Mengapa Gula Halus Apakah Makanan "Paling Berbahaya" Anda Bisa Makan

Ketika Anda mempertimbangkan bagaimana itu dibuat, apa yang dilakukannya dalam tubuh dan efek kesehatan negatif yang menghasilkan, adalah gram gula halus untuk gram, salah satu zat yang paling berbahaya Anda mungkin bisa makan.

Jika Anda hanya membuat satu perbaikan untuk diet Anda tahun ini, saya berharap ini adalah untuk menggantikan gula halus dengan makanan mentah pemanis.

Jika Anda melakukannya, saya bisa menjamin Anda bahwa pencernaan lancar, otot lebih rileks, emosi yang lebih damai dan meningkatkan kejelasan mental segera menyusul.

Sebelum melihat konsekuensi kesehatan negatif dari makan gula halus, mari kita cepat melihat bagaimana hal itu dilakukan. Ini akan memberikan Anda wawasan beberapa ke mengapa itu mempengaruhi tubuh jalan tersebut. Mayoritas berasal dari gula tebu (Saccharum spp daerah.) Yang tinggi padat rumput yang tumbuh di tropis.

Jus dari tebu secara tradisional digunakan sebagai pemanis dari India ke Karibia. Dan, yang menarik, gula sari tebu baku yang cukup bagus bagi Anda, karena alkalizing dan relatif rendah indeks glisemik.

Tapi di tahun 1500-an mulai produsen pemurnian gula tebu sehingga bisa lebih mudah diangkut ke luar negeri, terutama kembali ke Eropa. Selama bertahun-tahun, proses ini menjadi semakin rumit dan tergantung pada bahan kimia.

Berikut adalah apa yang terjadi antara memotong tebu di ladang dan memberikan gula halus untuk toko lokal Anda.

Setelah panen, mesin di pabrik gula cuci, potong, rusak dan tekan jus dari batang tebu.

cair ini kemudian dipanaskan sampai mendidih dan diperlakukan dengan larutan kimia untuk menghilangkan kotoran. Kemudian dipindahkan ke tank besar dan dipanaskan kembali untuk menguapkan kadar air. Ini meninggalkan sirup tebal yang ditempatkan dalam mesin centrifuge untuk membentuk sirup ke dalam kristal.

Kristal ini kemudian diangkut ke sebuah pabrik gula di mana mereka dipanaskan sampai mendidih lagi, diperlakukan dengan pemutih dan bahan kimia lainnya dan kemudian disaring melalui tulang char, yang merupakan bubuk terbuat dari sapi atau tulang babi. Setelah penyaringan, sirup tersebut lalu disentrifugasi lagi untuk menghasilkan gula putih halus. Brown gula dibuat dengan menambahkan molase sebelum memasukkannya ke dalam centrifuge tersebut.

Mengingat fakta bahwa dipanaskan untuk mendidih setidaknya tiga kali, diperlakukan dengan bahan kimia, disaring melalui bubuk tulang dan dipaksa untuk mengkristal, maka tidak mengherankan bahwa gula halus telah benar-benar memiliki kekuatan hidup dari itu dipukuli.

Refined gula, putih atau coklat, secara harfiah memiliki nilai nol tidak gizi mineral, tidak ada vitamin, serat, tidak ada enzim, tidak ada lemak - tidak ada nilai bagi tubuh. Sebaliknya itu racun bagi tubuh. Anda dapat hidup lebih lama pada air murni saja, dari pada air yang dicampur dengan gula.

Berikut adalah apa gula halus tidak dalam tubuh:

Ini menghasilkan kondisi asam dalam sistem pencernaan. Ini menghisap tubuh vitamin dan mineral dan konsekuensi dapat mengancam kehidupan. Misalnya metabolisme gula membutuhkan leaches kalsium dari tulang dan gigi yang dapat menyebabkan kerusakan gigi atau osteoporosis juga. Gula menghabiskannya tubuh kalium dan magnesium, yang dibutuhkan untuk fungsi jantung yang tepat, dan karena itu merupakan faktor utama dalam penyakit jantung .

Ini kompromi itu sistem kekebalan tubuh dan tegangan dengan memaksa pankreas untuk menghasilkan enzim pencernaan terburu-buru. Hal ini dapat mengarah pada pembentukan batu empedu dan diabetes.

Ini menghabiskannya toko vitamin B, yang merupakan makanan otak kita, dan dapat mengganggu memori, konsentrasi dan fungsi mental lainnya.

Hal ini membuat darah sangat tebal dan lengket, banyak menghambat aliran darah ke kapiler menit yang memasok kulit kita gusi dan gigi dengan nutrisi penting. Gula halus telah ditunjukkan untuk meningkatkan keriput dan kulit kering usia.

Ketika gula kelebihan dimakan, pertama-tama disimpan dalam hati. Dengan konsumsi terus hati mengembang seperti balon dan mulai berfungsi buruk. Sebuah fungsi hati benar cepat dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, kelainan kulit dan jerawat untuk beberapa nama.

