कच्चे खाद्य: रस बनाम ब्लेंड
हम भुखमरी के बारे में एक दिलचस्प लेख में टिप्पणी बनाया गया था कि वहाँ वास्तव में कर रहे हैं भूख से दो प्रकार देखा. एक, ज़ाहिर है, बहुत कम या कोई भोजन के कारण होता है सब पर.
लेकिन वहाँ गंभीर कुपोषण के कारण भुखमरी की एक अन्य प्रकार है, और हालांकि अमेरिका इस ग्रह पर fattest राष्ट्र है, हमारे शरीर महत्वपूर्ण पोषक तत्वों और एंजाइमों के लिए भूखे हैं.
यह आंशिक रूप से क्यों हम इतनी मोटी हो, क्योंकि हम खाने और खाने रखना है, लेकिन हम उच्च संसाधित, पके हुए खाद्य पदार्थों है कि उनमें से बाहर जला दिया आवश्यक घटक है खा रहे हैं.
पाक कला भोजन महत्वपूर्ण अमीनो एसिड, फाइबर और विटामिन के 80% करने के लिए हटा.
यह एक कारण है क्यों एक कच्चे खाद्य आहार के लिए स्विचन ऐसे सम्मोहक समझ में आता है. जब आप कच्चे खाद्य पदार्थ खाने से शुरू, आप अचानक भोजन से पोषण है कि प्रकृति तुम्हें पाने के लिए करना हो रही है. यह जिस तरह से हमारे शरीर के लिए खाने बने थे ग्रह के साथ संतुलन में है.
हम अचानक जीवंत, स्वस्थ पशुओं हम होना चाहिए रहे हैं हो जाते हैं. लेकिन हम अभी भी आधुनिक दुनिया में अपने सभी दबावों और समय की कमी के साथ रहते हैं.
यह एक कारण है क्यों juicing के से अपने पूरे खाद्य पदार्थों में हो रही एक अच्छा विचार है. तुम अब भी समय में कटौती, छील या टुकड़ा भोजन लेने के बिना सब फाइबर आप की जरूरत मिल सकता है.
कच्चे खाद्य पदार्थ थोड़ा और अधिक समय लेने के लिए चबाना और निगल और कि एक अच्छी बात है. लेकिन अगर आप उस के लिए समय नहीं है, तो आप कम से कम अपने कच्चे खाद्य पदार्थ के सेवन के एक भाग के लिए रस का उपयोग पर विचार करना चाहिए.
आप के लिए एक अच्छा juicer में निवेश करने की जरूरत नहीं है, और है कि एक ब्लेंडर से अलग है एक ब्लेंडर में फल peels कि ज्यादातर के लिए एक फल या सब्जियों में विटामिन और एंजाइमों होते प्रक्रिया नहीं कर सकते. एक juicer एक उच्चस्तरीय उपकरण है कि कार्रवाई करेंगे सब कुछ - बीज और उपजी, peels, और लुगदी.
इसे जल्दी से और कुशलता से कर तैयार है. वे महंगे हो सकते हैं, लेकिन वहाँ कई और अधिक विकल्पों आज कर रहे हैं वहाँ से इस्तेमाल किया जा के रूप में यह अवधारणा लोकप्रियता में इजाफा हुआ है.
द्वारा: निकोलस टैन अनुच्छेद निर्देशिका : http://www.articledashboard.com अपने लेख जमा करें और अपनी वेबसाइट पर एक PR4 backlink पाने के लेख प्रस्तुत! हम आज़ाद लेख और जानकारी प्रदान करते हैं. हमें मुफ्त लेख बाहर की जाँच करें !
एक जूसर बिना juicing के
Juicer या ब्लेंडर पालक नाश्ता पी: कच्चे एपिकुरे मैं juicing के और फल मिश्रण से प्यार है.
लोकप्रियता: 2% [ ? ]
के लिए यह रहने वाले भोजन नुस्खा कच्चे खाद्य आहार के के मजबूत साग और एक उत्कृष्ट के लिए एक महान स्रोत है detoxifying नुस्खा है. 
