Bitter Melon for Diabetes og fettstoffskiftet
Diabetes er blitt en vanlig vestlig, og mer i det siste østlige, tilstand som er lett å administrere og selv kurert.
Naturlig rettsmidler som urter, homøopati, kosthold, te, juice og renser hvis det brukes jevnlig blir brukt som en del av diabetesbehandlingen for å redusere blodsukkernivået, detox kroppen og renser slitne organer for å bidra til å redusere symptomene på diabetes.
Det er mange måter du kan kontrollere din diabetes.
En av de enkleste måtene er ved å bruke mat til din fordel t detox med juice og kosthold.
Bitter melon er dyrket i både India og Kina og i asiatiske innvandrermiljøer rundt om i verden for mat og medisinsk bruk.
De medisinske egenskaper av anlegget blir registrert i Ben Cao Gang Mu, en eldgammel kinesisk medisinsk tekst. Tradisjonell asiatisk medisin bruker saften av denne humpete gourd å behandle kolikk, diabetes, og gikt.
Moderne vitenskapelig testing med forsøksdyr finner at en diett som er 1,5 prosent bitter melon (som tilsvarer en serverer en dag) reduserer:
- vektøkning på fettrike dietter med om lag 25 prosent,
- reduserer leptin nivåer med ca 50 prosent, og
- drastisk reduserer insulinnivået.
Saften er også godt dokumentert for sin evne til å senke blodsukkernivået, men siden det senker insulinnivået snarere enn å oppdra dem, mener forskerne at effektene er på grunn av sine endringer i fettstoffskiftet.
Bitter melon ikke etterligne insulin. Heller ikke det redusere mengden fett absorbert i blodet. Det øker den.
Men minst i laboratorieforsøk med dyr, avbryter saften ut effektene av høye fettsyrer i blodet, slik at de ikke forårsaker insulin resistens.
Det fører fettcellene til å bruke energi ineffektivt slik at mindre fett lagres.
Selv om melon juice senker insulinnivået og hever frie fettsyrer, de resultatene av å bruke juice på en jevnlig basis er lavere blod sukker, lavere triglyserider og lavere vekt.
Bitter melon er tilgjengelig i de fleste asiatiske markedene. Når du kjøper ferskt produkt, se etter en som er blek grønn eller gul (oransje de er for gamle).
Skjær skrellet frukt lengderetningen, fjern frøene, skjær den i tynne skiver og damp eller koke dem til frukten er mør nok til å kutte med kanten av en skje.
Forfatter: Robert Rister Les om Eddik & Diabetes og diabetes Fat brennere Robert Rister er forfatter eller medforfatter av ni bøker om naturlig helse. Artikkel Kilde: http://EzineArticles.com/?expert=Robert_Rister
Popularitet: 8% [ ? ]
Tilbakesporinger /
Pingbacks