Posts Tagged 'jus puasa detoks'

Puasa Jus untuk Berat Badan Jus Manfaat, Body Cleanse Detox, Relief Diabetes dan Cara Turunkan Tekanan Darah Anda

16 Mei 2009

Puasa Jus untuk Kesehatan dan Berat Badan

jus detoks diet

Persiapan untuk puasa:

Dalam persiapan untuk puasa dianjurkan agar Anda

  • berhenti merokok
  • makan gula
  • daging merah dan
  • minum minuman kafein

selama seminggu sebelum puasa. Hal ini akan mengurangi efek samping dari berpuasa seperti pusing dan sakit kepala mungkin.

Mengurangi makan Anda:

  • Jangan makan terlalu banyak sebelum Anda mulai Anda cepat, karena hanya akan membuat Anda lapar. Mulai makan dengan porsi lebih kecil dan menambahkan lebih banyak sayuran untuk makanan Anda. Ini akan membantu dengan transisi.

  • Jus: Siapkan Anda jus dari sayuran mentah. Jika Anda mampu membelinya, karena lebih sehat. Jus kombinasi atau buah-buahan dan sayuran mentah pada saat Anda siap untuk minum mereka.
  • Bagian: Minum 32-64 ons sehari. Minum delapan ons lima atau enam kali sehari. Jika Anda masih lapar hanya minum lebih banyak air. Juga minum banyak air untuk membantu melembabkan dan flush racun
  • Berapa lama untuk cepat: Jika Anda belum pernah berpuasa sebelumnya, mulai dengan satu hari. Akhirnya membangun hingga tiga sampai tujuh hari Tetapkan tujuan sebelum Anda memulai dan. Jika Anda merasa baik melanjutkan.
  • Hasil cepat jus: Manfaat jus akan bervariasi tergantung pada kondisi fisik Anda ketika Anda memulai, tetapi semua orang akan mengalami beberapa keuntungan. Anda akan merasa lebih ringan, pikiran Anda akan membersihkan Anda akan merasa lebih energik dan Anda akan kehilangan berat badan.
  • Bagaimana jika Anda sakit: Selalu cek dengan dokter Anda, sebelum melanjutkan berpuasa. Jika Anda berada di obat, jangan berhenti minum obat saat berpuasa.

Puasa lagi telah tahu untuk mengobati penyakit tekanan darah , keseimbangan cholesterold dan gula darah.

Artikel dari http://www.bukisa.com/

Popularitas: [4% ? ]

  • Share / Bookmark

Juice untuk detoksifikasi Cepat Detox!

12 Februari 2009

Juice Hati; Detoksifikasi dan Cleanse

Karena makanan yang diproses yang kita konsumsi dan polusi udara yang kita hirup, tubuh kita menumpuk racun.

Tubuh melakukan yang terbaik untuk menghilangkan racun, tetapi akhirnya menjadi stres karena overload. Gejala seperti sakit kepala kronis, alergi kulit, penuaan dini, dll mulai terwujud.

Apa yang bisa kita lakukan untuk membantu tubuh kita yang sakit? Lihat puasa jus, sebagai cara yang aman untuk detox ! Banyak penelitian telah dilakukan pada efek menguntungkan dari puasa jus. Kita dapat meningkatkan jangka hidup kita, mengobati ketidakseimbangan kimia bio, menurunkan kadar kolesterol kita, alergi mengobati, jerawat, dll

Dalam puasa jus, dengan memberikan tubuh istirahat dari makanan dan pencernaan, sistem kekebalan tubuh dapat fokus pada penghapusan racun, dengan bantuan organ-organ eliminasi (hati, pankreas, kandung empedu, ginjal, usus, kulit, dll) .

Selama cepat berkepanjangan (3 hari plus), tubuh akan mulai membakar dan mencerna jaringannya sendiri oleh proses autolisis dengan cara diskriminasi.

Ini pertama akan terurai dan membakar sel-sel dan jaringan, yang sakit, rusak, rusak atau mati (tumor, sel-sel sehat, abses, timbunan lemak berlebih, dll). Perut menyusut dan menjadi kurang asam.

Kemudian, gejala detoks tertentu berpengalaman misalnya. jerawat, kelelahan, sakit kepala, karena tubuh menghilangkan racun nya. Gejala ini harus memudahkan dan kita akan merasa pembaruan rasa kesehatan dan kesejahteraan!

sayur mentah jus, detoksifikasi Anda dapat hampir semua jus buah dan sayuran yang dapat Anda makan mentah Sayuran yang baik untuk membuat jus. meliputi tomat, ketimun, seledri dan wortel. Buah kombinasi sayur rasa lezat.

Misalnya, apel dan jus wortel membuat perpaduan yang bagus. Kombinasi lain yang bagus adalah apel, seledri dan tomat.

Untuk kulit sayur dan buah, kupas mereka pergi terutama jika Anda menduga bahwa mereka telah disemprot. Jika Anda dapat menggunakan buah-buahan organik, ini akan menjadi jauh lebih baik. Bilas dalam air disaring atau disuling.

Cara Puasa Jus untuk Juice?

Disarankan untuk mencairkan jus Anda 50/50 dengan air, terutama jika Anda menggunakan buah-buahan dan jus yang terlalu manis. Gunakan air suling, jika mungkin, untuk dilusi. Juga, ingat bahwa Anda tidak dapat membeli jus yang baru disiapkan dari supermarket atau jus yang berasal dari sebuah paket, meskipun apa label pada paket kata.

Setiap jus dalam karton, dapat atau botol panas telah dikerjakan untuk pengawetan. Jus harus disiapkan segar! Semakin lama jus tetap keluar, enzim lebih sedikit makanan segar mentah itu akan berisi. Ini berarti bahwa Anda juga menemukan toko yang mempersiapkan dengan benar sebelum Anda meminumnya atau Anda menggunakan juicer sendiri.

Oleh: Sandra Kim Leong Pasal: http://www.articledashboard.com/ Sandra Kim Leong mempublikasikan informasi pada detoksifikasi dan pembersihan. Dia didedikasikan untuk mempromosikan terapi alternatif sebagai obat untuk beberapa masalah kesehatan yang dihadapi saat ini. Untuk rincian lebih lanjut dan sumber informasi gratis, silakan kunjungi www.detox-cleansing.com .

Popularitas: 3% [ ? ]

  • Share / Bookmark