Selain itu, kebanyakan orang mengkonsumsi gula jauh lebih dari tubuh mereka mungkin dapat digunakan untuk energi. Ketika ini terjadi, hati mengubah gula tambahan ke molekul yang disebut trigliserida dan menyimpannya sebagai lemak, atau lain menghasilkan kolesterol dari produk sampingan gula dan deposito dalam vena dan arteri. Gula demikian merupakan faktor utama dalam obesitas dan arteriosclerosis.

Ini efek perilaku negatif juga gula. Konsumsi dimurnikan telah dikaitkan dengan perilaku kekerasan, hipertensi, dan hambatan belajar. Dalam satu kekerasan studi di penjara itu sangat dikurangi hanya dengan menghilangkan gula halus dan tepung dari diet penjara. Dan Singapura pada tahun 1991 melarang penjualan minuman ringan manis dari semua sekolah dan pusat-pusat pemuda, mengutip bahwa gula menimbulkan bahaya bagi kesehatan mental dan fisik anak-anak.

Akhirnya gula halus adalah zat adiktif. Tiba-tiba menyerah gula sering membawa pada jenis gejala putus narkotika yang terkait dengan obat-kelelahan, kelesuan, depresi, kemurungan, sakit kepala, sakit kaki. Hal ini terjadi sebagai tubuh menghilangkan sisa racun dari gula dan mulai membawa dirinya kembali ke keseimbangan.

Seperti yang Anda lihat, gula diproses menempatkan ke dalam tubuh Anda tidak masuk akal sama sekali. Ini adalah sesuatu seperti menuangkan gula ke dalam tangki bensin dari mobil balap juta dolar. Hanya melakukannya jika Anda ingin mengacaukan mobil Anda / badan untuk beberapa alasan.

Untungnya bagi kita semua dengan gigi manis, ada banyak pemanis baku alam yang tidak hanya berbahaya untuk tubuh, namun sebenarnya mendukungnya. Pilihan tertinggi adalah dengan menggunakan 100% dimurnikan dan tidak diobati pemanis.

Ini adalah apa yang saya gunakan secara eksklusif:

Buah-buahan

• Buah kering seperti tanggal atau kismis

• Murni tebu jus

• Baku, belum diproses tebu

• Agave sirup

• Dan ekstrak stevia Stevia

• Yacon sirup

• Baku Sayang

• M ezquite bubuk

  Sebagian besar tersedia di setiap toko makanan kesehatan. Hanya pastikan untuk bertanya apakah mereka minimal diproses dan baku (yang berarti tidak dipanaskan).

  Apa pun yang Anda pilih, Anda dapat yakin akan hal ini: menghilangkan gula halus dari diet Anda adalah salah satu dan paling mencintai hal-hal terbaik yang bisa Anda lakukan untuk tubuh Anda. Tolong sebarkan informasi ini kepada siapa pun dalam hidup Anda yang Anda pedulikan.

Beberapa fakta menarik gula:

Sir Frederick Banting, co penemu insulin, pada tahun 1929 mencatat bahwa di antara pemilik perkebunan gula yang mengkonsumsi sejumlah besar gula halus, diabetes umum. Di antara pemotong tebu asli, yang hanya mengunyah tebu mentah, ia melihat tidak ada diabetes.

Pada 1915, rata-rata konsumsi gula adalah sekitar 70-10 Kg per orang per tahun. Saat ini rata-rata orang mengkonsumsi sekitar 70 kg

Pada tahun 2002, hampir 132.000.000 ton gula dikonsumsi di seluruh dunia.

1. Gula digunakan dalam penyamakan kulit, 'tinta printer dan pewarna tekstil dan bahkan dalam ukuran dan finishing

2. Film stuntmen menggunakan botol dan kaca jendela yang terbuat dari gula

3. Kimia produsen menggunakan gula untuk tumbuh penisilin

4.. Gula mengeras aspal Memperlambat pengaturan campuran beton siap dan lem.

5. Sekitar 30% dari gula halus berasal dari gula bit. Sisanya berasal dari tebu

6. Satu 12 oz. Cola mengandung 11 sendok teh gula.

7. Gula adalah salah satu bahan farmasi pertama digunakan, karena masih hari ini, untuk menutupi rasa pahit obat-obatan

Mark Ament adalah penulis beberapa buku dan program pada kesehatan alami, termasuk pengantar yang unik program penyembuhan alami disebut "5 Master Tombol Untuk Ultimate Healing." Untuk mendapatkan copy gratis Anda dan mempelajari lebih lanjut tentang http://www.healingvibes.com kunjungan kerja Markus

Oleh Mark Ament Diterbitkan di: 2008/09/01

Popularitas: 1% [ ? ]

Bookmark It

Sembunyikan Situs