Raw Ikel: Meraq Taħlita vs
Rajna artiklu interessanti dwar ġuħ fejn il-kumment sar li hemm verament żewġ tipi ta 'ġuħ. Wieħed, naturalment, hija kkawżata mill-ikel wisq ftit jew xejn affattu.
Iżda hemm tip ieħor ta 'ġuħ ikkawżat minn malnutrizzjoni serja, u anki jekk l-Istati Uniti hija l-nazzjon fattest fuq il-pjaneta, korpi tagħna jkunu nieqsa għal nutrijenti importanti u l-enżimi.
Huwa parzjalment għaliex aħna qed hekk xaħam, għaliex aħna iżommu tiekol u tiekol, imma aħna qed tiekol ħafna ipproċessat, ikel imsajjar li għandhom il-komponenti essenzjali maħruq barra minnhom.
Tisjir tneħħi sa 80% ta 'l-ikel ma importanti aċidi amino, fibri u vitamini.
Huwa raġuni waħda għaliex jaqilbu għal dieta ikel nej jagħmel sens konvinċenti bħal dawn. Meta tibda tiekol ikel nej, int f'daqqa jkollna l-nutrizzjoni mill-ikel li n-natura maħsuba li tirċievi. Hu l-mod korpi tagħna kienu maħsuba biex jieklu, fil-bilanċ ma 'l-pjaneta.
Aħna f'daqqa waħda jsiru l-vibranti, annimali b'saħħithom li aħna qed suppost tkun. Iżda aħna għadhom jgħixu fid-dinja moderna, bl-pressjonijiet kollha tagħha u restrizzjonijiet ta 'ħin.
Huwa raġuni waħda għaliex jkollna ikel kollu tiegħek minn għasir hija idea tajba. Inti xorta tista 'tikseb l-fibra li għandek bżonn mingħajr ma tieħu l-ħin biex tnaqqas, qoxra jew porzjon l-ikel.
Ikel nej ma tieħu ftit aktar żmien li tomgħod u tibla u li l-ħaġa tajba. Imma jekk inti ma għandekx il-ħin għal dan, imbagħad inti għandek tikkunsidra li tuża meraq għal mill-inqas porzjon ta 'konsum tiegħek ikel mhux ipproċessat.
Inti ma għandekx bżonn li jinvestu fi juicer tajba għalkemm, u li differenti minn blender. A blender ma jistax jipproċessa l-peels tal-frott li jkun fihom aktar ta 'frott jew ħxejjex vitamini u l-enżimi. A juicer huwa apparat aktar spikers li se proċess kollox - żrieragħ u zkuk, peels u polpa.
Hija maħsuba biex tagħmel dan malajr u b'mod effiċjenti. Huma jistgħu jkunu għaljin, iżda hemm ħafna għażliet aktar illum milli hemm użati biex ikunu kif dan il-kunċett kisbet fil-popolarità.
By: Nicholas Tan Direttorju Artikolu : http://www.articledashboard.com Issottometti tiegħek artikoli u jiksbu PR4 backlink għall-website tiegħek! Issottometti l-Artikoli! Nipprovdu oġġetti ħielsa u informazzjoni. Iċċekkja us fil Artikoli Free!
? Juicer jew blender Spinaċi Breakfast Drink: Epicurean nej I love għasir u taħlit frott.
Popolarità: [2% ? ]
Trackbacks /
Pingbacks