Dandelion Supreme
Questa ricetta alimento vivo per la dieta di cibi crudi è una grande fonte per i verdi forti e un ottimo disintossicante ricetta.
Dandelion è spesso definito come l'erba "perdita di peso".
Dandelion aiuta a purificare il sistema linfatico, oltre a fornire una fonte eccellente di calcio e di clorofilla. Con questa ricetta gustosa, si può godere i benefici nutrizionali di dente di leone in qualsiasi momento.
1 ½ tarassaco grappoli, tritato
¼ tazza di scalogno
1 spicchio di aglio tritato
1 mango grande, a cubetti
1 tazza di cavolo viola, brandelli
½ lime
½ tazza di pinoli
2 cucchiai di olio extra vergine di oliva
2 cucchiai di olio di semi di lino
1 cucchiaino Braggs Liquid Amino
Pizzico di sale marino
Marinare cavolo con succo di lime, 1 cucchiaino di olio d'oliva e sale marino.
Mettere da parte per 20 minuti.
Piegare in cavolo e mescolare con tutti gli ingredienti.
Guarda l'assunzione di sale e liquidi amino.
Liquido Braggs amino è abbastanza forte. Ci vuole solo un po '.
La miscelazione con sale marino può essere eccessiva, se si ha una mano pesante.
Articolo di Roslyn Randle da www.BlueLotusLiving.com
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