게시물 태그 '원시 영양'

민들레 대법원 : 생 채식 다이어트를위한 원료 식품 제조법

2009년 5월 10일

민들레 최고

원시 음식을 섭취 위한이 생활 음식 조리법 원시 푸드 다이어트는 강한 녹색 우수를위한 훌륭한 원천이다 해독제랑 비슷한 조리법.

민들레는 종종 '체중 감량'허브로 언급됩니다.

뿐만 아니라 칼슘, 엽록소의 훌륭한 소스를 제공하므로 민들레는 림프 시스템을 정화하는 데 도움이됩니다. 이 맛있는 요리법을 사용하면 언제든지 민들레의 영양 혜택을 누릴 수 있습니다.

1 ½ 움큼의 민들레는 잘게

¼ 컵 scallions

한 정향 마늘, 다진

한 대형 망고는 cubed

1 컵 보라색 양배추이 엉망

½ 석회

½ 컵 소나무 견과류

2 큰술 엑스트라 버진 올리브 오일

2 큰술 아마 씨 기름

아미노 1 티스푼의 Braggs 액체

바다 소금의 대시

라임 주스, 올리브 기름 1 티스푼, 그리고 바다 소금으로 배추를 매리 네이드에 담그다.

20 분 동안 제쳐두고 설정합니다.

양배추의 공간과 모든 재료를 함께 섞는다.

소금과 아미노산 액체의 섭취량을보세요.

아미노산 Braggs 액체는 매우 강하다. 단지 조금 걸립니다.

하나가 무거운 손을있다면 바다 소금과 혼합하여 압도 할 수 있습니다.

에서 Roslyn Randle하여 제 www.BlueLotusLiving.com

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주스 금식 : 원료 식품 건강

2009년 2월 25일

주스 금식 술에 절어의 효능

저는 1996 년 생 야채와 사과를 술에 절어 시작했다.

그것은 할 매우 쉽습니다. 당신이 필요로하는 것은 좋은 과즙 짜는기구이다.

많은 사람들이 같은 감자 튀김, 튀긴 치킨, 전자렌지 팝콘, 도너츠, 마가린, 과자, 패스 트리로 먹는 음식은 트랜스 지방이라는 동맥 - 막힘 지방이 포함되어 있습니다.

이것은 지방이 두 가지 당뇨병, 높은 콜레스테롤 및 다른 건강 문제를 입력 발생할 수 있습니다.

당신이 길고, 건강하고 활기찬 생활을 원한다면, 당신은 그것을 적절한 영양을주는 몸을 돌볼해야합니다. 내가 향한 강력한 옹호이다 이유이다 술에 절어 .

효능

소모 이러한 갓 만든 건강 음료의 장점은 많다. 그들은 심장, 간, 그리고 강하고 건강한 신장 등의 장기 유지에 도움.

또한, 결장암을 방지하고 극상의 모양에서 소화 시스템을 유지하는 데 도움이됩니다. 그들은 단백질, 비타민과 미네랄의 훌륭한 공급 업체가 있기 때문입니다.

이러한 음료는 또한 면역 체계를 증폭하고 잘생긴 건강한 피부를 추진하고 있습니다.

이러한 음료를 소모에 대한 또 하나의 건강 혜택은 그들이 당신에게 자연스럽게 무게와 더 낮은 콜레스테롤을 잃게하는 데 도움이됩니다.

영양 건강은 내부에서 시작

나는 확고한 신자이다 당신이 바깥쪽에서 안쪽에서 건강하게되는에 게재됩니다 업 작동하는지.

가끔은 옛 친구로 실행할 때 그들은 내가 아주 싱싱해 보이는 것을 말해. 내가 마시는 것을 주스가이 일과를 많이 가지고 있다고 생각합니다.

난 수년 동안 훈제 한 여자를 알아. 그녀는 결국 담배를 끊었을 때 단기간에 주목, 그녀의 얼굴에 피부는 건강하게 봐요.

거기에 빛이 거의 발생했습니다. 당신은 점점 더 많은 사람들이 내부에서 온 건강한되는 작업면 어떻게 될지 상상해 수 있습니까? 난 할 수있어!

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원시 영양을위한 원료 야채 주스

2009년 2월 13일

실제 원료 식품, 술에 절어 영양과 비타민

로메인 상추, 샐러리, 줄기의 케일, 사과, 레몬, 신선한 생강 (또는 자신의 음료를) 포함하여 선택한 매일 비타민 음료 포장



건강을 먹고 우리는 체중의 각 50파운드위한 원료 야채를 매일 반 킬로 식사를해야합니다.

