שן הארי העליון

זה מזון חי מתכון דיאטה מזון גולמי הוא מקור נהדר עבור הירוקים חזקים מעולה detoxifying מתכון.

שן הארי הוא המכונה לעתים קרובות כמו עשב "במשקל".

שן הארי מסייעת לטהר את מערכת הלימפה, כמו גם לספק מקור מעולה של סידן כלורופיל. עם המתכון הזה טעים, אתה יכול ליהנות מהיתרונות התזונתיים של שן הארי בכל עת.

½ 1 שן הארי אשכולות קצוץ

רבע כוס בצל ירוק

1 שן שום, טחון

1 מנגו גדול, חתוכה לקוביות

1 כוס כרוב סגול, קרעו

½ לימון

חצי כוס צנוברים

2 כפות שמן זית

2 כפות שמן זרעי פשתן

1 כפית נוזל Braggs אמינו

קורטוב של מלח

משרים כרוב עם מיץ לימון, 1 כפית שמן זית, מלח ים.

מניחים בצד למשך 20 דקות.

מקפלים פנימה את הכרוב ומערבבים יחד עם כל המרכיבים.

לראות את צריכת מלח נוזלי אמינו.

נוזל Braggs אמינו הוא די חזק. זה לוקח רק קצת.

ערבוב עם מלח ים ניתן מהמם, אם יש לו יד כבדה.

מאמר מאת רוזלין רנדל מ www.BlueLotusLiving.com

פופולריות: [2% ? ]

זה הפוך

הסתר אתרים