://detox.net/

स्वास्थ्य और चिकित्सा के लिए मुसब्बर वेरा का उपयोग लोकप्रिय जाना जाता है. हम सदियों के लिए स्वास्थ्य और चिकित्सा के लिए मुसब्बर वेरा का इस्तेमाल किया है. मुसब्बर संयंत्र / प्याज लहसुन और भी लिली संयंत्र संयंत्र से संबंधित है. यह बहुत कैक्टस के लिए इसी तरह की उपस्थिति है.

मुसब्बर वेरा उन्नीस अमीनो एसिड, में बीस खनिज जैसे कैल्शियम और मैग्नीशियम, एंजाइमों, polysaccharides, नाइट्रोजन और बारह विटामिन है.

इन यौगिकों पोषण का एक स्रोत है, एक चिकित्सा एजेंट है, और मुसब्बर मृत त्वचा कोशिकाओं के उन्मूलन में एड्स के रूप में मूल्यवान कॉस्मेटिक बढ़ाने के एजेंट के रूप में अपनी लोकप्रियता के लिए खाते.

मुसब्बर वेरा के स्वास्थ्य लाभ

मुसब्बर सबसे लोकप्रिय यह त्वचा रोग, घाव, और धूप की कालिमा के लिए बाहरी आवेदन के लिए जाना जाता है.

हालांकि, हम में से कई मुसब्बर के रस के रूप में लिया आंतरिक उपयोग के लिए जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ की खोज कर रहे हैं.

मुसब्बर वेरा के रूप में प्रभावी रूप से आंतरिक ऊतकों को नुकसान चंगा के रूप में यह बाहरी ऊतक नुकसान चंगा करने में मदद करता है और नए सेल विकास को बढ़ावा देता है में मदद करता है.

मुसब्बर वेरा विभिन्न पेट के विकारों के उपचार में एक विरोधी सूजन के रूप में इस्तेमाल किया गया है. हममें से वे अपच या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम से पीड़ित मुसब्बर वेरा रस से राहत प्राप्त किया है.

मुसब्बर वेरा, यह रेचक कार्रवाई के लिए प्रयुक्त भारी धातुओं उदाहरण के विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है.

मुसब्बर वेरा भी पेट एसिड जो नाराज़गी अर्थात् एसिड भाटा के कारण है कम कर देता है. एक स्वस्थ पाचन प्रणाली इष्टतम स्वास्थ्य को बनाए रखने और विषाक्त पदार्थों है कि हमारे शरीर में reabsorbed अगर वे समाप्त नहीं कर रहे हैं की वजह से बीमारी और रोग को रोकने के लिए आवश्यक है.

हमारे पाचन तंत्र पर मुसब्बर वेरा की लाभकारी प्रभाव के कारण, यह बन गया है के लिए एक कुशल और प्रभावी सहायता वजन घटाने .

मुसब्बर वेरा को कम करने और हमारे शरीर मास इंडेक्स को स्थिर के रूप में यह वसा सामग्री की चयापचय को बढ़ावा में मदद करता है.

मुसब्बर वेरा का रस के रूप में हमारे शरीर में प्रोटीन को आत्मसात करने में मदद करता है और कोलेजन प्रोटीन का एक उच्च सामग्री प्रदान करता है, यह हमारे दैनिक शारीरिक गतिविधि के लिए अधिक ऊर्जा की उपलब्धता को बढ़ावा देने में मदद करता है.

हम में से कई पहले मुसब्बर वेरा का रस उपयोग करते हैं, के दौरान और हमारे अभ्यास सत्र के बाद के रूप में यह मांसपेशी विकास को बढ़ावा देता है जो वसा और वजन प्रबंधन के जलने के लिए महत्वपूर्ण है.

मुसब्बर वेरा का रस भी समय भोजन की मात्रा कम कर देता है यह उन्मूलन के माध्यम से हमारी आंतों प्रणाली में रहता है गुण को बढ़ावा देने है.

यह बहुत विषाक्त पदार्थों को बर्बाद जो आवश्यक है जब हम एक वजन घटाने कार्यक्रम में भाग ले रहे हैं की सफाई को बढ़ावा देता है.

विटामिनों और खनिजों के साथ हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने के साथ साथ, मुसब्बर वेरा का रस शेष रक्त शर्करा के स्तर कोलेस्ट्रॉल और वसा रक्त लिपिड स्तर की कमी में और एड्स.

