바디 해독 프로그램 준비를 수상
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저작권 © 2009 존 Khu
허벌 결장 정화, 주스 금식 , 수제 해독이 - 당신은 모든 걸 시도했을 것 같다! 하지만 어떤 일을 했죠?
그럴지도, 어쩌면 아닐 수도 있고 조금.
문제는 특정에 없을 수도 있습니다 바디 해독 프로그램 은 사용되었다는 프로그램입니다. 그것은 몸이 매우 그것이 쇼크 상태로 정지되었다고 전혀 준비가되지 않았음을 될 수 있습니다.
하지만 걱정하지 않습니다. 당신은 절대적으로 휴식 기간이 지나면 다른 바디 해독 프로그램을 실행할 수 있습니다. 이번에는 그래도, 당신은 그것이 작동 확인하기 위해 몇 가지 가정 바디 해독을 준비을주의 깊게 살펴해야합니다.
재료는 쉽게 찾을 수 있으며 활동은 특히 피부에 마찬가지로 즐거운 있습니다.
벤토 나이트 클레이 바스
벤토 나이트는 화산재에서 나오는 유기농 및 천연 바디 해독 요소입니다. 그것은 분말 형태로 오셔서 온라인 또는 지역 보건 상점에서 구입한 수 있습니다.
벤토 나이트는 시체에서 과잉 납 및 수은과 같은 독성 물질을 유치하는 능력을 가지고 있습니다. 스파 같은 경험을 즐겨하고이 건강한 진흙탕에서 자신을 담가.
애플 사과주 식초 목욕
애플 사이다 식초는 몸의 해독 요리법으로 내부 및 외부적으로 사용하는 것이 안전합니다. 그것은 피부에 필수적인 산도의 균형을 유지함으로써 작동합니다.
그것은 피부의 가려움이나 염증을 벗고. 그것도 다른 신체 감염을 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 
목욕물에 사과 사과주 식초 2 컵을하고 목욕으로 긴장을 좀 풀어야 - 1을 추가합니다.
엡섬 소금 목욕
엡섬 소금은 마그네슘 황산이라는 무기 화합물이 포함되어 있습니다. 이러한 소금은 쓴맛 salz 또는 bitterzout 같은 약국에서 얻기 쉽습니다.
그냥 목욕탕 물속에 녹아있는 엡섬 소금 1-2 컵을 섞는다. 더 효율성 들어, 부드러운 수건으로 자신을 커버하고 독소를 땀을 있습니다. 그렇다면 편안한 찬물로 샤워로 마무리.
명암 소나기
추위에 온수에서 샤워 물을 이동하면 재생할 수있는 게임이다. 그러나 대비 소나기 실제로 온 몸이 해독 과정까지 몸과 기어에 혈액과 림프 체액의 순환을 촉진한다.
다음 삼분, 감기로 잠시 따뜻한 물에 샤워. 또 한번, 또 한번 그것을 수행하고 독소가 점진적으로 시스템에서 제거됩니다.
피부 버리세요
본문에 혈액과 림프 순환을 자극하는 또 다른 방법은 피부에 브러시를 통해이다. 당신 피부 붓을 건조 때마다, 당신은 오래된 피부를 제거하면서 신체 기관이 독성 폐기물을 추방 돕고 있습니다.
당신의 샤워 시간 전에 자연적이고 부드러운 bristles 및 드라이 브러쉬와 브러쉬 구속해. 그것은 당신이 익숙해질 때까지 첫번째 때문에 부드럽게 피부를 빗질로 조금 불편할 수 있습니다.
당신은 또한 피부가 올리브와 피마자 오일 피부 맛사지로 솔질을 보완할 수 있습니다.
결국, 토탈 바디 해독을 위해 자신을 준비하는 것은 이미 그 자체의 해독이다. 그것에 대해 가지는 지들이되게 진정하고 여러분이 실제로 그 과정에서 내부 정화하는 것을 잊지하는 경향 것이 위안이 될 수있다는 것이다.
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