왜 정제된 설탕은 당신이 먹을 수있는 가장 위험한 "음식"가
당신이 그것을 만든 방법을 고려하면, 그것은 본문과 그것이 생산하는 부정적인 건강 영향에 무엇을, 정제된 설탕은 가능 먹을 수있는 가장 유해 물질 중 하나는, g를 위해 g입니다.
여러분은 올해 당신의 다이어트를 한 개선을하면, 내가 함께 세련된 설탕을 대체하는 것입니다 희망 원료 식품 감미료.
당신이 할면 부드럽고 소화, 더욱 편안하게 근육, 더 평화로운 감정과 정신 선명도가 증가에 따라 곧는 것을 보장할 수있다.
정제된 설탕을 먹는 부정적인 건강 결과를보고하기 전에, 어디 그것이 만들어 방법에 대해 간략히 살펴보기로하자. 이것은 당신에게 그것이 신체에게 그것을 행하는 방식에 영향을 미치는 이유로 몇 가지 통찰력을 제공합니다. 설탕의 대부분은 열대 지역에서 자라는 짙은 긴 풀들입니다 사탕수수 (Saccharum 종.)에서 비롯됩니다.
사탕수수에서 주스는 전통적으로 인도에서 카리브해에 감미료로 사용됩니다. 그리고 흥미롭게도, 원시 사탕수수 주스는 glycemic 색인에 alkalizing 상대적으로 낮은되고, 당신을 위해 아주 좋은 것입니다.
그러나 1500s 제조 업체에서 그것이 더 쉽게, 특히 다시 유럽으로, 해외 이송 될 수 있도록 사탕수수를 수정하기 시작했다. 수년 동안, 그 과정은 점점 더 복잡하고 화학 물질에 의존되고있다.
여기는 분야에서 사탕수수를 가공하고 지역 상점에 정제된 설탕을 제공하는 사이에 무슨 일이 일어 나는지입니다.
설탕 공장 세척에서 수확, 기계 후, 절단 조각 및 지팡이 줄기의 주스를 누르십시오.
이 액체는 다음 끓는로 가열하여 불순물을 제거하는 화학 용매로 처리됩니다. 그렇다면 그것은 거대한 탱크로 이동하며 수분을 증발 다시 가열. 이 결정에 시럽을 형성하기 위해 원심 분리기 기계에 배치됩니다 두꺼운 시럽을 떠납니다.
이러한 결정은 다음 그들이 필터링 후, 시럽을 다시 centrifuged, 다시 끓는로 가열 표백제 및 기타 화학 물질로 치료 후 소 또는 돼지 뼈로 만든 가루 뼈 문자. 통하여 필터링하는 설탕 공장으로 운반 아르 정제된 흰 설탕을 생산합니다. 브라운 설탕은 원심에서 퍼팅하기 전에 당밀을 추가하여 만들어집니다.
의 온수 뼈 가루를 필터링하고 구체화하도록 강요, 화학 물질 취급, 적어도 세 번 끓는 해당 사실을 감안할 때, 그것은 정제된 설탕 그대로의 받았 생명력을 가지고 의심할 여지가 없습니다.
신체에 대한 가치의 아무것도 - 정제 설탕, 흰색 또는 갈색, 말 그대로 제로 영양가에게 전혀 미네랄, 비타민 아니, 아니 섬유, 아니 효소, 아니 지방이 없습니다. 대신에 그것은 인체에 치명적인 독성 말이야. 당신은 설탕과 섞은 물보다 깨끗한 물 혼자 더 이상 살 수 있습니다.
여기 세련된 설탕이 몸 안에 않습니다 무엇입니까 :
그것은 소화 시스템에 산성 조건을 생산하고 있습니다. 이것은 비타민과 미네랄의 시신을 빼앗고 심지어는 그 결과 생명이 위협하실 수 있습니다. 예를 들어 설탕의 신진 대사 설탕은 또한 칼륨 적절한 심장 기능에 필요한 마그네슘의 시체를 depletes. 충치 또는 골다공증을 초래할 수있는 뼈와 치아의 leaches 칼슘이 필요하고, 따라서 심장 질환의 주요 요인입니다 .
그것은 신체의 면역 체계를 타협하고 소화 효소의 한숨을 생산하기 위해 강제로 췌장을 강조합니다. 이것은 형성 gallstones과 당뇨병으로 이어질 수 있습니다.
우리 두뇌 음식 비타민 B의 매장을 depletes, 메모리, 집중력 및 기타 정신 기능을 방해할 수 있습니다.
그것은 중요한 영양분과 함께 피부 잇몸과 치아를 공급 분 모세 혈관에 혈액 흐름의 대부분 억제, 혈액 매우 두껍고 끈적끈적한 수 있습니다. 정제된 설탕은 주름과 건조한 노인 피부를 높이기 위해 표시되었습니다.
과잉 설탕을 먹을 때, 그것은 먼저 간장에 저장됩니다. 지속적인 소비로 간 풍선처럼 팽창 저조한 작동하기 시작합니다. 제대로 작동 간을 신속하게 고혈압, 피부 장애와 몇 가지 이름을 여드름으로 이어질 수 있습니다.
