रस लिवर, Detoxify और शुद्ध

उच्च प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ है कि हम उपभोग और प्रदूषित हवा है कि हम सांस के कारण, हमारे शरीर के विषाक्त पदार्थों को जम जाता है.

शरीर के विषाक्त पदार्थों को खत्म करने, लेकिन अधिभार के कारण जोर दिया जा रहा समाप्त होता है पुराने सिरदर्द, त्वचा एलर्जी, समय से पहले बूढ़ा, आदि जैसे लक्षण प्रकट करने के लिए शुरू..

क्या हम हमारे बीमार शरीर की मदद कर सकते हैं? रस उपवास के रूप में एक कोशिश detox करने के लिए सुरक्षित रास्ता ! कई अध्ययनों का रस उपवास के लाभदायक प्रभाव पर किया गया है. हम हमारे जीवन में वृद्धि, जैव रासायनिक असंतुलन का इलाज कर सकते हैं, हमारे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम एलर्जी के इलाज, मुँहासे, आदि

रस उपवास, शरीर में भोजन और पाचन से एक आराम देकर, प्रतिरक्षा प्रणाली को विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन पर उन्मूलन के अंगों (यकृत, अग्न्याशय, पित्ताशय, गुर्दे, आंतों, त्वचा, आदि) की सहायता के साथ ध्यान केंद्रित कर सकते हैं .

एक लंबे समय तक उपवास के दौरान (3 प्लस दिन), शरीर के लिए रवाना जला और स्वलयन की प्रक्रिया द्वारा एक भेदभाव तरीके से अपने स्वयं के ऊतकों को पचाने में शुरू होगा.

यह पहली बार विघटित और उन कोशिकाओं और ऊतकों, जो रोगग्रस्त, क्षतिग्रस्त, आयु वर्ग या मर (ट्यूमर, स्र्ग्ण कोशिकाओं, फोड़े, अतिरिक्त वसा जमा, आदि) कर रहे हैं जला देगा. पेट सिकुड़ती और कम अम्लीय हो जाता है.

फिर, कुछ detox के लक्षणों जैसे अनुभवी हैं. मुँहासे breakouts, थकान, सिर दर्द, के रूप में शरीर के विषाक्त पदार्थों को समाप्त इन लक्षणों को कम करने और हम स्वास्थ्य और अच्छी तरह से किया जा रहा है की एक नई भावना महसूस होगा चाहिए!

आप कर सकते हैं लगभग किसी भी फल और सब्जियों कि आप कच्चे खा सकते हैं रस सब्जियों कि juicing के लिए अच्छा कर रहे हैं टमाटर, खीरे, अजवाइन और गाजर शामिल हैं. फलों सब्जी संयोजन स्वादिष्ट स्वाद.

उदाहरण के लिए, सेब और गाजर का रस एक अच्छा मिश्रण बनाता है. एक और अच्छा संयोजन सेब, अजवाइन, और टमाटर है.

सब्जी और फल खाल के लिए, उन्हें दूर छील खासकर यदि आपको संदेह है कि वे छिड़काव किया गया है . यदि आप कार्बनिक फलों का उपयोग कर सकते हैं, यह ज्यादा बेहतर होगा. फ़िल्टर्ड या आसुत पानी में बंद कुल्ला.

कैसे रस उपवास के लिए रस?

यह पानी के साथ अपने रस 50/50 पतला करने की सिफारिश की है, खासकर अगर आप फल का उपयोग कर रहे हैं और रस बहुत मीठा है. आसुत जल कमजोर पड़ने के लिए, यदि संभव हो, का प्रयोग करें. भी याद है, बावजूद पैकेट पर लेबल क्या कहते हैं, कि आप एक सुपरमार्केट या किसी भी रस है कि एक पैकेट से आता से रस हौसले से तैयार नहीं खरीद सकते हैं.

एक दफ़्ती में कोई रस कर सकते हैं, या बोतल गर्मी संरक्षण के लिए इलाज किया गया है. रस ताजा तैयार रहना है! अब रस बाहर रहता है, कम ताजा कच्चे खाद्य एंजाइमों शामिल होंगे. इसका मतलब यह है कि या तो आप एक दुकान है कि यह सही से पहले आप इसे पीते हैं या आप अपने आप को एक juicer का उपयोग के लिए तैयार मिल.

द्वारा: सांद्रा किम Leong अनुच्छेद निर्देशिका: http://www.articledashboard.com/ सांद्रा किम Leong detoxification और सफाई पर जानकारी प्रकाशित करती है. वह स्वास्थ्य आज समस्याओं में से कुछ के लिए एक उपाय के रूप में वैकल्पिक चिकित्सा को बढ़ावा देने के लिए समर्पित है. अधिक जानकारी और मुफ्त संसाधनों के लिए कृपया विजिट करें www.detox - cleansing.com .

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