वेरा भी वास्तव में हमारे शरीर को विटामिन और खनिज हम हमारी कोशिकाओं को अधिक से अधिक पोषण देने के अन्य स्रोतों से प्राप्त कर रहे हैं अवशोषित में मदद करता है.

कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन के चयापचय में एक एंजाइम एड्स के रूप में मुसब्बर वेरा मुसब्बर वेरा का रस. चौड़ा करना करने के लिए हमारे capillaries के प्रेरक द्वारा हमारे रक्त परिसंचरण में सुधार है और हमारे खून और शरीर में विरोधी बैक्टीरियल के साथ हमारे रक्त के दबाव के रूप में के रूप में अच्छी तरह से लड़ संक्रमण को नियंत्रित करने में मदद करता है और विरोधी कवक गुण हमारे खून detoxifying.

हमारे खून में इस कार्रवाई में हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली हमें रोग की शुरुआत से बचाने में मदद करता है और इसलिए हमें अच्छी तरह से किया जा रहा है और ऊर्जावान रहने वाले एक महसूस कर देता है.

एक विरोधी सूजन के रूप में, मुसब्बर वेरा हमारी हड्डियों और जोड़ों की चिकित्सा को बढ़ावा देता है.

हम मुसब्बर वेरा का इस्तेमाल किया है बाहर जैल में गले की मांसपेशियों और जोड़ों में तनाव के कारण शांत करना उपयोग, गठिया, आदि पर,

आंतरिक रूप से किया है, मुसब्बर वेरा का रस दर्द की राहत और अंदर से वसूली की वृद्धि को बढ़ावा देता है.

से ही मुसब्बर वेरा पीने स्वाद की वजह से एक मुश्किल काम हो सकता है.

लेकिन हम हमें विभिन्न मुसब्बर वेरा प्राकृतिक फलों के रस जायके के साथ सुगंधित रस मुसब्बर वेरा का रस पीने के सक्षम करने के लिए एक बहुत ही के रूप में के रूप में अच्छी तरह से एक लाभदायक स्वास्थ्य अनुभव सुखद हो सकता है के लिए उपलब्ध है.

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वजन घटाने के लिए लाभ juicing के रस उपवास, शारीरिक Detox, मधुमेह राहत और अपने रक्तचाप को कम करने के लिए कैसे शुद्ध

16 मई, 2009

स्वास्थ्य और वजन घटाने के लिए रस उपवास

रस detox आहार

उपवास के लिए तैयार:

यह उपवास के लिए तैयारी में सिफारिश की है कि

  • धूम्रपान को रोकने के
  • चीनी खाने
  • लाल मांस और
  • कैफीन पेय पीने

तेजी से पहले एक सप्ताह के लिए. यह नीचे हो सकता है चक्कर आना और सिर दर्द के रूप में उपवास के पक्ष प्रभाव में कटौती करेगा.

आप भोजन में कम:

  • नहीं पेट भर खा जाना, इससे पहले कि आप जल्दी शुरू के रूप में यह केवल आप hungrier कर देगा. छोटे भागों खाने और आप भोजन के लिए और अधिक सब्जियों को जोड़ने. इस संक्रमण के साथ मदद मिलेगी.

  • Juicing: आप कच्ची सब्जियों से रस तैयार है. अगर तुम इसे बर्दाश्त कर सकते हैं के रूप में यह स्वस्थ है. रस या समय आप उन्हें पीने के लिए तैयार कर रहे हैं संयोजन कच्चे फल और सब्जियों.
  • भाग 32 के लिए 64 औंस एक दिन से सेवन करें. आठ औंस पाँच या छह बार एक दिन सेवन करें. यदि आप अब भी भूखे हैं और अधिक रस पीने. इसके अलावा पानी की बहुत पीने के लिए हाइड्रेट मदद और विषाक्त पदार्थों को बाहर फ्लश
  • कितनी देर के लिए तेजी से: यदि आप पहले कभी नहीं उपवास है, एक दिन के साथ शुरू. अंततः तीन से सात दिन के लिए निर्माण एक लक्ष्य निर्धारित करें इससे पहले कि आप शुरू करते हैं. और जारी रखने के लिए अगर आप अच्छा लग रहा है.
  • एक रस तेजी से परिणाम: एक के रस का लाभ आपकी शारीरिक स्थिति है जब आप शुरू के आधार पर भिन्न हो जाएगा, लेकिन सब कुछ लाभ का अनुभव होगा. तुम हल्का महसूस होगा, अपने मन समाशोधन जा आप अधिक ऊर्जावान महसूस करेंगे और तुम वजन खो देंगे.
  • अगर आप बीमार हैं: हमेशा आप डॉक्टर के साथ एक तेजी पर जाने से पहले जाँच. यदि आप दवा पर ​​हैं, जबकि उपवास दवाएँ लेने से रोक नहीं है.

