Forstoppelse Utbedring Med Fruit Juice
Apple Juice, fiken og rosiner
Her er en annen forstoppelse hjem rette med eplejuice med andre frukter.
Spis den første om morgenen før frokost.
I en blender, satt i en kopp fersk eplejuice.
Legg like mengder tørr eller fersk fiken og rosiner og en liten økologisk eple.
Velg hvor mange fiken og rosiner å bruke. Du må eksperimentere litt.
Få en konsistens som ikke er for tykk.
Legg til en litt mer eplejuice hvis nødvendig.
Spis dette hjem rette for et par dager før du begynner å få litt lindring fra forstoppelse din.
Havre Melk med Fig Juice eller sviske saft
Kjøp havre melk på helsekostbutikk.
Om morgenen, varme 8 oz av havre melk og legge til følgende:
3 oz av fiken juice eller sviske saft
To droppers full av lakris ekstrakt.
Eller du kan blande ett glass av 50% fiken juice og 50% sviske juice.
Drikk denne første tingen i morgen.
Denne kraftige hjem rette vil få tarmer flytting. Drikk denne kombinasjonen første i morgen.
Stuet fikener
Ta 10-12 klam fiken og lapskaus dem i to glass med destillert vann (16 oz) i 10 minutter.
La dem sitte i vann over natten.
I morgen fjerne fiken, varmt og drikke juice.
Spis fiken skjønt ut dagen.
Eller forberede en blandet drikk av,
Tre eller flere fiken, fersk eller soltørket
Ett banan
1 ss honning eller molasses
en kopp ris drøm
Drikk første om morgenen og helst etter lunsj eller middag.
Følgende juice gi deg noen kraftige forstoppelse hjem rettsmidler som du kan bruke med en gang.
Mulberry Juice
Mulberry juice har mange helsefordeler. Det er bra for fordøyelseskanal sykdommer. Det kan stimulere fordøyelsen og assimilering av næringsstoffer i tynntarmen. Det er nyttig for eldre mennesker for å gjenoppleve forstoppelse.
Mulberry inneholder mange mineraler og vitaminer.
Boysenberry
Boysenberry juice har en mild naturlig avføringsmiddel handling på tarmen din. Når forstoppelse er mild, vil denne juicen bidra til å flytte ting i kolon.
Bjørnebær
Bland kopp med destillert vann og kopp bjørnebær. Drikk denne første tingen i morgen for å fremme peristaltiske bevegelser. Drikk dette ofte, og det vil gjøre deg regelmessig.
Bjørnebær er høy i vitamin C.
Kirsebær
Kirsebær er høy i antioksidanter, fiber, kalium og mange andre mineraler, som er effektive i å nøytralisere kroppens syre. Moreller inneholder vitaminer B-1, B-2, folsyre og niacin.
Cherries har avførende effekt og kan starte peristaltiske handling.
Spis ferske kirsebær hele dagen eller drikker tre 8 oz glass kirsebær juice i løpet av dagen.
Kjøpe kirsebær juice i glass container.
Hyllebær Juice
Kan brukes til å redusere symptomer på forkjølelse, influensa, og diabetes. Det hjelper også å avlaste forstoppelse, diaré og hemoroider.
Drikk 1-2 glass hver dag. Øk mengden om nødvendig.
Å drikke noen av disse juice mellom måltidene vil hjelpe deg å bli kvitt forstoppelse og holde tarmer flytting.
By: Rudy S. Silva Artikkel Directory: http://www.articledashboard.com Oppdag hvordan du kan fjerne eller forebygge sykdom ved hjelp av naturlig rettsmidler. Gå hit nå for å få min Gratis rapport om 'Top 67 Best Foods' å spise for å holde sykdommen free.Constipation Remedies
Popularitet: [1% ? ]
