Karigi tagged "meraq sawm Detox"

Sawm Meraq għall Weight Loss Juicing Benefiċċji, Korp Naddaf Eżenzjoni Detox Dijabete, u Kif t'isfel Pressjoni tad-demm tiegħek

Mejju 16, 2009

Sawm Meraq għas-Saħħa u Weight Loss

meraq tal-Detox Dieta

Preparazzjoni għall sawm:

Bi tħejjija għal waqt is-sawm huwa rakkomandat li inti

  • tieqaf tpejjep
  • tiekol zokkor
  • laħam aħmar u
  • tax-xorb xorb kaffeina

għal ġimgħa qabel il-fast. Dan se tnaqqas l-effett sekondarju ta 'sawm bħal sturdament u uġigħ ta' ras tista '.

Mnaqqsa inti ikliet:

  • Ma overeat qabel ma tibda inti malajr, kif se biss tagħmel inti hungrier. Tibda tiekol porzjonijiet iżgħar u żid ħxejjex aktar lilek ikliet. Dan se jgħin fit-tranżizzjoni.

  • Għasir: Ipprepara inti meraq mill-ħxejjex prima. Jekk inti tista 'flus, kif hija b'saħħitha. Meraq taħlita jew frott u ħaxix mhux ipproċessat fil-ħin inti lest li tixrob minnhom.
  • Porzjonijiet: Ixrob 32-64 uqija kuljum. Ixrob tmien uqijiet ħames jew sitt darbiet kuljum. Jekk inti għadek bil-ġuħ biss tixrob meraq aktar. Wkoll tixrob ħafna ilma biex jgħin idrat u flush out tossini
  • Kemm iddum mgħaġġel: Jekk inti qatt ma sajjem qabel, ibda bl ġurnata waħda. Eventwalment jibnu sa tliet sa sebat ijiem. Stabbiliet mira qabel tibda u jekk tħossok tajjeb tkompli.
  • Riżultati ta 'malajr meraq: Il-benefiċċji ta' meraq se jvarjaw skond il-kundizzjoni fiżika tiegħek meta tibda, imma kulħadd se jesperjenzaw xi benefiċċju. Inti se jħossu eħfef, moħħok se tkun ikklerjar inti se jħossu aktar enerġetiċi u int se jitilfu l-piż.
  • X'jiġri jekk inti marid: Dejjem iċċekkja miegħek tabib, qabel ma tmur fuq mgħaġġel. Jekk inti fuq medikazzjoni, ma tieqaf tieħu mediċini waqt sawm.

Sawm itwal kienet taf li jfejjaq mard inqas pressjoni tad-demm , cholesterold u zokkor fid-demm tal-bilanċ.

Artikolu mill http://www.bukisa.com/

Popolarità: [4% ? ]

  • Share / Bookmark

Meraq Detoxing għall Fast Detox!

12 Frar, 2009

Fwied Meraq; jneħħu t-tossiċità u Naddaf

Minħabba l-ikel ipproċessat ħafna li nikkunsmaw u l-arja mniġġsa li nieħdu n-nifs, korp tagħna jakkumula tossini.

Il-korp ma aħjar tagħha biex telimina l-tossini, iżda jispiċċa jkun enfasizzat minħabba l-eċċess. Sintomi bħal uġigħ ta 'ras kronika, allerġiji tal-ġilda, tixjiħ prematur, eċċ jibdew manifest.

X'nistgħu nagħmlu biex jgħinu lill-ġisem f'diffikultà tagħna? Ipprova sawm meraq, bħala mod sikur biex Detox ! Bosta studji sar dwar l-effetti benefiċi ta 'sawm meraq. Nistgħu nżidu ħajja tagħna, jittrattaw l-iżbilanċi kimiċi bijo, jitnaqqsu l-livelli tal-kolesterol tagħna, kura allerġiji, akne, eċċ

Fl-sawm meraq, billi tagħti l-korp ta 'mistrieħ mill-ikel u d-diġestjoni, is-sistema immunitarja tista' tiffoka fuq l-eliminazzjoni ta 'tossini, bl-għajnuna ta' l-organi ta 'eliminazzjoni (fwied, frixa, bużżieqa tal-marrara, kliewi, intestini, ġilda, eċċ) .

Matul mgħaġġel fit-tul (3 ijiem plus), il-korp se tibda biex jaħarqu off u ddiġerixxi tessuti tiegħu stess proċess ta 'awtolożi b'mod diskriminazzjoni.

Hija l-ewwel jiddekomponu u burn dawk iċ-ċelluli u tessuti, li huma morda, ħsara, età jew mejta (tumuri, ċelluli morbidità, axxessi, depożiti xaħam żejjed, eċċ). L-istonku qed jiċkien u ssir inqas aċidużi.

Imbagħad, is-sintomi Detox ċerti huma esperjenzati eż. breakouts akne, għeja, uġigħ ta 'ras, bħala l-korp jelimina tossini tiegħu. Dawn is-sintomi għandhom-faċilità u aħna se jħossu sens imġedded ta' saħħa u l-benesseri!

prima tal-ħxejjex, diżintossifikazzjoni Tista ' kważi kull meraq tal-frott u ħxejjex li inti tista 'tiekol prima . Ħxejjex li huma tajbin għall-għasir jinkludu tadam, ħjar, karfus u karrotti. Kombinazzjonijiet tal-ħxejjex tal-frott togħma Delicious.

Per eżempju, tuffieħ u meraq tal-zunnarija jagħmel taħlita sbieħ. Kombinazzjoni oħra sympathique, tuffieħ krafes u tat-tadam.

Għal ġlud tal-ħaxix u frott, qoxra lilhom off speċjalment jekk tissuspetta li jkunu ġew sprejjati. Jekk inti tista 'tuża frott organiku, dan se jkun ħafna aħjar. Laħlaħ off fl-ilma ffiltrat jew distillat.

Kif Meraq għall Sawm Meraq?

Huwa rakkomandat li ddewweb 50/50 meraq tiegħek bl-ilma, speċjalment jekk qed tuża frott u l-meraq hija wisq ħelwa. Uża l-ilma distillat, jekk possibbli, għall-dilwizzjoni. Ukoll, ftakar li inti ma tistax tixtri meraq ippreparata friska minn supermarket jew kwalunkwe meraq li ġej minn pakkett, minkejja dak it-tikketta fuq il-pakkett jgħid.

Kwalunkwe meraq f'kaxxa, landa jew flixkun ikun ġie ittrattat bis-sħana għall-preservazzjoni. Meraq għandha tiġi ppreparata friska! L-aktar il-meraq tibqa 'barra, l-enzimi inqas frisk ikel mhux ipproċessat se jkun fih. Dan ifisser li inti jew issib maħżen li jipprepara dan id-dritt qabel ma tixrobha jew tuża juicer lilek innifsek.

Permezz: Sandra Artikolu Kim Direttorju Leong: http://www.articledashboard.com/ Sandra Kim Leong tippubblika informazzjoni dwar ditossifikazzjoni u tindif. Hija ddedikata għall-promozzjoni ta 'terapiji alternattivi bħala rimedju għal xi wħud mill-problemi tas-saħħa li jiffaċċjaw illum. Għal aktar dettalji u jilliberaw ir-riżorsi, jekk jogħġbok żur www.detox-cleansing.com .

Popolarità: [2% ? ]

  • Share / Bookmark