लंबे समय तक उपवास करने के लिए बीमारी का इलाज किया गया है पता है कम रक्तचाप , cholesterold के और शेष रक्त शर्करा.

से लेख http://www.bukisa.com/

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निम्न रक्तचाप स्वाभाविक रूप से मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम, और खनिज का उपयोग करना.

13 मई, 2009

सोडियम बनाम सोडियम क्लोराइड

यहाँ नमक, मैग्नीशियम, खनिज, और ऐनी हार्ट से Sacremento पोषण परीक्षक में रक्तचाप पर एक दिलचस्प लेख है http://www.examiner.com/ .

अप्रैल 19, 7:41 PM पर पोस्टेड ·

blodd दबाव खनिज deficienies सोडियम क्लोराइड अपने खून का दबाव बढ़ा अगर आप नमक के प्रति संवेदनशील हो और यह भी उच्च रक्तचाप के लिए अपने परिवार के जीन भिन्नता विरासत में मिला जाएगा.

लेकिन यह के रूप में अच्छी तरह के रूप में सोडियम और कैल्शियम क्लोराइड में क्लोराइड (कुछ कैन्ड सब्जियों में डाल रंग की रक्षा करने के लिए) है कि काफी में क्लोराइड है अपने रक्तचाप को जन्म देती है .

यह कैल्शियम और सोडियम क्लोराइड में बजाय ही है कि उच्च रक्तचाप बढ़ सोडियम क्लोराइड है?

पर , you'll see an article published Dec 14, 2005 titled, “Blaming dietary sodium for high blood pressure is too simplistic; the real problem may be mineral deficiencies.” Solay कल्याण इंक और प्राकृतिक News.com साइट पर, आप एक Dec 14, 2005 को प्रकाशित लेख के शीर्षक देखेंगे "उच्च रक्तचाप के लिए आहार सोडियम दोष भी सरलीकृत है, असली समस्या खनिज की कमी हो सकती है."

कैसे अपने उच्च रक्तचाप में बहुत कम या बहुत ज्यादा मैग्नीशियम, कैल्शियम और पोटेशियम (संतुलन के बाहर) की एक भूमिका निभा: समस्या को हल करने खनिजों में असंतुलन के बारे में हो सकता है.

ईओण कई खनिजों है कि वास्तव में अधिक से absorbable हो सकता है अगर आपके शरीर खनिज अन्य स्रोतों से अवशोषित नहीं है मदद कर सकता हूँ?

जीन में एक साथ काम कर रहे एक बदलाव हो सकता है क्यों कुछ लोगों को उच्च रक्तचाप के साथ नमक का जवाब और दूसरों नमक प्रतिरोधी रहे हैं. नामक पुस्तक देखें, विटामिन के साथ हीलिंग: प्रकृति से सीधे विज्ञान पोषक तत्वों द्वारा समर्थन करने के लिए धीमी गति से, बंद करो, और Rodale स्वास्थ्य पुस्तकें (किताबचा - मार्च 17, 2009) के संपादकों द्वारा रिवर्स रोग (Rodale स्वास्थ्य पुस्तकें)

सोडियम अकेले कैसे, बेकिंग सोडा (सोडा की बिकारबोनिट) के रूप में उच्च रक्तचाप को प्रभावित करता है पर अनुसंधान चल रहे हैं.

बेकिंग सोडा लेकिन नहीं सोडियम क्लोराइड होता है यह ज्ञात है कि भोजन के डिब्बे में डाल रंग की रक्षा करने के लिए कैल्शियम क्लोराइड काफी कुछ लोगों में है कि कैल्शियम क्लोराइड के प्रति संवेदनशील हैं रक्तचाप को जन्म देती है. और सोडियम क्लोराइड भी नमक के प्रति संवेदनशील लोगों के रक्तचाप को जन्म देती है. रक्तचाप

इस मुद्दे को संभाल का सबसे अच्छा तरीका पता लगाने के लिए जो खनिज अपने रक्तचाप को जन्म देती है. इस बीच में, शेष महत्वपूर्ण है, मैग्नीशियम और कैल्शियम के साथ साथ पोटेशियम का संतुलन.