이 금액을 술에 절어함으로써, 원료 야채의 체중의 요구의 50 %를하는 것은 매우 쉽습니다.

원시 음식은 그것이 소비되면 그것이 조리된 음식처럼 우리의 백혈구를 높이하지 않기 때문에 우리 몸에 중요합니다.

원시 음식 또는 저온 조리 식품 섭취했을 때 그것은 변경되지 않았습니다.

건강 주스는 역사 이상 새로운 것이 아니다. Limejuice는 선원의 삶의 수천을 절약 the16th 세기에 괴혈병을 치료. 하지만 우리 세대는 최근 과일과 채소 신선한 주스의 영양과 생화 학적 특성을 발견했다.

술에 절어은 오늘날 우리 시대에 개인의 건강을 유지하기위한 가장 저렴하고 가장 경제적인 방법입니다. 그것은 주스 한잔을 취할 수있는 가장 좋은 시간은 아침과 저녁 중에있다는 것을 발견했다.

실제 가공 식품

야채와 과일의 신성한 생과즙 주스는 통조림이나 신선한 주스보다 효소와 함께 더 많은 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 당신의 주스를​​ 만들 때는 항상 어두운 잎이 같은 시금치와 같은 채소, 브로콜리, 양배추, 또는 사탕무 정상을 포함합니다.

그것은 주스 한잔을 취할 수있는 가장 좋은 시간은 아침과 저녁 중에있다는 것을 발견했다.

음료를 소모 10 분 후부터 안에들은 혈류 속으로 흡수된다.

이것은 신선한 야채와 과일을 먹기에 비해 신선 고용 채소를 마시으로 장점이라고 생각합니다.

신선한 과일이나 야채 음료가 시스템에 빠르게 흡수되는 동안 먹는 단단한 음식은 소화하는 데 몇 시간이 걸릴. 섬유 때문에 술에 절어 과정에 손실지만 영양소 높은 금액은 신체와 그것의 시스템으로갑니다됩니다.

작성자 : 제니퍼 Seaton의 기사 디렉토리 : http://www.articledashboard.com 에 대한 도움말 오키나와 차코카 차가 , 방문 티 종류의 웹사이트.

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해독의 고속으로 해독 치료 주스!

2009년 2월 12일

주스 간, ...에서 독을 제거하다 및 정화

우리가 소비하는 높은 가공 식품, 우리가 호흡하는 공기 오염으로 인해 우리의 몸은 독소를 축적.

몸은 독소를 제거하기 위해 최선을 수행하지만, 과부하로 인해 스트레스를 받고까지 끝납니다. 같은 만성 두통, 피부 알레르기, 조기 노화 등의 증상이 매니 페스트를 시작합니다.

우리는 우리의 병든 몸을 돕기 위해 무엇을 할 수 있을까요?로서, 주스 금식을 시도 해독으로 안전하게 ! 많은 연구 주스 금식의 유익 효과에서 수행되었습니다. 우리는 우리의 수명을 증가 생물 화학적 불균형을 치료하는, 우리의 콜레스테롤 수치, 대접 알레르기, 여드름 등을 줄일 수 있습니다

주스 금식에서 신체들에게 음식과 소화의 휴식을 제공함으로써, 면역 시스템은 제거의 장기 원조 (간, 췌장, 담즙 방광, 신장, 창자, 피부 등), 독소의 제거에 집중할 수 .

장기간 빠른 (3 더하기 일) 동안 몸은 차별적으로 autolysis의 프로세스에 의해 해제 레코딩과 자체 조직을 소화하기 시작합니다.

그것은 먼저 분해하고, 질병 손상, 노인 또는 (종양, 병적 세포, 농양, 과잉 지방 예금 등)을 죽은 이들 세포와 조직을 지속된다. 위가 수축하고 덜 산성이된다.

그런 다음 특정 해독 증상은 예를 경험하고 있습니다. 여드름 breakouts, 피로, 두통, 신체의 독소를 제거로. 이러한 현상은 완화해야 우리는 건강을 새롭게 감각을 느낄 것이며, 웰빙!

원료 야채 주스, 해독제랑 넌 할 수 거의 모든 과일 및 원료 먹을 수있는 야채 쥬스 술에 절어 위해 좋다. 야채는 토마토, 오이, 셀러리와 당근을 포함합니다. 과일 야채 조합 맛있는 맛이.

예를 들어, 사과와 당근 주스가 멋진 조화를 만듭니다. 또 다른 멋진 조합은 사과, 샐러리, 토마토입니다.

야채와 과일 스킨의 경우, 그들 흩어져 특히 당신은 그들이 뿌려놓은 것으로 판단됩니다. 당신이 유기 과일을 사용할 수있다면, 이것은 훨씬 더 좋을 것이다. 여과 또는 증류수로 씻어 내 버리지.

