Sodium versus Natriumklorid
Her er en interessant artikkel om salt, magnesium, mineraler og blodtrykk fra Anne Hart ved Sacremento Nutrition Examiner på http://www.examiner.com/ .
Natriumklorid vil øke blodtrykket hvis du er salt-følsomme og har også arvet familiens genet variasjon for hypertensjon.
Men det er klorid i natrium samt klorid i kalsiumklorid (satt inn noen hermetisert grønnsaker for å bevare fargen) som betydelig øker blodtrykket .
Er det klorid i kalsium og klorid i natrium enn natrium i seg selv som forverrer hypertensjon?
På , you'll see an article published Dec 14, 2005 titled, “Blaming dietary sodium for high blood pressure is too simplistic; the real problem may be mineral deficiencies.” . Solay Wellness Inc stedet og på Natural News.com, vil du se en artikkel publisert den 14 desember 2005 med tittelen "skylden natrium for høyt blodtrykk er for enkelt, det virkelige problemet kan være mineralmangler."
Problemet må løses kan være om ubalanse i mineralene: hvor for lite eller for mye av magnesium, kalsium og kalium (ut av balanse) spille en rolle i hypertensjon din.
Kan ioniske flere mineraler som kan være mer absorberbare faktisk hjelpe hvis kroppen ikke er absorberende mineraler fra andre kilder?
En variasjon i gener som jobber sammen kan være grunnen til at noen mennesker reagerer på salt med hypertensjon og andre er salt-resistente. Se boken med tittelen, Healing med vitaminer: rett fra naturen, støttet av science-Beste Næringsstoffer å bremse, stoppe og reversere sykdom (Rodale Helse Books) av Redaksjon av Rodale Helse Books (Paperback - 17 Mar 2009)
Forskning på hvordan natrium alene, som i natron (natron) påvirker hypertensjon er pågående.
Baking soda inneholder natrium, men ikke klor. Det er kjent at kalsiumklorid satt i bokser for å bevare fargen signifikant øker blodtrykket hos noen mennesker som er følsomme for kalsiumklorid. Og natriumklorid øker også blodtrykket av salt-følsomme personer. 
Den beste måten å håndtere problemet er å finne ut hvilke mineral hever blodtrykket. I mellomtiden er balanse viktig, balansen mellom kalium sammen med magnesium og kalsium.
På den ene siden folk ikke kan leve uten salt, men salt er funnet i mange matvarer som selleri, gulrøtter, og animalsk protein.
Forskere forsker på hvordan kalium senker blodtrykket ved å slappe av mindre fartøy og bidrar til å fjerne overflødig vann og natrium. Men for mye kalium kan drepe deg.
Hvis kalium er ubalansert med andre mineraler kan øke blodtrykket.
En rekke studier har funnet at å begrense natrium alene ikke lavere blodtrykk hos mange mennesker med mindre kalium inntak er upped samtidig. 
Men noen mennesker bruker kaliumklorid i salterstatter finne sin blodtrykket stiger etter at de sluttet å spise saltede matvarer. Hva skjer?
Det er mange problemstillinger som er involvert. For eksempel kan din individuelle blodtrykket problem være forbundet med en høy grad av rennin.
Det er et enzym utgitt av nyrene som til slutt fører til dannelsen av angiotensin og utgivelsen av aldosteron. Disse forbindelsene føre til at blodårene seg sammen og blodtrykket øker. Hvis du kutter ut salt helt, kan blodtrykket stige vesentlig fra ubalansen av for mye kalium.
. Se The Encyclopedia of kosttilskudd. Den lister matvarer etter deres natrium: kalium forholdet. Se også Debra Natural Gourmet nettsted. Vær forsiktig hvis du er følsom for kaliumklorid i salterstatninger.
En teskje gir generelt 1200-1300 mg, kalium. Hvis nyrene eller hjerte ikke kan håndtere så mye kaliumklorid, blodtrykket kunne skyte i været, spesielt hvis du ikke spiser salt og andre mineraler i en balansert tilstand. Det er derfor det er viktig å bli testet når du tar noe som kalium, magnesium, natrium eller eventuelle tillegg. Du trenger tester av hva mineraler som faktisk blir absorbert i cellene dine.
Hva skjer inni kroppen din? I hvilke mineraler du mangler? Hva er dine celler faktisk absorbere? Er legen din bestilling riktig test av hva mineraler blir absorbert av cellene dine og ikke bare hva som er i blodet serum? 
Eller hvis du har "forhøyet intracellulær natrium eller redusert intracellulære kaliumnivået," kanskje du ville svare bedre på magnesium tilskudd.
Bare du og legen din kan finne ut ved å teste eller gi deg et fire ukers studie av et mineral som magnesium for å se hvordan kroppen din reagerer på det grunnleggende mineral. Målet er å se hva som kan være ute av balanse eller mangelfull i enkelte områder.
Legen din kan ønske å sette deg på en måneds prøveperiode av å ta magnesium. Ingen ønsker å være lite magnesium hvis og når den personen ender opp i akuttmottaket.
Hvis du ikke liker måten konvensjonell medisin håndterer dine ernæring spørsmål, snakke med en hederlig lege som også har opplæring i naturopathy, komplementær medisin, forebyggende medisin, integrativ medisin, eller alternativ medisin og ernæring ... og hvem vet hva tester for å gi.
Er det konkurranse mellom hva big business gevinster ved å selge flere legemidler versus ulike naturlige løsninger?
Og ikke disse løsningene vises i en rekke naturlige helse-orienterte bøker? Slike løsninger omfatter "spist fire stilker med selleri å senke essensiell hypertensjon (for en uke på og tre uker fri)." Jeg ser også studier drikke bete juice eller bruker trege puste maskiner.
I mellomtiden er jeg nå leser etiketten skrives ut på en beholder av en bestemt antioksidant supplement som har litt natron lagt til sine kapsler. Jeg ser følgende utsagn: ". Forskning tyder på at natrium kan påvirke blodtrykket hos noen individer bare når den forbrukes som natriumklorid (NaCl) bordsalt og ikke i andre former"
Dette betyr kanskje din neste emne til forskning er om natrium alene, slik som finnes i natron har en annen effekt på hypertensjon din enn bordsalt, herunder havsalt og mineral salt, som er natriumklorid. Kan det være grunnen magnesium legges til restauranten Salt ristere i deler av Finland?
Jeg vil gjerne lese disse studiene på nettet om natrium alene påvirker hypertensiv person annerledes enn natriumklorid. Og jeg vil også gjerne vite hvor mye natrium (som i natron) er greit å bruke for å lage et dusin muffins oppgang uten at ens trykket stiger også.
Popularitet: [4% ? ]