एक ओर लोगों को नमक के बिना नहीं रहते हैं, लेकिन नमक अजवाइन, गाजर, और पशु प्रोटीन के रूप में कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है.

वैज्ञानिकों ने शोध कर रहे हैं छोटे जहाजों को आराम और अतिरिक्त पानी और सोडियम हटाने की मदद से कैसे पोटेशियम रक्तचाप को कम करती है. लेकिन बहुत ज्यादा पोटेशियम तुम्हें मार सकता है.

यदि पोटेशियम अन्य खनिजों के साथ असंतुलित है यह रक्तचाप बढ़ा सकता है.

अध्ययन का एक नंबर मिल गया है कि सोडियम अकेले सीमित बहुत से लोगों में कम रक्तचाप जब तक पोटेशियम का सेवन एक साथ जाहिर नहीं करता है. रक्तचाप लेकिन कुछ लोगों को नमक विकल्प में पोटेशियम क्लोराइड का उपयोग अपने रक्तचाप बढ़ने के बाद वे नमकीन खाद्य पदार्थ खाने से बंद कर दिया. क्या हो रहा है?

वहाँ जुड़े मुद्दों का एक बहुत कुछ कर रहे हैं. उदाहरण के लिए, अपने व्यक्ति के रक्तचाप की समस्या rennin के एक उच्च स्तर के साथ जुड़ा हो सकता है.

यह एक एंजाइम गुर्दे कि अंततः एंजियोटेनसिन और एल्डोस्टेरोन की रिहाई के गठन की ओर जाता है के द्वारा जारी है. इन यौगिकों कसना करने के लिए रक्त वाहिकाओं और रक्त दबाव बढ़ाने के लिए कारण है. यदि आप बाहर कटौती नमक पूरी तरह से, आपके रक्तचाप बहुत अधिक पोटेशियम के असंतुलन से काफी बढ़ सकता है.

. पूरक पोषाहार के विश्वकोश देखें. यह उनके सोडियम पोटेशियम अनुपात: द्वारा खाद्य पदार्थों को सूची बद्ध करता है. यह भी देखना है Debra प्राकृतिक पेटू साइट. सावधान यदि आप नमक के विकल्प में पोटेशियम क्लोराइड के प्रति संवेदनशील हो.

चम्मच आम तौर पर 1200-1300 मिलीग्राम पोटेशियम, प्रदान करता है. यदि आपके गुर्दे या दिल कि बहुत पोटेशियम क्लोराइड नहीं संभाल सकता है, आपके रक्तचाप का बढ़ना, खासकर यदि आप एक संतुलित अवस्था में नमक और अन्य खनिजों नहीं खा रहे हैं. यही कारण है कि यह परीक्षण किया जा करने के लिए महत्वपूर्ण है किसी भी समय आप पोटेशियम, मैग्नीशियम, सोडियम, या किसी की खुराक की तरह कुछ ले रहे हैं. आप क्या खनिजों वास्तव में अपनी कोशिकाओं में किया जा रहा अवशोषित कर रहे हैं परीक्षण की जरूरत है.

आपके शरीर के अंदर क्या हो रहा है? जो में खनिजों आप कमी कर रहे हैं? अपने कोशिकाओं क्या वास्तव में अवशोषित कर रहे हैं? अपने चिकित्सक आदेश का सही परीक्षण क्या खनिजों अपनी कोशिकाओं द्वारा किया जा रहा अवशोषित कर रहे हैं और अभी क्या नहीं आपके रक्त सीरम में है?

या यदि आप ऊंचा intracellular सोडियम या intracellular पोटेशियम के स्तर की कमी हुई, "शायद आप बेहतर मैग्नीशियम अनुपूरण करने के लिए जवाब चाहते हैं.

