फलों के साथ कब्ज उपाय रस

सेब का रस, अंजीर और किशमिश

यहाँ एक और कब्ज घर के अन्य फलों के साथ सेब के रस का उपयोग उपाय है.

नाश्ते से पहले सुबह में पहली बात खाओ.

• एक ब्लेंडर में, ताजा सेब का रस का एक कप में डाल दिया.

• बराबर मात्रा में सूखे या ताजे अंजीर और किशमिश और एक छोटे कार्बनिक सेब जोड़ें.

• चुनें कितने अंजीर और उपयोग करने के लिए किशमिश. आप एक छोटे से प्रयोग करने की आवश्यकता होगी.

• एक निरंतरता है कि बहुत मोटी नहीं है.

• अगर जरूरत है एक छोटे से अधिक सेब का रस जोड़ें.

  कुछ दिनों के लिए इस घर उपाय खाओ जब तक आप अपने कब्ज से कुछ राहत पाने के लिए शुरू.

अंजीर का रस या रस छँटाई के साथ जई दूध

स्वास्थ्य खाद्य भंडार में जई दूध खरीदें.

सुबह, जई का दूध गर्म 8 ऑउंस और निम्नलिखित को जोड़ें:

• अंजीर का रस या रस छँटाई के 3 ऑउंस

• दो नद्यपान निकालने का पूर्ण droppers.

• या आप 50% अंजीर का रस का एक गिलास और 50% छँटाई रस मिश्रण कर सकते हैं.

सुबह में यह पहली बात पीना.

इस शक्तिशाली घर उपाय आपके चमकेगी चलती मिल जाएगा. सुबह में इस संयोजन पहली बात पीना.

अंजीर मदहोश

• लो 10 - 12 चिपचिपा अंजीर और स्टू उन्हें 10 मिनट के लिए आसुत जल (16 ऑउंस) के दो गिलास में.

• उन्हें इस पानी में रात भर बैठ जाओ.

• सुबह में अंजीर को निकालने के लिए, गर्म और रस पीने.

• हालांकि दिन बाहर अंजीर खाओ.

  या एक मिश्रित पेय तैयार करने के लिए,

• तीन या अधिक अंजीर, ताजा या सूरज सूखे

• एक केला

• 1 चम्मच शहद या गुड़ का

• एक कप चावल सपना

  सुबह और लंच या डिनर के बाद किसी भी समय में पहली बात पीना.

निम्नलिखित रस आप कुछ शक्तिशाली कब्ज घरेलू उपचार है कि आप तुरंत का उपयोग कर सकते हैं के साथ प्रदान करते हैं.

शहतूत का रस

शहतूत का रस कई स्वास्थ्य लाभ है. यह पाचन तंत्र की बीमारियों के लिए अच्छा है. यह छोटी आंत में पाचन और पोषक तत्वों का आत्मसात को प्रोत्साहित कर सकते हैं. यह जीने कब्ज के लिए पुराने लोगों के लिए उपयोगी है.

शहतूत कई खनिज और विटामिन शामिल हैं.

Boysenberry

Boysenberry रस एक सज्जन अपने आंत्र पर प्राकृतिक रेचक कार्रवाई की है. जब आपके कब्ज हल्के है, यह रस आपके बृहदान्त्र में कदम चीजों में मदद करेगा.

Blackberries

आसुत और blackberries के कप पानी के कप मिक्स. सुबह में पहली बात पीने के क्रमिक वृत्तों में सिकुड़नेवाला आंदोलन को बढ़ावा देने के लिए. इस बार सेवन करें और यह आप नियमित रूप से कर देगा.

Blackberries उच्च विटामिन सी में हैं

चेरी

चेरी एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर, पोटाशियम, और कई अन्य खनिज है, जो शरीर एसिड को निष्क्रिय करने में प्रभावी रहे हैं में उच्च रहे हैं. चेरी विटामिन बी 1, बी 2, फोलिक एसिड और नियासिन होते हैं.

चेरी रेचक प्रभाव है और क्रमिक वृत्तों में सिकुड़नेवाला कार्रवाई शुरू कर सकते हैं.

दिन भर में ताजा चेरी खाओ या दिन के दौरान तीन 8 ऑउंस चेरी रस चश्मा पीना.

ग्लास कंटेनर में चेरी रस खरीदें.

Elderberry रस

जुकाम, मधुमेह, और फ्लू के लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है. यह भी कब्ज, दस्त और बवासीर को राहत देने में मदद करता है.

1-2 गिलास प्रत्येक दिन सेवन करें. यदि आवश्यक मात्रा बढ़ाएँ.

भोजन के बीच इन के रस के किसी भी शराब पीने से आप कब्ज से छुटकारा पाने के लिए और आपके चमकेगी चलती रखने में मदद मिलेगी.

द्वारा: रूडी एस सिल्वा अनुच्छेद निर्देशिका: http://www.articledashboard.com डिस्कवर कैसे आप को खत्म करने या बीमारी को रोकने के लिए प्राकृतिक उपचार का उपयोग कर सकते हैं. अब यहाँ मेरी शीर्ष 67 सर्वश्रेष्ठ फूड्स 'पर रिपोर्ट प्राप्त करने के लिए रोग free.Constipation उपचार रखने खाने जाना

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