또한, 대부분의 사람들은 그들의 시체가 가능 에너지에 사용할 수있는 것보다 훨씬 더 많은 설탕을 소비합니다. 이러한 문제가 발생할 때, 간장은 지방으로 트리 글리세 리드 및 점포라는 분자로 여분의 설탕을 변환하거나 다른 정맥과 동맥에 설탕과 예금 그것의 부산물로부터 콜레스테롤을 생산하고 있습니다. 설탕 따라서 비만과 동맥 경화의 주요 요인입니다.
그것은 또한 부정적인 효과 동작. 정제된 설탕 소비가 폭력적인 행동, 고혈압, 및 학습 수하물에 연결되어 있습니다. 한 연구 폭력에있는 감옥에서 놀라운 감옥 다이어트에서 정제된 설탕과 전분을 제거합니다.하기만 감소되었다 그리고 1991 년 싱가포르는 설탕이 아이들의 정신 및 신체 건강에 포즈 그 위험을 인용, 모든 학교 및 청소년 센터에서 탄산 음료 판매를 금지.
마지막으로 정제된 설탕은 중독성 물질입니다. 갑자기 설탕을 포기하는 것은 종종 마약 약물 - 피로, 나른함, 우울증, 우울, 두통, 상대를 무척 갈망 팔다리와 관련된 금단 증상의 일종을 제공합니다. 이것은 신체가 설탕에서 독소를 통해 왼쪽 제거로 발생 자체를 균형으로 돌려 보내야하기 시작합니다.
당신이 볼 수 있듯이, 자신의 몸 안으로 처리 설탕을 넣고하는 것은 전부 말도 안돼. 백만 달러 레이싱 자동차의 연료 탱크에 설탕을 쏟아져 같은 것이 그것이다. 당신이 어떤 이유로 자동차 / 몸을 망치하려는 경우에만 그것을.
다행히 달콤한 이빨 우리 모두를위한, 단지 몸에 무해 아니지만 실제로 그것을 지원하는 많은 자연의 원시 감미료가 없습니다. 최고의 선택은 100 % 정제 및 치료 감미료를 사용하는 것입니다.
이들은 내가 독점적으로 사용하는 무엇입니까 :
과일
- 날짜 또는 건포도 같은 말린 과일
- 순수 지팡이 주스
- 원료, 처리되지 않은 지팡이 설탕
- 용설란 시럽
- Stevia 및 Stevia 추출물
- Yacon 시럽
- 원시 꿀
- M ezquite 분말
이들 중 대부분은 건강 식품 상점에서 구할 수 있습니다. 단지 그들이 최소한 (unheated 의미) 처리 및 원료있다면 물어 있는지 확인하십시오.
선택한간에, 당신은이 확신할 수 : 귀하의 다이어트에서 정제된 설탕을 제거하면 영원히 몸을 위해 할 수있는 친절한 가장 사랑하는 것들 중 하나입니다. 당신이 걱정하는 당신의 생활에서 다른 사람에이 정보를 전달하시기 바랍니다.
몇 가지 흥미로운 사실 설탕 :
선생님 프레데릭 들소, 인슐린의 공동 발견자는, 정제된 설탕의 다량 먹었 설탕 농장 소유자 중에서 당뇨병이 일반적인 것을 1929 년에했다. 오직 원시 지팡이를 씹어 댔 원시 지팡이 - 커터, 중, 그는 아무 당뇨병을 보지 못했다.
1915 년, 설탕 소비의 평균 주위에 연간 인당 7~10kg했다. 오늘날 보통 사람은 약 70kg을 소비
2002 년 설탕의 거의 1억3천2백만톤는 세계적으로 소비되었다.
1. 설탕이 선탠 가죽에 사용되며, 심지어는 섬유의 프린터 '잉크와 염료는 크기 조정 및 마무리
2. 영화 스턴트맨들 사용 병 및 플레이트 유리 창문은 설탕으로 만들어진
3. 화학 제조 업체들은 페니실린을 성장 설탕을 사용하여
4. 설탕이 아스팔트를 견고하게. 그것은 준비 - 혼합 콘크리트 접착제의 설정을 느려집니다.
5. 정제된 설탕의 약 30 %가 설탕 사탕무에서 비롯됩니다. 나머지는 사탕수수에서 나온
6. 한 12온스 콜라는 설탕 11 스푼이 포함되어 있습니다.
7. 아직도 약품의 쓴맛을 마스크로, 오늘날과 같은 설탕이 사용하는 첫 번째 제약 성분 중 하나였습니다
마크 Ament가라는 자연 치유 과정을 자신의 고유의 소개를 포함하여 자연 건강에 여러 도서와 프로그램의 저자는 "궁극적인 치유 5 마스터 키."무료 사본을 얻을 마크의 작업 방문 http://www에 대한 자세한 내용을 보려면 . healingvibes.com
 | | 마크 Ament으로
게시 : 2008년 9월 1일 |
|
인기 : [1퍼센트 ? ]
위한이 살아있는 음식 요리법 원시 음식 다이어트가 강한 채소와 훌륭한위한 훌륭한 원천이다 해독제랑 비슷한 조리법. 