सिर्फ आप और आपके चिकित्सक परीक्षण या आप को देखने के लिए कैसे अपने शरीर कि बुनियादी खनिज प्रतिक्रिया है मैग्नीशियम जैसे खनिज की एक चार सप्ताह के परीक्षण देने लक्ष्य के लिए देखने के लिए क्या बाहर संतुलन या की कमी में से एक हो सकता है कर सकते हैं. कुछ क्षेत्रों.

आपका डॉक्टर आप मैग्नीशियम लेने के एक महीने के लंबे परीक्षण पर डाल सकते हैं. कोई भी मैग्नीशियम पर कम हो सकता है और अगर, जब उस व्यक्ति को आपातकालीन कक्ष में समाप्त होता है चाहता है.

यदि आप जिस तरह से पारंपरिक दवा अपने पोषण सवालों से निपटने के कर रहा है पसंद नहीं है, एक सम्मानित चिकित्सा चिकित्सक है जो भी प्राकृतिक चिकित्सा में प्रशिक्षण, पूरक चिकित्सा, निवारक दवा, एकीकृत चिकित्सा, या वैकल्पिक चिकित्सा और बात पोषण ... और कौन जानता है कि क्या परीक्षण दे.

क्या बड़ा व्यापार लाभ के बीच विभिन्न प्राकृतिक समाधान की तुलना में अधिक दवाओं की बिक्री से प्रतिस्पर्धा है?

और इन समाधान प्राकृतिक स्वास्थ्य उन्मुख पुस्तकों की एक किस्म में प्रकट नहीं करते हैं? इस तरह के समाधान "खाने चार अजवाइन का डंठल आवश्यक उच्च रक्तचाप को कम करने पर एक सप्ताह और तीन सप्ताह के बंद के लिए." मैं भी चुकंदर का रस पीने या धीमी गति से साँस लेने में मशीनों का उपयोग पर अध्ययन शामिल है.

सोडियम क्लोराइड इस बीच में, मैं अब एक विशेष एंटीऑक्सिडेंट पूरक है कि एक छोटे से पकाना सोडा अपने कैप्सूल के लिए जोड़ा है की एक कंटेनर पर मुद्रित लेबल पढ़ रहा हूँ. मैं निम्नलिखित कथन देखें: "अनुसंधान से पता चलता है कि कि सोडियम कुछ व्यक्तियों में रक्तचाप को प्रभावित केवल जब यह सोडियम क्लोराइड (NaCl) तालिका नमक और अन्य रूपों में नहीं के रूप में सेवन किया जाता है हो सकता है"

इसका मतलब यह है शायद अपने अनुसंधान करने के लिए अगले विषय है कि क्या अकेला सोडियम, बेकिंग सोडा में पाया जैसे तालिका नमक समुद्री नमक और खनिज नमक है, जो सोडियम क्लोराइड सहित, की तुलना में अपने उच्च रक्तचाप पर एक अलग प्रभाव पड़ता है. कि क्यों मैग्नीशियम रेस्तरां फिनलैंड के कुछ हिस्सों में नमक shakers के लिए जोड़ा जाता है हो सकता है?

मैं उन अकेले सोडियम सोडियम क्लोराइड से अलग उच्च रक्तचाप से ग्रस्त व्यक्ति को प्रभावित करने के बारे में ऑनलाइन अध्ययन को पढ़ने के लिए पसंद करता हूं. और मैं यह भी जानना कितना सोडियम (बेकिंग सोडा के रूप में) करने के लिए एक दबाव वृद्धि के रूप में अच्छी तरह से बनाने के बिना एक दर्जन, muffins वृद्धि करने के लिए उपयोग करने के लिए ठीक है करना चाहते हैं.

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Mangosteen रहस्य की खोज!

6 अप्रैल, 2009

Mangosteen रस विरोधी उम्र बढ़ने लाभ

रस सबसे अद्भुत अविश्वसनीय रूप से विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध गुणों, विरोधी उम्र बढ़ने से मधुमेह के लिए चिकित्सा गुण और कैंसर और रक्तचाप के खिलाफ भी प्रतिरक्षा प्रणाली बिल्डरों है.

