Forstoppelse Remedy med frukt Juice
Apple Juice, fiken og rosiner
Her er en annen forstoppelse hjemme bøte med eplejuice med annen frukt.
Spis den første om morgenen før frokost.
I en blender, satt i en kopp fersk eplejuice.
Legg like store mengder tørr eller fersk fiken og rosiner og en liten økologisk eple.
Velg hvor mange fiken og rosiner å bruke. Du må eksperimentere litt.
Få en konsistens som ikke er for tykk.
Legg til en litt mer eplejuice hvis nødvendig.
Spis dette hjemme bøte for noen dager før du begynner å få litt lindring fra forstoppelse.
Havre Melk med Fig Juice eller sviske saft
Kjøp havre melk på helsekostbutikk.
I morgen, varme 8 oz av havre melk og legge til følgende:
3 oz av fiken juice eller sviske juice
To droppers fulle av lakris ekstrakt.
Eller du kan blande en glass på 50% fiken juice og 50% sviske juice.
Drikk denne første i morgen.
Denne kraftige hjem rette vil få tarmer flytting. Drikk denne kombinasjonen første i morgen.
Stuet Figs
Ta 10-12 klam fiken og lapskaus dem i to glass destillert vann (16 oz) i 10 minutter.
La dem sitte i dette vannet over natten.
I morgen fjerne fiken, varme og drikke juice.
Spis fiken, men ut av dagen.
Eller forberede en blandet drikk,
Tre eller flere fiken, fersk eller soltørkede
En banan
1 ss honning eller sirup
en kopp ris drøm
Drikk første om morgenen og helst etter lunsj eller middag.
Følgende juice gi deg noen kraftige forstoppelse hjem rettsmidler som du kan bruke med en gang.
Mulberry Juice
Mulberry juice har mange helsefordeler. Det er bra for fordøyelseskanalen sykdommer. Det kan stimulere fordøyelsen og assimilering av næringsstoffer i tynntarmen. Det er nyttig for eldre mennesker for å gjenoppleve forstoppelse.
Mulberry inneholder mange mineraler og vitaminer.
Boysenberry
Boysenberry juice har en mild naturlig avføringsmiddel handling på tarmen din. Når forstoppelse er mild, vil denne juicen bidra til å flytte ting i kolon.
Bjørnebær
Bland kopp destillert vann og kopp bjørnebær. Drikk denne første i morgen for å fremme peristaltiske bevegelser. Drikk dette ofte, og det vil gjøre deg regelmessig.
Bjørnebær er høy i vitamin C.
Kirsebær
Moreller er høy i antioksidanter, fiber, kalium, og mange andre mineraler, som er effektive i å nøytralisere kroppen syre. Moreller inneholder vitaminer B-1, B-2, folsyre og niacin.
Moreller har avføringsmiddel effekter og kan begynne Peristaltiske handling.
Spis ferske kirsebær hele dagen eller drikker tre 8 oz glass kirsebær juice i løpet av dagen.
Kjøp kirsebær juice i glasset container.
Hyllebær Juice
Kan brukes til å redusere symptomer på forkjølelse, influensa, og diabetes. Det hjelper også til å avlaste forstoppelse, diaré og hemoroider.
Drikk 1-2 glass hver dag. Øk mengden om nødvendig.
Drikker noen av disse juice mellom måltidene vil hjelpe deg å bli kvitt forstoppelse og holde tarmer flytting.
Av: Rudy S. Silva Artikkel Directory: http://www.articledashboard.com Oppdag hvordan du kan fjerne eller forebygge sykdom ved hjelp av naturlig rettsmidler. Gå hit nå for å få min Gratis rapport på 'Topp 67 Beste Foods' for å spise for å holde sykdommen free.Constipation Remedies
Popularitet: 1% [ ? ]
