Juice leveren; gifte og rens
På grunn av de svært bearbeidet mat som vi spiser og forurenset luften vi puster, akkumulerer kroppen vår giftstoffer.
Kroppen gjør sitt beste for å eliminere giftstoffer, men ender opp med å bli stresset på grunn av overbelastning. Symptomer som kronisk hodepine, hud allergier, for tidlig aldring osv. begynner å manifestere.
Hva kan vi gjøre for å hjelpe vår skrantende kropp? Prøv juice fasting, som en trygg måte å detox ! Mange studier har blitt gjort på de gunstige effektene av juice fasting. Vi kan øke vår levetid, behandle bio kjemiske ubalanser, redusere våre kolesterolnivået, behandle allergier, akne, etc.
I juice fasting, ved å gi kroppen en pause fra mat og fordøyelse, kan immunsystemet fokusere på eliminering av giftstoffer, ved hjelp av organer for eliminering (lever, bukspyttkjertel, galleblære, nyrer, tarmer, hud, etc.) .
Under en langvarig rask (3 pluss dager), vil kroppen begynne å forbrenne og fordøye sitt eget vev av prosessen med autolyse i en diskriminere måte.
Det vil først brytes ned og brenne dem celler og vev, som er syk, skadet, aldrende eller død (svulster, morbide celler, abscesser, overflødig fett innskudd, etc.). Magen krymper og blir mindre surt.
Deretter blir enkelte detox symptomer opplevd f.eks. akne breakouts, tretthet, hodepine, som kroppen eliminerer sine giftstoffer. Disse symptomene skulle lette og vi vil føle en fornyet følelse av helse og velvære!
Du kan juice nesten alle frukter og grønnsaker som du kan spise rå . grønnsaker som er bra for pressing inkluderer tomater, agurk, selleri og gulrøtter. Frukt vegetabilske kombinasjoner smaker deilig.
For eksempel, gjør eple og gulrot juice en fin blanding. En annen fin kombinasjon er eple, selleri og tomat.
For vegetabilske og frukt skinn, skrelle dem av spesielt hvis du mistenker at de har blitt sprøytet. Hvis du kan bruke økologisk frukt, vil dette være mye bedre. Skyll av i filtrert eller destillert vann.
Hvordan Juice for Juice Fasting?
Det anbefales å fortynne juicen 50/50 med vann, spesielt hvis du bruker frukt og juice er for søt. Bruk destillert vann, hvis mulig, for fortynning. Husk også at du ikke kan kjøpe nylaget saft fra et supermarked eller juice som kommer fra en pakke, til tross for hva etiketten på pakken sier.
Enhver juice i en kartong, kan eller flasken har vært varmebehandlet for bevaring. Juice må være forberedt frisk! Jo lenger saften holder seg ut, de mindre ferske rå mat enzymer det vil inneholde. Dette betyr at du enten finne en butikk som forbereder det rett før du drikker det eller du bruker en juicer selv.
Av: Sandra Kim Leong Artikkel Directory: http://www.articledashboard.com/ Sandra Kim Leong publiserer informasjon om avgiftning og renselse. Hun er dedikert til å fremme alternative behandlingsformer som et middel for noen av de helsemessige problemene i dag. For flere detaljer og frigjøre ressurser, vennligst besøk www.detox-cleansing.com .
Popularitet: 3% [ ? ]
Denne levende mat oppskrift for rå mat diett er en stor kilde for sterke greener og en utmerket detoxifying oppskrift. 