सीखना उपयोग करने के लिए juicing करने में लाभ अपने जीवन के लिए अच्छी गुणवत्ता स्वास्थ्य वर्षों जोड़ने के लिए, detox करने के लिए आप सब पर्यावरण nasties से में में हमारे दैनिक जीवन में मदद करेगा और अपने सिस्टम को पूरी तरह से कार्य कर तो आप बवासीर है जो लगभग 50% को प्रभावित के रूप में इस तरह की स्थितियों से बच सकते हैं रहते हैं अमेरिकी जनसंख्या का. Mangosteen मदद कर सकते हैं आप अपने शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और मुसब्बर रस के साथ लिया देखने के लिए आप 21 दिन या उससे कम समय में आपके स्वास्थ्य में सुधार होगा.

तरह के रूप में अन्य के रस, अनार , blueberrries, acai और cranberries, mangosteen के स्वास्थ्य और विरोधी उम्र बढ़ने लाभ ही जा रहा है पूरी तरह से खोज और expored अब कर रहे हैं.

Mangosteen, एक एशियाई उष्णकटिबंधीय फल, नीचे लेख में चर्चा की है.

केरी प्राकृतिक गैस मंत्रालय द्वारा mangosteen रस

हालांकि वहाँ कोई वास्तविक सबूत है कि mangosteen रस कैंसर के लिए एक इलाज के रूप में प्रभावी है, वहाँ किया है कि शो कि mangosteen रस antioxidants में अविश्वसनीय रूप से समृद्ध है अध्ययन किए गए हैं.

वास्तव में, वहाँ जल्दी अनुसंधान किया है कि शो यह मदद करने के लिए मुँहासे को राहत देने का वादा हो सकता है अध्ययन किया गया है, और प्रयोगशाला में चूहों पर जल्दी छोटे अध्ययनों से पता चलता है कि आगे के अनुसंधान के क्रम वास्तव में मदद कर सकते हैं अगर यह पता लगाने में किया जाना चाहिए के साथ मनुष्यों में कैंसर की रोकथाम.

यह महत्वपूर्ण है कम से कम mangosteen रस के बारे में मूल बातें समझ, ताकि आप वास्तव में भरपूर लाभ समझ सकते हैं कि mangosteen फल में उपलब्ध हैं. इस तरह के mangosteen रस जानकारी उपलब्ध पोषक तत्वों, कैसे रस लाभदायक है, और mangosteen फल से निकला है, जहां की तरह बातें शामिल हैं. mangosteen रस

सभी वास्तविकता में, mangosteen रस एक उष्णकटिबंधीय रस पेय है कि बीज, mangosteen फल का छिलका और मांस की liquefying द्वारा किया जाता है.

सभी mangosteen रस जानकारी भी mangosteen फल वास्तव में क्या है की इस तथ्य को शामिल करना चाहिए. Mangosteen एक फल है कि एक सेब के आकार के बारे में है एक अविश्वसनीय रूप से मोटी पपड़ी और एक इंटीरियर बर्फ से सफेद रंग का फल के साथ है.

कोई अध्ययन साबित होता है कि एक दैनिक आधार पर पीने के mangosteen रस बीमारी में कोई उल्लेखनीय सुधार की पेशकश करेगा करने के लिए सक्षम किया गया है. हालांकि, अनुसंधान शो करता है कि mangosteen की बढ़ती एक खुराक विटामिन के अपने अवशोषण को बढ़ावा देने के लिए, इसलिए अपने समग्र प्रतिरक्षा को मजबूत बनाने के सिद्ध किया गया है.

Mangosteen रस एक लोक उपाय के रूप में सदियों के लिए इस्तेमाल किया गया है देशी फल देशों के चारों ओर थाईलैंड जैसे स्थानों में विशेष रूप से,.

mangosteen फल एक विरोधी हिस्टामिन, विरोधी उम्र बढ़ने मरहम, एंटीबायोटिक, एंटी - वायरल और विरोधी भड़काऊ गुणों के होने की व्यापक रूप से सराही गई है. इस के अलावा, यह उच्च रक्तचाप, मधुमेह, प्रतिरक्षा कमी, और यहां तक कि fibromyalgia के रूप में कुछ चिकित्सा मुद्दों, मदद करने के लिए दिखाया गया है.

Mangosteen निकालने आम तौर पर भी गठिया, एसिड अपच, मध्यम अस्थमा, ओटिटिस externa और एक्जिमा के उपचार में उपयोगी होने के रूप में स्वीकार किया गया है. यह कम से कम के रूप में प्रभावी और सबसे औषधीय एजेंटों के रूप में उपयोगी माना जाता है, और मधुमेह के लिए विशेष रूप से इसके उपयोग के पक्ष में तेजी से कर रहे हैं.