어떻게 쥬스 금식을위한 주스로?

그것은 당신이 열매를 사용하고 주스가 너무 달콤한 특히, 주스 물로 50분의 50을 희석하는 것이 좋습니다. 가능하면 희석을 위해, 증류수를 사용하십시오. 또한, 패킷에 라벨을 말하는지에도 불구하고, 슈퍼마켓이나 패킷에서 나오는 모든 주스의 신선한 주스를 살 수없는 기억.

카톤의 모든 주스, 시거나 병은 열이 보존 치료되었습니다. 주스 신선한 준비되어야한다! 이상 주스, 이건 포함될 덜 신선한 원료 식품 효소를 유지합니다. 이것은 역시 당신이 그것을 마시거나 과즙 짜는기구를 직접 사용하기 전에 바로 준비하는 상점을 찾을 것을 의미합니다.

작성자 : 산드라 김 Leong 기술 자료 디렉토리 : http://www.articledashboard.com/ 샌드라 김 Leong는 해독과 정화에 대한 정보를 게시합니다. 그녀는 오늘날 직면한 건강 문제 중 일부에 대한 구제 수단으로 대체 요법을 추진하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 자세한 내용 및 무료 리소스를 보려면 다음 사이트를 방문하시기 바랍니다 www.detox-cleansing.com을 .

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원료 식품 건강 생식

2009년 2월 8일

원시 음식 : 주스 대 블렌드

우리는 코멘트가 기아의 두 종류가 정말있다는 것을되었다있는 기아에 대한 흥미로운 기사를 보았다. 하나는, 물론, 아예 너무 거의 없거나 전혀없는 식품에 의해 발생합니다.

그러나 거기에 심각한 영양 실조로 인한 기아의 또 다른 유형이며, 미국은 지구상에서 가장 뚱뚱해하더라도, 우리 몸은 중요한 영양분과 효소 굶주려 있습니다.

우리가 먹고 식사를 유지하기 때문에 우리가 너무 살쪄있어 부분적 이유는,하지만 우리는 그들 불타게 필수 요소가 높은 가공, 조리된 음식을 섭취하고.

조리 음식의 중요한 아미노산, 섬유 및 비타민의 80 %까지 제거합니다.

그것은 원시 음식 다이어트로 전환하는 등 강력한 적합한 이유 중의 하나입니다. 당신은 원시 음식을 먹고 시작하면 갑자기 자연이 당신이 얻을 의도하는 음식에서 모든 영양을 받고있어. 그것은 행성과 균형으로 우리 몸의 먹을 수밖에 없었던 방법입니다.

우리는 갑자기 우리가 있어야하고 활기 ​​차고 건강한 동물이된다. 하지만 우리는 여전히 모든 압력과 시간 제약으로 현대 세계에 살고 있습니다.

술에 절어에서 온 음식을 넣는 것이 좋습니다 이유는 한 가지 이유입니다. 당신은 여전히​​ 시간, 잘라내 껍질이나 음식을 썰어하기 위해 데려가는 않고 당신이 필요로하는 모든 섬유를 얻을 수 있습니다.

원시 음식을 씹어서 삼켜하기 위해 조금 더 시간이 걸릴 일을 그것은 좋은거야. 당신은 그럴 시간이 없다면, 그럼 당신은 원시 음식 섭취량 중 적어도 일부 동안 주스를 사용하는 것이 좋습니다.

그래도 좋은 과즙 짜는기구에 투자해야합니까, 그래서 믹서와는 다른 것입니다. 믹서기 대부분의 과일이나 채소의 비타민과 효소를 포함하는 과일 껍질을 처리할 수 없습니다. 무대 조명 담당자가 처리됩니다 더 고성능 어플 라이언 스입니다 모든 - 씨앗과 줄기, 껍질과 펄프.

그것은 신속하고 효율적으로 할 수 있도록 고안. 비싸보이 될 수 있지만, 더 많은 옵션이 개념의 인기가 얻고으로있을 예전보다 오늘날 없습니다.

작성자 : 니콜라스 탄의 기사 디렉토리 : http://www.articledashboard.com는 당신의 기사를 제출하고 웹사이트에 PR4 뒤로 잡아! 기사를 복종시키십시오! 우리는 자유로운 기사 및 정보를 제공합니다. 에 우리를 체크 아웃 자유 문서!

과즙 짜는기구없이 술에 절어

? 과즙 짜는기구 또는 블렌더 시금치 조식 음료 : 원료 에피쿠 로스의 전 술에 절어와 과일을 혼합 사랑 해요.

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