Raw Food: Juice vs Miscela
Abbiamo visto un interessante articolo sulla fame in cui è stato fatto il commento che ci sono in realtà due tipi di fame. Uno, naturalmente, è causata da alimentare troppo poco o niente.
Ma c'è un altro tipo di fame causata dalla malnutrizione grave, e anche se gli Stati Uniti è la nazione più grassa del pianeta, i nostri corpi sono affamati di sostanze nutritive importanti ed enzimi.
È un po 'perché siamo così grasso, perché continuare a mangiare e mangiare, ma stiamo mangiando altamente trasformati, cibi cotti che hanno i componenti essenziali bruciate fuori di essi.
Cooking rimuove fino al 80% del cibo di importanti aminoacidi, fibre e vitamine.
E 'uno dei motivi per passare a una dieta con cibi crudi, rende tale senso convincente. Quando si inizia a mangiare cibi crudi, stai diventando improvvisamente tutto il nutrimento dal cibo che la natura destinato a ottenere. E 'il modo in cui avrebbero dovuto nostri corpi per mangiare, in equilibrio con il pianeta.
Siamo improvvisamente diventati i vibranti, animali sani si suppone ci sia. Ma viviamo ancora nel mondo moderno, con tutte le sue pressioni e vincoli di tempo.
E 'una delle ragioni per ottenere i vostri cibi integrali da spremitura è una buona idea. È ancora possibile ottenere tutte le fibre avete bisogno senza prendersi il tempo per tagliare, sbucciare o tagliare il cibo.
Cibi crudi prendono un po 'più di masticare e deglutire e che è una buona cosa. Ma se non si ha il tempo per questo, allora si dovrebbe considerare l'utilizzo di succhi di frutta per almeno una parte del vostro apporto cibi crudi.
Si ha bisogno di investire in una buona centrifuga, però, e questo è diverso da un frullatore. Un frullatore non in grado di elaborare le bucce di frutta che contengono più di un frutto o verdura vitamine ed enzimi. A spremiagrumi è un appliance più potente che elaborerà tutto - semi e steli bucce e polpa.
E 'progettato per farlo in modo rapido ed efficiente. Possono essere costoso, ma ci sono molte opzioni più oggi che ha usato per essere come questo concetto ha guadagnato in popolarità.
By: Nicholas Tan Article Directory : http://www.articledashboard.com Invia i tuoi articoli e ottenere un PR4 backlink al tuo sito! Presenti gli articoli! Noi forniamo gratuitamente articoli e informazioni. Controlla noi a articoli gratis!
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