कई मधुमेह उपयोगकर्ताओं की रिपोर्ट mangosteen का उपयोग नाटकीय रूप से इंसुलिन के लिए उनकी जरूरत कम है. इस प्रकार, mangosteen कुछ संभावित अद्भुत स्वास्थ्य लाभ के साथ एक फल है.

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अनार का लाभ आप झटका होगा!

मार्च 28, 2009

अनार पोषण

अनार पोषण महत्व का विषय है आजकल पोषण सेमिनार के अधिकांश में. यहाँ एक लेख है जो एक ही चर्चा है.

अनार स्वास्थ्य लाभ

अनार एक ही फल है कि वास्तव में मौसमी परिवर्तन की जड़ के रूप में के रूप में अच्छी तरह से पृथ्वी की उर्वरता के ग्रीक पौराणिक कथाओं के अनुसार अलग अलग मौसम में अंतर हैं.

यह कहा जाता है कि पाताल लोक, अंडरवर्ल्ड का अपहरण Peresphone, Demeter, फसल की देवी की बेटी के एक परिणाम के रूप में भगवान की जो Persephone का खेदयुक्त माँ शोक में चला गया.

डिमीटर शोक पृथ्वी बांझ और बंजर बनाया तो ज़ीउस अधोलोक से उसकी बेटी को बचाया.

कि Persephone के बावजूद अंडरवर्ल्ड में चार महीने बिताने के बाद वह चार अनार के बीज वहाँ था. तो है कि कैसे चार महीने हर साल के लिए पृथ्वी बंजर हो जाता है और हम ठंड और दरिद्रता के चार महीने है.

यहाँ हम इन फलों के पोषक तत्वों की पहलुओं पर चर्चा करेंगे, जो विभिन्न कारणों के लिए किया गया है व्यापक रूप से चर्चा की.

अनार के बारे में पोषण संबंधी तथ्य

  • अनार एंटीऑक्सीडेंट में अमीर हैं के बाद से फल Polyphenol, जो ऑक्सीकरण से कोशिकाओं की रक्षा में समृद्ध है, वास्तव में यह में अमीर होने के लिए माना जाता है. एंटीऑक्सिडेंट cranberries और संतरे जैसे फलों की तुलना में.
  • अनार भी VitaminB, VitaminC, pantothenic एसिड और पोटेशियम, जो विभिन्न बीमारियों के खिलाफ प्रतिरोधक क्षमता प्रदान करने की क्षमता है की एक समृद्ध स्रोत हैं.
  • यह फल भी कैल्शियम और फॉस्फोरस जो हड्डियों और एक व्यक्ति के मस्तिष्क की कोशिकाओं को मजबूत कर सकते हैं. इन दो खनिजों की कमी से हड्डियों के कमजोर करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं.
  • अनार का रस artherosclerosis बुलाया रोग है जो धमनियों की दीवारों में कठोर हो के खिलाफ लड़ने की क्षमता है. यह वास्तव में देखा गया है कि अनार का रस, रोग भी लड़ इलाज से अलग है.
  • अनार फल है, जो एनीमिया से लड़ने और जो हमेशा से जानता था हीमोग्लोबिन प्रतिशत बढ़ा सकते हैं कर रहे हैं.
  • अनार भी गिराया कैंसर के जोखिम को कम करने के बाद से यह एक पोषक तत्व है कि गिराया कैंसर के कारण कारकों के खिलाफ लड़ सकते हैं.
  • यह देखा गया है कि रस की खपत भी काफी हद तक हृदय रोग की संभावना को कम कर सकते हैं के रूप में यह धमनी की दीवारों के सख्त की संभावना को कम कर देता है, के अलावा, यह भी कम कर देता है एलडीएल (कम घनत्व लेपोप्रोटीन) के स्तर ऑक्सीकरण और फोम गठन सेल.
  • अनार भी मधुमेह और लिंफोमा के लिए प्रभावी इलाज है.
  • अनार का रस जीवाणुरोधी और antiviral प्रभाव है, जो भी पट्टिका से हमारे दांत की रक्षा शामिल हैं.
  • अनार भी पूरक आहार के रूप में सेवन किया जा सकता है क्योंकि यह ज्यादा चीनी नहीं है, इसलिए वे शरीर में कैलोरी के लिए जोड़ नहीं है.
  • अनार भी स्तन कैंसर के खिलाफ एक इलाज के रूप में प्रभावी है क्योंकि यह शरीर द्वारा एस्ट्रोजन संश्लेषण कम है.

