Detox דיאט: 8 הטבות צום מיצים
ישנם יתרונות רבים לזיין , במיוחד אם אתה מכין אותם בעצמך:
1. אם שתה טריים, מיץ מלא של אנזימים חיים, וזה מועיל לגוף.
2. שלא כמו יוצא מן המנה, מיץ טרי ולא מפוסטר. פסטור רבים יש הנוחיות שלו אבל זה הביא תזונתית מזונות מתים. במהלך פיסטור, חום גבוה משמש וזה הורס את החומרים המזינים החיוניים בתוך מיץ.
3. אתם צורכים יותר ירקות על ידי שתיית מאשר אכילה. כפי שאתה בוודאי חוו, זה לא תמיד אפשר לאכול ירקות רבים ככל שתרצה. שתיית מיץ ירקות טרי מסייעת לטפל בבעיה זו.
4. עיכול והטמעה של חומרים מזינים מן הצומח הרבה יותר קל. הגוף שלך הוא בעצם כמו מסחטה. כאשר אתם אוכלים סלרי, הגוף שלך לעיכול סלרי על ידי מיצוי מיץ כדי לקבל את התזונה. סיבים מסולק דרך המעי הגס ואת המעיים. עם זאת, אם מיץ, חילצת כבר את המיץ על הגוף ובכך להקל על ההטמעה שלך. עם זאת, עדיין חשוב לאכול ירקות ופירות שלמים, כי אתה צריך מידה מסוימת של סיבים גם כן.
5. צום נותן למערכת העיכול לנוח. מאז טריים ומיצי פירות וירקות דורשים עיכול קטנה, הם מתבוללים במהירות לתוך הגוף שלך. רוב של 10% של אנרגיה גופנית מעורבים בדרך כלל הטמעה שלך, עיכול, וביטול משתחרר למעלה. התוצאה הסופית? אתה מרגיש תחושה של אנרגיה מחודשת לאחר הצום.
6. מהיר עוזר גם לפרק חומרים רעילים - שומן, תאים חריגים וגידולים-ומשחרר לרקמות החולות ומוצרים הסלולר שלהם למחזור לחיסול.
7. בנוסף, צמיחת תאים חדשים במהלך צום מגורה מואצת כמו החלבונים הדרושים מחדש מסונתז מתאי המתפוררת (במהלך autolysis). קריאה אלבומין בסרום שלך, כלומר דם חלבון ברמה, נשאר קבוע ונורמלי ברחבי מהר שלך, הגוף שלך מאוד בזריזות משתמשת חלבונים וחומרים מזינים אחרים המאוחסנים בו צורך.
8. מיץ הצום הוא תהליך הרבה יותר עדין של דטוקסיפיקציה לעומת צום מים. מהירה מיץ, מגוון רחב של פירות וירקות יש להשתמש בשילוב וכי יש צורך לשפר את הבריאות במהלך הצום. באופן זה, הגוף עדיין מקבל מצריכת הקלוריות היומית שלו מן מיצי-מתעכל בקלות לעומת מהר את המים יותר קיצוני. לפיכך, שחרור רעלים בתאי השומן במהירות מיץ הרבה יותר עדין והדרגתי.
מאת: סנדרה קים Leong Directory מאמר : http://www.articledashboard.com סנדרה קים Leong מפרסם מידע הנוגע גמילה וטיהור. היא מאמינה הטיהור שאמור להוות חלק משטר בריאות רגיל של 1. לקבלת מאמרים נוספים טיפים ומשאבים, בקר www.detox-cleansing.com.
להלן מאמרים נוספים על היתרונות של ולזיין.
לרדת במשקל בהריון - קרב Cravings את תחזור לכושר ללא קושי רב מדי. זכור כי מיץ ירקות טרי ממלא.
10 טיפים לשימוש לסחיטת ירקות מתכונים אם יש לך מחלה, בהריון או מתכננות הריון, לדבר עם הרופא שלך לפני היציאה למסע מסחטה החדש שלך.
פופולריות: 3% [ ? ]








































