Posts Tagged 'pembersihan jus diet'

7 Resep Jus Besar Puasa

7 Mei 2009

jus detoksifikasi

Jus Segar

Penggabungan segar jus adalah pokok dari diet detoks banyak dan cara, lezat menyegarkan untuk mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Banyak toko membeli jus yang sarat dengan bahan pengawet, bahan kimia dan gula yang ditambahkan, tetapi jus segar memiliki semua manfaat kesehatan tanpa aditif jahat.

Mungkin cara terbaik, dan paling cara yang ekonomis untuk mendapatkan jus segar adalah dengan membeli buah-buahan dan sayuran segar dan menggunakan juicer.

Dengan melakukan ekstrak jus dari buah atau sayuran, individu mengambil semua nutrisi yang berharga dan enzim tubuh tanpa harus melakukan begitu banyak pekerjaan yang memecahnya.

Minum sayuran segar dan jus buah berarti bahwa tubuh menerima banyak antioksidan yang membantu memerangi penyakit dan penyakit.

Klik di sini untuk melihat Diet Detoks Puasa Jus.

Berikut adalah beberapa besar resep jus untuk dimasukkan ke dalam diet harian Anda atau untuk digunakan dalam rezim detoks banyak.

* Semua jus adalah untuk melayani sebagaimana adanya, tetapi jika mereka terlalu kuat bagi Anda, gunakan kebijaksanaan Anda dan mengencerkannya dengan air.

Juice apel Lime Semangka

(1 Melayani)
  • 3 apel, 2 cangkir semangka, 1 kapur (menghapus mengupas)
  • Proses bahan dalam juicer dan sajikan.

Green Giant Juice

(1 Melayani)
  • 4-6 Wortel, 3 genggam daun bayam segar, Segenggam Daun Parsley Flat, 2-3 Batang Seledri
  • Proses bahan dalam juicer dan sajikan.

Manis Jahe Juice

(1 Melayani)
  • 1 mentimun, 2 buah apel manis besar, 2 tangkai daun mint segar, 1/2 inci jahe
  • Proses bahan dalam juicer dan sajikan.

Peared Dengan Jus Seledri

(1 Melayani)
  • 3 batang seledri, 2 pir, selada air 1 ikat
  • Proses bahan dalam juicer dan sajikan.

Taman Kebesaran Juice

(1 Melayani)
  • 2 buah tomat, 2 wortel, 3 batang seledri, Squeeze jus lemon
  • Proses tomat, wortel dan seledri dalam juicer, lalu tambahkan air jeruk nipis, aduk, dan sajikan.

Morning Sunshine

(1 Melayani)
  • 2 apel, 2 cangkir raspberry, 1 jeruk
  • Proses bahan dalam juicer dan sajikan.

Mango Madness Juice

(1 Melayani)
  • 1 kiwi, kupas, 1 jeruk, kupas dan potong, 1/2 mangga, kupas dan iris
  • Proses bahan dalam juicer dan sajikan.

Artikel dari http://www.detox.org/fresh-juices .

Popularitas: [5% ? ]

  • Share / Bookmark

Detoksifikasi Juice Jalan terbaik untuk Hapus Racun dari Tubuh

22 Februari 2009

Puasa Jus

Puasa adalah salah satu cara tertua dan efektif membakar sejumlah besar produk limbah akumulasi dalam tubuh.

Sebelumnya, yang digunakan orang untuk cepat dengan minum air saja sepanjang hari. Para ahli mengatakan bahwa berpuasa pada jus, baik sayuran dan buah, adalah jauh lebih lembut dan bermanfaat dalam menormalkan semua proses tubuh.


Puasa jus melibatkan asupan jus diencerkan dengan air setiap satu atau dua jam dari pagi sampai malam.

Hindari mengambil makanan padat atau jenis lainnya dari cairan, terutama jus kalengan jika Anda berada di puasa jus.

Asupan jus total dalam sehari harus sekitar 7-9 gelas.

Vitamin, mineral, karbohidrat, zat besi, kalsium dan enzim yang terkandung dalam jus menyediakan banyak nutrisi yang dibutuhkan untuk kegiatan penyembuhan tubuh sendiri dan dengan demikian mempercepat proses pemulihan.

Sementara pada cepat jus, pastikan bahwa perut Anda memerah secara teratur.

Puasa jus dikenal memiliki banyak keuntungan. Ini adalah metode paling aman untuk tubuh detoks seseorang dengan membersihkan dan menghilangkan sel-sel dan jaringan yang sudah mati atau rusak.

Mengurangi kadar kolesterol; memperlakukan gejala alergi, jerawat, dan sakit kepala dengan membilas racun - membuat orang merasa baik dan sehat.

Juice puasa dapat dilakukan dengan hampir semua buah-buahan atau sayuran yang dimakan mentah. Sayuran terbaik untuk puasa jus adalah tomat, ketimun, seledri dan wortel.

Sebuah kombinasi dari apel dan jus wortel atau apel dan jus tomat yaitu kombinasi dari buah dan sayuran adalah minuman sehat dan bergizi.

Varietas besar buah dan sayuran dapat digunakan dalam kombinasi atau secara terpisah. Mereka memberikan tubuh kalori harian dan meningkatkan kesehatan.

jus gambar puasa

Pertama, mengupas kulit landas dari sayuran dan buah-buahan. Bilas dalam air disaring.

Setelah mengekstrak jus, encerkan dengan air di bagian yang sama. Pastikan bahwa juicer Anda melakukan pekerjaan yang baik untuk penggalian jus.

Mengkonsumsi jus segera setelah ekstraksi. Sebelum Anda memulai puasa jus Anda, konsultasikan dengan dokter dalam kasus tubuh Anda tidak setuju dengan puasa jus.

Napas busuk, lidah dilapisi, dan rasa tidak enak di mulut dikatakan gejala pertama yang muncul ketika salah satu puasa. Gejala ini bisa dirasakan sampai tubuh Anda telah membersihkan semua limbah.


Singkatnya, pola makan eksklusif jus sayuran dan buah-buahan adalah cara yang efektif untuk memulihkan kesehatan dari penyakit, membersihkan dan menumbuhkan jaringan dan meremajakan tubuh.

Oleh: Sharon Hopkins - Pasal Direktori : http://www.articledashboard.com Sharon Hopkins mengelola website tentang nutrisi, diet dan kesehatan. Makanan sehat mempromosikan kesehatan yang baik dan makanan utama kebiasaan tidak sehat untuk tubuh yang sakit. Makanan sehat mengandung nutrisi penting yang membantu fungsi metabolisme tubuh kita.

Popularitas: 3% [ ? ]

  • Share / Bookmark