अनार भी अगर आप भूख, बवासीर, सुबह बीमारी या एक गले में ख़राश की हानि से पीड़ित हैं भस्म किया जा सकता है. यह इन सभी रोगों के लिए औषधीय हो और प्राकृतिक यह भी जा रहा है जैसे कोई साइड इफेक्ट है और के रूप में ज्यादा सेवन किया जा सकता है के रूप में आप चाहते हैं.

अनार भी परजीवी और पेट में कीड़े मार करने की क्षमता है यह साबित हो गया है कि अनार वास्तव में अस्थमा के रोगियों को राहत प्रदान करने के रूप में यह जो एक मजबूत विरोधी भड़काऊ एजेंट है Ascorbic एसिड शामिल हैं.

हालांकि अनार साइड इफेक्ट अभी तक नहीं है अगर आप पहले से ही एक दवा का उपभोग कर रहे हैं, यह बेहतर है एक विशेष बीमारी के लिए अनार का नियमित सेवन पर जाने से पहले अपने चिकित्सक की सलाह ले.

द्वारा पूशाली गांगुली
प्रकाशित: 2008/03/20

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गठिया के लिए चेरी फल Detox, गठिया और वजन में कमी!

7 फरवरी, 2009

Detoxing चेरी रस

detox, वजन, चेरी रस खो क्या आप जानते हैं कि आप वजन तेजी से खो अगर आप नियमित रूप से रस पी सकते हैं? हालांकि, वहाँ कुछ फल है कि आप दूसरों की तुलना में वजन तेजी से खो मदद कर रहे हैं.

यह चेरी रस है, जो वजन कम करना चाहते लोगों के लिए एक उत्कृष्ट पसंद है के लिए सच धारण सेब के रस के साथ चेरी रस मिलाएं. और आप कुछ दिनों के भीतर जादुई प्रभाव देख सकते हैं.

चेरी रस पोटेशियम और विटामिन सी की समृद्ध है, और सहजता अपच और कब्ज में मदद करता है. यह भी एनीमिया और गठिया के इलाज में इस्तेमाल किया जा सकता है.

आप बाजार मिठाई और तीखा चेरी के दो बुनियादी किस्मों पा सकते हैं. जबकि मीठी चेरी खाने के लिए कभी भी तुम चाहते हो करने के लिए अच्छा कर रहे हैं, तीखा चेरी के रूप में लोकप्रिय हैं वे व्यापक रूप से जैम, जेली, और पेस्ट्री fillings में उपयोग किया जाता है. बिंग चेरी आकार में बड़ा है और रंग में अंधेरा है.

आधुनिक चेरी उत्पादन का उत्पादन 19 वीं सदी के मध्य में शुरू हुआ, जब चेरी पौधे पहले लेक मिशिगन चेरी और इसी तरह के फलों के पेड़ कटाई जलवायु के लिए उपयुक्त बनाने के साथ मिशिगन में लगाया गया है.

चेरी के लिए गठिया और गठिया से लेकर विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए माना जाता है. इसलिए, अपने रस में चेरी सहित न केवल वांछनीय पोषण प्रदान करता है, लेकिन भी delcicious पसंद करता है!

यदि आप भी चेरी का मीठा स्वाद पसंद है, तो आप चेरी की कोशिश करनी चाहिए juicing वे एक स्वस्थ फल, खासकर जब अन्य फलों के साथ संयोजन में उपयोग किया.

द्वारा: जॉन ब्रैडी अनुच्छेद निर्देशिका : http://www.articledashboard.com जॉन ब्रैडी एक प्रसिद्ध है www.bestacaiberries.com / ब्लॉग > स्वास्थ्य और पोषण विशेषज्ञ है. वह एक ब्लॉग पर फल और उनके लाभ का मालिक है .

चेरी रस के स्वास्थ्य लाभ
चेरी रस पोटेशियम और विटामिन सी की समृद्ध है, और सहजता अपच और कब्ज में मदद करता है.

कैसे चेरी रस के साथ रोग और दर्द का इलाज करने के लिए
यह गठिया और गठिया के लक्षणों relieves.

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